如何在家整理自己:5個基本步驟

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要知道 如何在家自我管理 提高生產力至關重要。畢竟,您的工作需要盡可能順利地進行。這是因為工作越多,賺得越多。

因此,請繼續閱讀以了解更多信息 如何在家裡組織自己。

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了解如何在家中整理自己的 5 個基本步驟

1)計算每週工作需要多少小時

事實上,在家工作有時會讓我們比平常工作更多。因此,確定小時數可能非常有趣。

這樣,您就會確切地知道每天需要努力多少才能達到每日或每週的目標。

2)確定個人、家庭和家族管理承諾

一旦明確了你的工作時間,明確你對自己、家庭和家人日常管理的個人承諾也將很有用,以便組織你的安排並了解如何分配你的工作。

例如,如果你在星期三下午 4 點到 6 點練習普拉提,你知道這段時間不適合做工作。

3)建構典型日

點 1 和點 2 是構成我們一週的因素:它們的總和使我們了解如何在各個工作日分配和劃分工作。

考慮其他重要的個人因素:

  • 我的工作中的弱點是什麼?
  • 我是否經常休息或很難休息?
  • 一天中什麼時候我的效率最高?清晨還是下午?
  • Quais são os momentos de relaxamento dos quais não quero abrir mão? (longa pausa para o almoço, transmissão de TV …)

這樣,您就可以了解休息時間的安排和持續時間,並全面了解每天的工作時間和工作時間。

4)將工作分為不同的類型

所有的工作不太可能都是一樣的:肯定有一些任務需要我們集中全部注意力,而其他一些任務我們即使注意力門檻較低也能完成。

我們可以把這些最後的事情留到效率較低、注意力不集中的時候再做,或是在跟別人打電話或聽音樂、看電視的時候考慮做這些事。

另一個有用的事情是:可以在空閒時間進行的交流,或在搭乘大眾運輸工具或等待孩子放學時發送電子郵件、訊息或打電話。

5)不要忽視自己和房子

這個想法是考慮到工作日發生在家庭之外:這種模擬會導致我們更多地照顧自己並保持房子(也是我們的工作場所)更加井然有序。

  • 照顧好自己

早上穿衣服的神奇目的:我們有不穿西裝的自由,所以任何其他舒適的服裝都可以,只要你不要穿著睡衣在床上工作,因為這樣效率不高,而且如果出現緊急情況,你幾乎可以隨時出發。

  • 房子井然有序

事實上,雜亂的環境也會為你的頭腦帶來混亂。所以至少要保持外表。

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