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飢餓是嬰兒哭泣的常見原因。然而很多家長不理解 作為 知道寶寶是否餓了.
如果您想了解更多 作為 知道寶寶是否餓了， 繼續閱讀我們準備的這篇文章。
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怎麼知道寶寶餓了？
與寶寶的溝通是非語言的。您的孩子需要您理解他的訊號。如果您在寶寶開始哭泣之前觀察並做出反應，這種方法效果最好。
當然，每個嬰兒都是不同的，但許多飢餓的跡像在所有孩子身上都可以找到。這種類型的溝通是為了讓寶寶能夠表達自己的意思。包括了：
- 寶寶將頭轉向一邊：這就是他尋找食物來源的方式。如果它靠近乳房，它會聞到乳汁的味道並試圖去夠。
- 你的寶寶將雙手握成拳頭
- 你的寶寶總是伸出舌頭
- 你的寶寶發出喀喀聲
- 你的寶寶發出笑聲
- 你的寶寶焦急地踢腿和手臂
- 寶寶將拳頭或手指放入嘴中並吮吸
如果您的寶寶開始因飢餓而哭泣，那麼您已經忽略了其他跡象。嬰兒將哭泣視為飢餓的晚期訊號。最好不要讓它發展到那麼遠。
您可以避免這種情況，例如，反覆給寶寶餵奶或在剛出現飢餓跡象時準備奶瓶。
母乳哺育的嬰兒對食物攝取的需要
如果您正在母乳喂養，您可能已經注意到您的寶寶沒有固定的時間表。有一天，寶寶每小時都需要吸奶，而其他時候，他只需要每隔幾個小時吸一次奶。這是很正常的，也取決於寶寶的階段。
如果您的寶寶健康且出生於正確的日子，24 小時內 8 至 12 頓母乳哺育餐是正常且足夠的。
沒有可以或應該遵循的明確計劃。有時，嬰兒想要更頻繁地吸吮乳房，然後休息更長的時間。
識別飽和跡象
許多家長都疑惑的一個問題就是寶寶的飽和度，也就是如何知道寶寶對吃到的奶量是否滿意。
顯然，在這裡您無法看到寶寶已經從您的乳房吸食了多少，因此無法估計數量。因此，識別寶寶發出的信號至關重要。
事實上，飽和度訊號對於辨識寶寶飯後是否吃飽有特殊幫助。這包括以下幾點：
- 寶寶放鬆：雖然雙手握成拳頭是飢餓的最常見跡象之一，但放鬆的手和腿表明寶寶已經吃飽了。
- 慢慢喝：如果寶寶喝得慢，甚至讓乳房下落，他可能已經吃飽了。
- 您的寶寶睡著了：寶寶吃飽了睡得很好。如果您的寶寶在乳房或奶瓶旁睡著，表示有飽足感。
- 您的乳房變輕：這可能是微不足道的，但乳房變輕的感覺肯定表示寶寶已經吃夠了奶水。
