Một trong những khó khăn lớn nhất đối với những người đang học tập, dù là học đại học hay thi công, đó là học tập hiệu quả, tức là một cách tập trung.
Vì vậy, để giúp bạn học tập hiệu quả, Chúng tôi đã chuẩn bị bài viết ngày hôm nay về chủ đề này. Hãy đọc để tìm hiểu thêm!
Lời khuyên hữu ích để học tập hiệu quả
1 – Thiết lập các ưu tiên của bạn
Đầu tiên, hãy xây dựng kế hoạch đánh giá hàng tuần để học tập hiệu quả. Bạn nên sử dụng lịch để theo dõi các khóa học, hoạt động và sở thích của mình và đặc biệt là thời gian học tập của bạn.
2 – Chọn vị trí thích hợp
Tại sao không chọn một môi trường không chỉ thuận lợi cho việc tập trung mà còn dễ chịu và kích thích?
Một số thư viện và quán cà phê đang chào đón và thúc đẩy năng suất. Một chiếc bàn làm việc được thiết kế thông minh tại nhà cũng có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn. học tập hiệu quả.
3 – Chọn thời điểm tốt nhất trong ngày
Thời gian tốt nhất trong ngày để học là gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều học viên đặt ra. Thời điểm này khác nhau đối với mỗi người.
Tuy nhiên, sau một đêm ngon giấc, buổi sáng lại là thời điểm tốt để học tập vì khi thức dậy, não bạn tươi tỉnh và tiếp nhận thông tin tốt hơn.
4 – Xem lại ghi chú của bạn
Xem lại nhanh các ghi chú của bạn trước và sau giờ học sẽ thúc đẩy khả năng ghi nhớ và tạo điều kiện thuận lợi cho việc học. Thêm vào đó, nó tiết kiệm rất nhiều thời gian trong thời gian xem xét.
5 – Sử dụng các thiết bị cần thiết
Đừng ngần ngại sử dụng văn phòng phẩm có thể hữu ích trong quá trình học tập, bao gồm giấy ghi chú nhằm mục đích ghi chú một số yếu tố nhất định, bút đánh dấu để đánh dấu đoạn văn và bút màu để viết nhanh.
6 – Tránh phiền nhiễu
Các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động và máy tính bảng là những thứ gây xao lãng, mạng xã hội cũng vậy. Hãy sử dụng chúng khi cần thiết và tránh bị phân tâm trong thời gian học để bạn có thể chỉ tập trung vào việc ôn tập.
7 – Nghỉ giải lao
Nên nghỉ giải lao thường xuyên để thúc đẩy quá trình phục hồi và đồng hóa. Nên nghỉ giải lao 15 phút sau mỗi giờ làm việc liên tục để học tập hiệu quả.
Ví dụ, hãy tận dụng cơ hội để đi dạo và hít thở không khí trong lành, đồng thời đừng quên bổ sung nước đúng cách và ăn những thực phẩm lành mạnh.
8 – Đánh giá nhóm
Việc học nhóm thường mang lại động lực. Trên thực tế, học nhóm có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về một số chủ đề nhất định. Nhưng hãy chắc chắn rằng nó thực sự hiệu quả.
9 – Kết hợp cái hữu ích với cái dễ chịu
Tại sao không kết hợp cái hữu ích với cái dễ chịu? Nếu bạn có một cuốn sách để đọc, hãy ra ngoài ban công và tận hưởng bầu không khí, hoặc đọc nó trong công viên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về câu chuyện.
10 – Tự thưởng cho bản thân
Cuối cùng, hãy tự thưởng cho mình khi đạt được mục tiêu. Hãy nhớ rằng mục tiêu phải đo lường được, chẳng hạn như đạt được điểm 80% trong một bài kiểm tra. Tất cả những gì còn lại là nỗ lực cần thiết trong suốt thời gian học tập để đạt được mục tiêu của mình.
Bạn có muốn biết làm thế nào học có hiệu quả không? Vì vậy, hãy nhớ theo dõi các bài viết khác trên blog, tôi có rất nhiều tin tức khác dành cho bạn!
