بھوک ایک عام وجہ ہے جس کی وجہ سے بچہ روتا ہے۔ تاہم، بہت سے والدین نہیں سمجھتے کے طور پر معلوم کریں کہ بچہ بھوکا ہے.
اگر آپ کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں۔ کے طور پر جانئے کہ بچہ بھوکا ہے، اس مضمون کو پڑھنا جاری رکھیں جو ہم نے تیار کیا ہے۔
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا بچہ بھوکا ہے؟
آپ کے بچے کے ساتھ بات چیت غیر زبانی ہے۔ آپ کے بچے کو آپ کے اشاروں کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔ یہ سب سے بہتر کام کرتا ہے اگر آپ اپنے بچے کو دیکھتے ہیں اور اس کے رونے سے پہلے ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔
بے شک، ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، لیکن بھوک کی بہت سی علامات تمام بچوں میں پائی جا سکتی ہیں۔ اس قسم کی بات چیت آپ کے بچے کو دی جاتی ہے تاکہ وہ خود کو سمجھا سکے۔ اس میں شامل ہیں:
- آپ کا بچہ اپنا سر ایک طرف لے جاتا ہے: اس طرح وہ کھانے کا ذریعہ تلاش کرتا ہے۔ اگر یہ چھاتی کے قریب ہے تو یہ دودھ کو سونگھ کر اس تک پہنچنے کی کوشش کرے گا۔
- آپ کا بچہ اپنے ہاتھ مٹھیوں میں بند کر لیتا ہے۔
- آپ کا بچہ اپنی زبان کو باہر نکالتا رہتا ہے۔
- آپ کا بچہ کلک کرنے کی آوازیں نکالتا ہے۔
- آپ کا بچہ ہنسنے کی آوازیں نکالتا ہے۔
- آپ کا بچہ بے چینی سے اپنی ٹانگوں اور بازوؤں کو لات مار رہا ہے۔
- آپ کا بچہ اپنی مٹھی یا انگلیاں اپنے منہ میں رکھتا ہے اور انہیں چوستا ہے۔
اگر آپ کا بچہ بھوک سے رونے لگتا ہے، تو آپ نے پہلے ہی دیگر علامات کو نظر انداز کر دیا ہے۔ بچے رونے کو بھوک کے دیر سے سگنل کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ بہتر ہے کہ اسے اس حد تک نہ جانے دیا جائے۔
آپ اس سے بچ سکتے ہیں، مثال کے طور پر، اپنے بچے کو بار بار چھاتی کی پیشکش کر کے یا بھوک کی پہلی علامت پر بوتل تیار کر کے۔
دودھ پلانے والے بچوں میں خوراک کی ضرورت
اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں، تو آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ آپ کے بچے کا کوئی مقررہ شیڈول نہیں ہے۔ ایک دن بچہ ہر گھنٹے میں یہ چاہتا ہے، دوسرے دنوں اسے ہر چند گھنٹوں میں صرف چھاتی کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ بالکل نارمل ہے اور یہ آپ کے بچے کے سٹیج پر بھی منحصر ہے۔
اگر آپ کا بچہ صحت مند ہے اور صحیح دن پیدا ہوا ہے، تو 24 گھنٹوں کے اندر 8 سے 12 دودھ پلانے والے کھانے معمول کے مطابق اور کافی ہیں۔
کوئی واضح اسکیم نہیں ہے جس پر عمل کیا جائے یا کیا جائے۔ بعض اوقات بچے زیادہ کثرت سے چھاتی چاہتے ہیں اور پھر ایک طویل وقفہ لیتے ہیں۔
سنترپتی کی علامات کو پہچانیں۔
ایک مسئلہ جس کے بارے میں بہت سے والدین کو شک ہوتا ہے وہ ہے بچے کی سیچوریٹیشن، یعنی یہ کیسے جانیں کہ جب وہ دودھ کے اس حصے سے مطمئن ہے جو اسے ملتا ہے۔
ظاہر ہے، یہاں آپ یہ نہیں دیکھ سکتے کہ بچہ آپ کی چھاتی سے کتنا حصہ لے چکا ہے اور اس لیے رقم کا اندازہ لگانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ لہذا، آپ کے بچے کی علامات کو پہچاننا ضروری ہے۔
درحقیقت، سیچوریشن سگنلز یہ پہچاننے میں خاص مدد کرتے ہیں کہ آپ کا بچہ کھانے کے بعد پیٹ بھر گیا ہے۔ اس میں درج ذیل نکات شامل ہیں:
- آپ کا بچہ آرام کرتا ہے: اگرچہ ہاتھوں کو مٹھی میں باندھنا بھوک کی سب سے عام علامتوں میں سے ایک ہے، لیکن آرام دہ ہاتھ اور ٹانگیں اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ آپ کا بچہ پیٹ بھر رہا ہے۔
- آہستہ پیئے: اگر بچہ سست ہو رہا ہے اور یہاں تک کہ چھاتی کو گرنے دے رہا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ وہ پہلے ہی بھرا ہو۔
- آپ کا بچہ سوتا ہے: بچہ پورے پیٹ کے ساتھ بہت اچھی طرح سوتا ہے۔ اگر آپ کا بچہ چھاتی یا بوتل کے پاس سوتا ہے، تو یہ مکمل ہونے کے احساس کی نشاندہی کرتا ہے۔
- آپ کی چھاتی ہلکی ہے: یہ معمولی بات ہو سکتی ہے، لیکن ہلکی چھاتی کا احساس یقینی طور پر اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ بچے کو پہلے ہی کافی دودھ ملا ہے۔
