ٹوٹے ہوئے ناخن وہ طرز زندگی سے لے کر کچھ مصنوعات کے استعمال سے لے کر عالمی سطح پر صحت کے مسائل تک کے مختلف عوامل کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔
ناخنوں کی خوبصورتی کو داغدار کرنے والے یہ مسائل کئی وجوہات سے متعلق ہیں جن سے مؤثر طریقے سے نمٹنے کے لیے ان کی نشاندہی کرنا ضروری ہے۔
ٹوٹے ہوئے ناخن کی وجوہات کیا ہیں؟
ناخن ٹوٹنے کی دو اہم وجوہات ہیں۔ اس لیے مضبوط ناخن تلاش کرنے کے لیے ان کی شناخت بہت ضروری ہے۔
بالوں کی طرح ناخن بھی بیرونی جارحیت کا شکار ہوتے ہیں، لیکن وہ بعض اندرونی عوارض سے بھی متاثر ہوتے ہیں: کمی یا بیماریاں۔ اور پھر بالوں کی طرح، ناخن مردہ نامیاتی مادے ہیں، لیکن جو چیز انہیں بناتی ہے اور بڑھتی ہے وہ ایک زندہ عمل ہے۔
خارجی اسباب
ایک دن کے دوران، کام پر اور گھر میں، ناخن مختلف حملوں کا نشانہ بنتے ہیں جو کم یا زیادہ اہم ہوسکتے ہیں.
خاص طور پر پانی کے ساتھ باقاعدگی سے رابطے میں، ناخن بنانے والا کیراٹین سوجن، نرم اور پھٹ جاتا ہے۔ جب ہم دستانے کے بغیر استعمال ہونے والے اس صابن اور دیگر گھریلو مصنوعات میں شامل کرتے ہیں، تو اس کی ظاہری شکل کو دیکھنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ ٹوٹے ہوئے ناخن.
بہت جارحانہ ساخت کے ساتھ انامیلز بھی ان مسائل کی وجہ ہیں.
اندرونی وجوہات
ٹوٹے ہوئے ناخنتاہم، اکثر ایک اندرونی اصل ہے. اور یہ عوامل، بیرونی اسباب میں شامل، عمل کو تیز کرتے ہیں۔
ناخن، ہر چیز کی طرح جو جسم کی خصوصیات کو بناتی ہے، جینیاتی عوامل کے تابع ہوتے ہیں۔ یہ سب کچھ جسمانی مظاہر سے آتا ہے جس پر قابو نہیں پایا جا سکتا۔
مزید برآں، بالوں کی طرح جن کی حالت عام طور پر صحت کی حالت کو ظاہر کرتی ہے، ناخن کمی یا بیماریوں کے حقیقی گواہ ہیں۔
دوسری طرف، پروٹین اور وٹامنز کی کمی ناخن کو کمزور کر سکتی ہے جنہیں بڑھنے اور مضبوط ہونے کے لیے ان غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے۔ غیر متوازن غذا یا خوراک میں اچانک تبدیلی کر سکتی ہے۔ ٹوٹے ہوئے ناخن.
عمر بڑھنا بھی ایک اہم عنصر ہے: سالوں کے دوران، ناخن بدلتے ہیں، سخت ہوتے ہیں اور متوازی عمودی لکیروں کو ظاہر کرتے ہیں۔ انہیں جو جھٹکے لگتے ہیں ان کا از خود علاج کرنا بھی مشکل ہوتا ہے۔
ٹوٹے ہوئے ناخن، انہیں کیسے ٹھیک کیا جائے؟
دونوں صورتوں میں، مرمت کرنا ممکن ہے ٹوٹے ہوئے ناخن. اگر آپ کے ناخن کاٹنا آپ کو پریشان نہیں کرتا ہے، تو آپ یقیناً اپنے ناخنوں کے سائز سے میل کھا سکتے ہیں اور انہیں فائل کر سکتے ہیں۔
تاہم، اگر آپ انہیں کم نہیں کرنا چاہتے ہیں، تو کچھ تجاویز آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ اس عمل کو آسان بنانے کے لیے ٹشو یا کاغذ کے تولیے کا ایک ٹکڑا، سینڈ پیپر اور مضبوط کرنے والا بیس کافی ہے۔
ایک ٹشو کو اسی سائز کا کاٹیں جس سائز کی آپ نے کیل کو توڑا تھا، اسے مضبوطی کی بنیاد کے ساتھ لگائیں۔ اسے خشک ہونے دیں اور اس بیس کی دوسری تہہ لگائیں۔
آخری خشک ہونے کے بعد، کاغذ کے تانے بانے کے حصے کو ہلکی سی ریت دیں تاکہ یہ خود کو شکل دے سکے۔ آخر میں، چھپانے کے لیے اپنی رنگین نیل پالش لگائیں۔
ناخنوں کی خوبصورتی، عمل میں لانے کے لیے ایک نیا معمول
سب سے پہلے، مضبوط ناخن رکھنے کے لیے جو نہ ٹوٹیں، آپ کو وٹامنز اور پروٹین سے بھرپور خوراک اپنانی ہوگی۔ دوسرے الفاظ میں، متوازن غذا خوبصورت، صحت مند ناخن اور بالوں کا بہترین طریقہ ہے۔
اپنے ناخنوں اور کٹیکلز کو باقاعدگی سے موئسچرائز کریں۔ اس کے لیے ارنڈ کا تیل استعمال کریں۔ بہت غذائیت سے بھرپور، یہ آپ کے ناخنوں کو تھوڑا تیزی سے بڑھنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے۔
ہمیشہ مضبوط فاؤنڈیشن لگائیں۔ نیل پالشوں کو بھی ترجیح دیں جن کی ساخت بنیادی نیل پالشوں سے زیادہ قدرتی ہو اور ایسی مصنوعات سے پرہیز کریں جو بالکل زیادہ جارحانہ ہوں۔
جھوٹے ناخن چھپانے کا حل ہو سکتے ہیں۔ ٹوٹے ہوئے ناخن. تاہم، کسی قابل اعتماد پیشہ ور کے پاس جانا یقینی بنائیں۔ کیونکہ، اگر غلط طریقے سے کیا جائے تو، جھوٹے ناخن قدرتی کیل کو الگ کرنے یا ٹوٹنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
