У наш час, фітнес солодощі стали альтернативою для людей із захворюваннями, пов’язаними зі споживанням цукру, такими як діабет. Насправді ці солодощі дарують миті щастя, не заважаючи лікуванню хвороби.
Яка ситуація з діабетом у світі?
У 2015 році понад 51 TP3T населення хворіли на діабет, і кількість нових випадків продовжує збільшуватися щороку.
Це становить понад 3,3 мільйона людей, які використовують ліки від діабету, і таке лікування іноді є дуже обтяжливим, оскільки в деяких випадках воно складається з ін’єкцій інсуліну кілька разів на день.
Серед факторів ризику діабету є спадкова частина, але, перш за все, вона вирішальним чином пов’язана зі способом життя.
Насправді очевидно, що зростання кількості випадків цукрового діабету слід поставити в пряму паралель зі збільшенням кількості людей із зайвою вагою та ожирінням, а також із зростанням сидячого способу життя, який триває вже кілька десятиліть.
Тому правильне харчування та регулярні фізичні вправи є найкращою зброєю для боротьби з тим, що ми зазвичай називаємо «хворобою століття».
Чи може профілактика через їжу запобігти ризику діабету?
Профілактика за допомогою дієти та фізичної активності може вплинути на ризик розвитку діабету 2 типу.
Але, на жаль, у деяких людей, які все життя ретельно стежать за своїм харчуванням, може розвинутися діабет 2 типу, а, з іншого боку, інші люди можуть все життя неправильно харчуватися і не хворіти на діабет...
Однак у людей спортивної статури, худих людей, які дотримуються здорового харчування та хворіють на цукровий діабет 2 типу, набагато рідше, ніж у людей із зайвою вагою та малорухомого життя.
Чи можна їсти фітнес-солодощі при діабеті?
З поживної точки зору солодощі характеризуються низьким вмістом води, клітковини, білків і ліпідів через їх дуже високий склад вуглеводів.
Вони виготовляються переважно з сахарози та глюкозного сиропу, двох простих цукрів, які швидко засвоюються організмом.
Таким чином, коли солодощі їдять окремо, вони можуть бути відповідальними за виникнення сплеску гіперглікемії, а якщо їх їсти регулярно, вони можуть бути частково відповідальними за збільшення ваги.
Тому ви зрозумієте, що кондитерські вироби не дуже добре вивчають дієтологію, але чи варто їх забороняти?
Для тих, хто хворіє на цукровий діабет, завдання лікування полягає в підтримці рівня цукру в крові якомога ближче до норми.
Саме тому фітнес солодощі такі успішні. Оскільки вони не містять у своєму складі цукрів, вони підтримують рівень цукру в крові стабільним. Таким чином люди з діабетом можуть отримувати задоволення від смаку.
Вам хотілося дізнатися більше про фітнес солодощі? Тому обов’язково слідкуйте за іншими статтями в блозі, у мене є для вас багато інших новин!
