{"id":1146,"date":"2023-02-12T17:07:15","date_gmt":"2023-02-12T17:07:15","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=1146"},"modified":"2023-04-11T01:57:21","modified_gmt":"2023-04-11T01:57:21","slug":"kirilgan-tirnaklar-nedenlerini-ve-tedavilerini-ogrenin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/kirilgan-tirnaklar-nedenlerini-ve-tedavilerini-ogrenin\/","title":{"rendered":"K\u0131r\u0131lgan t\u0131rnaklar \u2013 nedenlerini ve tedavilerini \u00f6\u011frenin!"},"content":{"rendered":"

K\u0131r\u0131lgan t\u0131rnaklar <\/strong>Bunlara, belirli \u00fcr\u00fcnlerin kullan\u0131m\u0131 gibi ya\u015fam tarz\u0131ndan daha k\u00fcresel sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na kadar \u00e7e\u015fitli fakt\u00f6rler neden olabilir.<\/p>\n

T\u0131rnaklar\u0131n g\u00fczelli\u011fini zedeleyen bu sorunlar, onlarla etkili bir \u015fekilde m\u00fccadele edebilmek i\u00e7in tespit edilmesi gereken \u00e7e\u015fitli nedenlere ba\u011fl\u0131d\u0131r.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

K\u0131r\u0131lgan t\u0131rnaklar\u0131n nedenleri nelerdir?<\/strong><\/h2>\n

T\u0131rnaklar\u0131n k\u0131r\u0131lgan hale gelmesinin iki ana nedeni vard\u0131r. Bu nedenle g\u00fc\u00e7l\u00fc t\u0131rnaklar bulmak i\u00e7in bunlar\u0131 belirlemek \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/p>\n

Sa\u00e7lar gibi t\u0131rnaklar da d\u0131\u015f etkenlere maruz kal\u0131r ancak ayn\u0131 zamanda baz\u0131 i\u00e7 bozukluklardan da etkilenirler: eksiklikler veya hastal\u0131klar. Ve yine sa\u00e7 gibi t\u0131rnaklar da \u00f6l\u00fc organik maddelerdir, ancak onlar\u0131 olu\u015fturan ve b\u00fcy\u00fcten \u015fey ya\u015fayan bir s\u00fcre\u00e7tir.<\/p>\n

D\u0131\u015f nedenler<\/strong><\/h3>\n

G\u00fcn i\u00e7erisinde i\u015fte ve evde t\u0131rnaklar az \u00e7ok \u00f6nemli olabilecek farkl\u0131 sald\u0131r\u0131lara maruz kal\u0131r.<\/p>\n

\u00d6zellikle suyla d\u00fczenli temas halinde t\u0131rnaklar\u0131 olu\u015fturan keratin \u015fi\u015fer, yumu\u015far ve \u00e7atlar. Buna deterjanlar ve eldivensiz kullan\u0131lan di\u011fer ev \u00fcr\u00fcnlerini de ekledi\u011fimizde risk, k\u0131r\u0131lgan t\u0131rnaklar<\/strong>.<\/p>\n

Olduk\u00e7a agresif bir bile\u015fime sahip olan emayeler de bu sorunlar\u0131n nedenidir.<\/p>\n

\u0130\u00e7 nedenler<\/strong><\/h3>\n

K\u0131r\u0131lgan t\u0131rnaklar<\/strong>ancak \u00e7o\u011fu zaman i\u00e7sel bir k\u00f6kene sahiptir. Ve bu fakt\u00f6rler d\u0131\u015f nedenlere de eklenince s\u00fcreci yo\u011funla\u015ft\u0131r\u0131yor.<\/p>\n

V\u00fccudun \u00f6zelliklerini olu\u015fturan her \u015fey gibi t\u0131rnaklar da genetik fakt\u00f6rlere tabidir. B\u00fct\u00fcn bunlar kontrol edilemeyen fizyolojik olaylardan kaynaklanmaktad\u0131r.<\/p>\n

Ayr\u0131ca durumu genel olarak sa\u011fl\u0131k durumunu yans\u0131tan sa\u00e7lar gibi t\u0131rnaklar da eksikliklerin veya hastal\u0131klar\u0131n ger\u00e7ek tan\u0131\u011f\u0131d\u0131r.<\/p>\n

\u00d6te yandan protein ve vitamin eksikli\u011fi, b\u00fcy\u00fcmesi ve g\u00fc\u00e7l\u00fc olmas\u0131 i\u00e7in bu besinlere ihtiya\u00e7 duyan t\u0131rnaklar\u0131 zay\u0131flatabilir. Dengesiz bir beslenme veya beslenmede ani bir de\u011fi\u015fiklik, k\u0131r\u0131lgan t\u0131rnaklar<\/strong>.<\/p>\n

Ya\u015flanma da \u00f6nemli bir fakt\u00f6rd\u00fcr: Y\u0131llar ge\u00e7tik\u00e7e t\u0131rnaklar de\u011fi\u015fir, sertle\u015fir ve paralel dikey \u00e7izgiler ortaya \u00e7\u0131kar. Ya\u015fad\u0131klar\u0131 \u015foklar\u0131n kendili\u011finden iyile\u015fmesi de giderek zorla\u015f\u0131yor.<\/p>\n

K\u0131r\u0131lgan t\u0131rnaklar, nas\u0131l d\u00fczeltilir?<\/strong><\/h2>\n

Her iki durumda da onar\u0131m m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. k\u0131r\u0131lgan t\u0131rnaklar<\/strong>. T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 kesmek sizi rahats\u0131z etmiyorsa elbette t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131n \u00f6l\u00e7\u00fcs\u00fcne g\u00f6re ayarlay\u0131p t\u00f6rp\u00fcleyebilirsiniz.<\/p>\n

Ancak bunlar\u0131 azaltmak istemiyorsan\u0131z baz\u0131 ipu\u00e7lar\u0131 size yard\u0131mc\u0131 olabilir. Bir par\u00e7a ka\u011f\u0131t mendil veya ka\u011f\u0131t havlu, z\u0131mpara ka\u011f\u0131d\u0131 ve g\u00fc\u00e7lendirici bir taban i\u015flemi kolayla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in yeterlidir.<\/p>\n

K\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131z t\u0131rnakla ayn\u0131 b\u00fcy\u00fckl\u00fckte bir mendili kesin, g\u00fc\u00e7lendirici tabanla uygulay\u0131n. Kurumas\u0131n\u0131 bekleyin ve bu baz\u0131n ikinci kat\u0131n\u0131 uygulay\u0131n.<\/p>\n

Son kuruduktan sonra ka\u011f\u0131t kuma\u015f k\u0131sm\u0131n\u0131 hafif\u00e7e z\u0131mparalayarak kendine \u015fekil verebilmesini sa\u011flay\u0131n. Son olarak gizlemek i\u00e7in renkli ojenizi s\u00fcr\u00fcn.<\/p>\n

T\u0131rnak g\u00fczelli\u011fi, uygulamaya ge\u00e7irilecek yeni bir rutin<\/strong><\/h2>\n

K\u0131r\u0131lmayan, g\u00fc\u00e7l\u00fc t\u0131rnaklara sahip olmak i\u00e7in \u00f6ncelikle vitamin ve proteinden zengin bir beslenme d\u00fczeni benimsemeniz gerekiyor. Ba\u015fka bir deyi\u015fle dengeli beslenme, g\u00fczel ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa\u00e7lara oldu\u011fu kadar t\u0131rnaklara da sahip olman\u0131n en iyi yoludur.<\/p>\n

T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 ve t\u0131rnak etlerinizi d\u00fczenli olarak nemlendirin. Bunun i\u00e7in hint ya\u011f\u0131 kullan\u0131n. \u00c7ok besleyicidir ve ayn\u0131 zamanda t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131n biraz daha h\u0131zl\u0131 uzamas\u0131n\u0131 sa\u011flama \u00f6zelli\u011fine de sahiptir.<\/p>\n

Daima g\u00fc\u00e7lendirici bir fond\u00f6ten uygulay\u0131n. Ayr\u0131ca temel ojelere g\u00f6re daha do\u011fal bir bile\u015fime sahip ojeleri tercih edin ve a\u015f\u0131r\u0131 agresif \u00fcr\u00fcnlerden kesinlikle ka\u00e7\u0131n\u0131n.<\/p>\n

Takma t\u0131rnaklar saklanmak i\u00e7in bir \u00e7\u00f6z\u00fcm olabilir k\u0131r\u0131lgan t\u0131rnaklar<\/strong>. Ancak mutlaka g\u00fcvenilir bir uzmana gidin. \u00c7\u00fcnk\u00fc takma t\u0131rnaklar k\u00f6t\u00fc yap\u0131l\u0131rsa do\u011fal t\u0131rna\u011f\u0131n kopmas\u0131na ya da k\u0131r\u0131lmas\u0131na neden olabilir.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

K\u0131r\u0131lgan t\u0131rnaklara, belirli \u00fcr\u00fcnlerin kullan\u0131m\u0131 gibi ya\u015fam tarz\u0131ndan daha k\u00fcresel sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na kadar \u00e7e\u015fitli fakt\u00f6rler neden olabilir. T\u0131rnaklar\u0131n g\u00fczelli\u011fini zedeleyen bu sorunlar, onlarla etkili bir \u015fekilde m\u00fccadele edebilmek i\u00e7in tespit edilmesi gereken \u00e7e\u015fitli nedenlere ba\u011fl\u0131d\u0131r. T\u0131rnaklar\u0131n nedenleri nelerdir [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1147,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1146","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dicas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1146"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1146\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}