Aslında her bebek ve her kadın kendi emzirme tarzını keşfeder. Ancak bilmek doğru tutuş nasıl yapılır bu esastır.
Eğer bilmek istiyorsan doğru tutuş nasıl yapılır, sizler için hazırladığımız bu yazıyı okumaya devam edin!
Doğru tutuşun nasıl yapılacağına dair adım adım
Doğru zamanı seçmek (açlık belirtileri)
Kızgın ve ağlayan bir bebeği memeye koymak zordur. Memeyi sunmak için bebeğinizin ilk açlık belirtilerinden yararlanın. Bu sizi daha sabırlı ve daha işbirlikçi yapacaktır.
Rahat bir pozisyona geçin
İlk birkaç seferde emzirmeye çok zaman harcayacaksınız. Bu yüzden rahatlamak için zaman ayırın. Sizin için en uygun pozisyonu seçin.
Hangi pozisyonu seçerseniz seçin bebeğinizin tüm vücudu göğsünüze dönük olacaktır. Kulağınız, omzunuz ve kalçanız düz bir çizgi oluşturur.
Ayrıca, hangi pozisyonu seçerseniz seçin, otururken veya yatarken, bebeğin sadece meme ucunu değil, areolanın büyük bir kısmını ağzına aldığından emin olun.
Bebeğiniz memeyi elleriyle bulmaya çalıştığında genellikle eller ağzına gider. Eğer elleri meme ucunuzu kavramanızı engelliyorsa, kocanızdan veya güvendiğiniz birinden onları nazikçe tutmanıza yardım etmesini isteyin. Bebeğiniz ayağa kalkıp emmeye başladığında ellerinin rahatladığını göreceksiniz.
İlk birkaç haftada bebeğin emme refleksini uyaran, memenin ağza yakınlık hissidir. Bebeğiniz göğsünüzü görüyor ancak yüzüyle dokunmuyorsa ağzını çok az açacaktır.
Çenesini göğsünüze değecek kadar yaklaştırın, böylece ağzını daha kolay açacaktır.
Memeyi kilitlemek
Yerleştikten sonra siz ve bebeğiniz almaya hazırsınız:
- Çenesi göğsünüze dokunduğunda, meme ucunuzu nazikçe üst dudağının üzerinde gezdirin.
- Sanki esnemek üzereymiş ya da büyük bir elmayı ısırmaya hazırlanıyormuş gibi ağzını genişçe açana kadar bekleyin.
- Ağzınız açıkken avucunuzun içiyle kürek kemiklerinizi iterek hızla göğsünüze yaklaştırın.
İlk birkaç günde bebeğinizin memeyi doğru şekilde kavraması için birkaç kez baştan başlamanız gerekebilir. Bazen memeye ulaşmadan önce ağzını biraz veya tamamen kapatır.
Sizin için acı verici olabilir. İlk başta harekete geçmek biraz zaman alabilir. Ancak pratik yaptıkça bebeğiniz öğrenecek ve her şey kolaylaşacaktır.
Tutuşun iyi olup olmadığını öğrenin
Bebeğiniz sadece meme ucunu değil, iyi bir şekilde memeyi kavradığında, ağzında areolanın büyük bir kısmı bulunur. Bu onun süt almasını kolaylaştırır.
Bebeğiniz esas olarak meme ucundan besleniyorsa bu durum ağrılı çatlaklar oluşturabilir ve size daha az süt verebilir. Bazı bebekler çok sık su içmek ister, bu da meme uçlarını daha da tahriş eder. Bazı bebekler yorulur ve yeterince su içmeden uykuya dalarlar.
Aşağıdaki durumlarda bebeğinizin memeyi iyi anladığını anlayacaksınız:
- Ağzın açık.
- Sadece meme ucunu değil areolanın büyük bir kısmını yakalar.
- Dudakları dışa dönük.
- Alt dudağınız areolayı üst dudağınıza göre daha fazla kaplar. Gerekirse, iç dudaklarınızı görmek için göğsünüzü hafifçe sıkın.
- Çeneniz göğsünüze değiyor ve burnunuz temiz.
- Yutmayı duyabilir veya görebilirsiniz.
Meme uçlarınız ağrıyorsa mandalınızı iyileştirin. Emzirmenin zararı yoktur. İyi bir kavrama, ağrısız emzirmenin anahtarıdır!
