Ang mga stretch mark ay isang kondisyon ng balat na lumilitaw kapag ang balat ay na-overstretch. Ang mga pangunahing salik na humahantong sa paglitaw ng mga marka ng kahabaan ay pagbubuntis, biglaang pagtaas o pagbaba ng timbang, isang mabilis na paglaki sa pagbibinata, isang matalim na pagtaas sa mass ng kalamnan o ang paggamit ng ilang mga gamot.
Ang mga stretch mark ay mga marka sa katawan na kadalasang inilalarawan bilang hindi magandang tingnan. Mabilis na mapupuksa ang mga stretch mark Ito ay isang pakikibaka para sa ilang mga kababaihan, dahil ang proseso ay karaniwang hindi ang pinakamadali.
Upang matulungan kang maunawaan ang higit pa tungkol sa kung paano mabilis na mapupuksa ang mga stretch mark, inihanda ko ang artikulo ngayon tungkol sa paksa. Interesado na malaman ang higit pa? Kaya sundin mo ako ngayon!
Ano ang stretch mark?
Ang mga stretch mark ay mga linya sa balat, pula o rosas kapag lumitaw ang mga ito, na nagiging mas magaan sa paglipas ng panahon. Ang mga ito ay mukhang manipis na mga peklat sa balat at nangyayari dahil sa kakulangan ng pagkalastiko ng balat. Sila ay madalas na parallel sa isa't isa.
Ang balat ay binubuo ng tatlong layer: ang epidermis, ang dermis at ang hypodermis. Sa loob ng mga dermis ay mga hibla ng elastin, na responsable para sa kakayahan ng balat na maging nababanat.
Kung ang mga fibroblast, na gumagawa ng elastin, ay hindi gumagana nang maayos at hindi gumagawa ng sapat, ang balat ay maaaring magkaroon ng peklat.
Ito ay isang senyales na ito ay nawawalan ng elastic capacity nito at kung minsan ay nagdudulot ng mga stretch mark. Ang mga babae sa pangkalahatan ay mas madaling kapitan, dahil ang kanilang katawan ay sumasailalim sa pinakamaraming pagbabago.
Gayunpaman, lumilitaw ang mga stretch mark dahil sa masyadong matindi at/o masyadong matagal na pag-uunat ng balat, at minsan dahil sa masyadong mataas na antas ng cortisol - ang stress hormone.
Ano ang mga sanhi ng stretch marks?
Maaaring may ilang mga dahilan para sa hitsura nito. Sa pagdadalaga, ang mga stretch mark ay maaaring mangyari at dahil sa isang hormonal disorder at, lalo na, ang stress hormone.
Ang genetic na bahagi ay maaari ding kasangkot. Kung mas bata ang isang babae, mas malamang na magkaroon siya ng mga stretch mark. Ang pagbubuntis, gayunpaman, ay nananatiling mahalagang pinagmumulan ng mga stretch mark. Sa katunayan, pinagsasama nito ang dalawang mahahalagang elemento: tumaas na mga hormone at pagtaas ng timbang.
Ang mga stretch mark ay madalas na lumilitaw sa dibdib, tiyan, puwit, braso, hita... ito ang mga lugar na mas namarkahan ng makabuluhang pagtaas ng timbang at mas madaling umubo.
Paano mabilis na mapupuksa ang mga stretch mark?
Ang hydration ay ang unang elemento na itinatag upang maiwasan ang mga stretch mark. Ang pag-moisturize sa balat ay nagbibigay-daan sa mga dermis at mga hibla na nilalaman nito, kabilang ang mga elastin fibers, na gumana nang mas mahusay.
Ito ay isang kilos na pag-isipan kung may balak kang magbuntis o kung gusto mong magbawas ng maraming timbang. Bilang resulta, ang hydration ay makakatulong sa iyong katawan na harapin ang pagbabagong ito nang mas madali.
Ang paglalagay ng mga moisturizing cream o langis ay magiging epektibo sa pagpigil o paglaban sa mga stretch mark. Ang pag-moisturize sa iyong balat ay dapat na binubuo ng isang pang-araw-araw na kilos upang masustansya ang iyong balat.
Ang pagpapakain sa mga dermis ay magpapahintulot sa mga hibla nito na mapataas ang kanilang pagiging epektibo, kaya ang iyong balat ay hindi gaanong nagpapahiwatig ng mga marka. Dahil ang pagkawala ng mga stretch mark ay medyo kumplikado, ito ay pinakamahusay na maiwasan ang mga ito sa pamamagitan ng paglalapat ng mga greasy treatment sa mga pinaka-prone na lugar.
