ความหิวเป็นสาเหตุทั่วไปที่ทำให้ทารกร้องไห้ อย่างไรก็ตาม พ่อแม่หลายคนไม่เข้าใจ เช่น รู้ว่าทารกหิวหรือไม่.
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เช่น รู้ว่าทารกหิวหรือไม่ อ่านบทความนี้ที่เราเตรียมไว้ต่อไป
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณหิว?
การสื่อสารกับลูกน้อยของคุณเป็นแบบไม่ใช้คำพูด ลูกของคุณต้องการให้คุณเข้าใจสัญญาณของเขา วิธีนี้จะได้ผลดีที่สุดหากคุณเฝ้าดูลูกน้อยและโต้ตอบก่อนที่เขาจะร้องไห้
แน่นอนว่าทารกทุกคนมีความแตกต่างกัน แต่สัญญาณของความหิวหลายอย่างสามารถพบได้ในเด็กทุกคน การสื่อสารประเภทนี้มีให้กับลูกน้อยของคุณเพื่อที่เขาจะได้ทำให้ตัวเองเข้าใจ นั่นรวมถึง:
- ลูกน้อยของคุณขยับศีรษะไปด้านข้าง นี่คือวิธีที่เขามองหาแหล่งอาหาร หากอยู่ใกล้เต้านมก็จะได้กลิ่นน้ำนมและพยายามเข้าถึง
- ลูกน้อยของคุณปิดมือของเขาเป็นหมัด
- ลูกน้อยของคุณพยายามดันลิ้นของเขาออกมา
- ลูกน้อยของคุณส่งเสียงคลิก
- ลูกน้อยของคุณส่งเสียงหัวเราะ
- ลูกน้อยของคุณกำลังเตะขาและแขนอย่างใจจดใจจ่อ
- ลูกน้อยของคุณเอากำปั้นหรือนิ้วเข้าไปในปากแล้วดูดมัน
หากลูกน้อยของคุณเริ่มร้องไห้เพราะหิว แสดงว่าคุณเพิกเฉยต่อสัญญาณอื่นๆ แล้ว ทารกใช้การร้องไห้เป็นสัญญาณแห่งความหิว ทางที่ดีอย่าปล่อยให้มันไปไกลขนาดนั้น
คุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้ เช่น โดยให้นมลูกซ้ำๆ หรือเตรียมขวดนมเมื่อเริ่มหิว
ความจำเป็นในการรับประทานอาหารในทารกที่ให้นมบุตร
หากคุณให้นมลูก คุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณไม่มีตารางเวลาที่แน่นอน วันหนึ่งทารกต้องการมันทุกชั่วโมง วันอื่นๆ เขาต้องการแค่เต้านมทุกๆ สองสามชั่วโมง นี่เป็นเรื่องปกติและขึ้นอยู่กับระยะของทารกด้วย
หากลูกน้อยของคุณแข็งแรงและเกิดในวันที่เหมาะสม การให้นมแม่ 8 ถึง 12 มื้อภายใน 24 ชั่วโมงถือว่าเป็นเรื่องปกติและเพียงพอ
ไม่มีแผนการที่ชัดเจนที่สามารถหรือควรปฏิบัติตาม บางครั้งทารกต้องการเต้านมบ่อยขึ้นแล้วจึงหยุดพักให้นานขึ้น
รับรู้สัญญาณของความอิ่ม
ปัญหาที่พ่อแม่หลายคนมีข้อสงสัยคือความอิ่มของทารก นั่นคือ จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดเขาพอใจกับปริมาณนมที่ได้รับ
แน่นอนว่าคุณไม่สามารถมองเห็นได้ว่าทารกได้ดูดนมออกจากเต้านมของคุณไปแล้วเท่าใด ดังนั้นจึงไม่มีทางที่จะประมาณจำนวนเงินได้ ดังนั้นการตระหนักถึงสัญญาณที่ลูกน้อยของคุณให้จึงเป็นสิ่งสำคัญ
ที่จริงแล้ว สัญญาณความอิ่มเป็นตัวช่วยพิเศษในการรับรู้ว่าลูกน้อยของคุณอิ่มแล้วหลังมื้ออาหาร ซึ่งรวมถึงประเด็นต่อไปนี้:
- ลูกน้อยของคุณผ่อนคลาย: แม้ว่าการกำมือแน่นเป็นสัญญาณหนึ่งของความหิวที่พบบ่อยที่สุด แต่มือและขาที่ผ่อนคลายบ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณรู้สึกอิ่ม
- ดื่มช้าๆ: หากทารกช้าลงและปล่อยให้เต้านมลดลง เขาอาจจะอิ่มแล้ว
- ลูกน้อยของคุณหลับไป: ทารกนอนหลับได้ดีมากโดยที่ท้องอิ่ม หากลูกน้อยของคุณเผลอหลับคาอกหรือดูดขวดนม แสดงว่ารู้สึกอิ่ม
- เต้านมของคุณสว่างขึ้น: อาจเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ความรู้สึกของเต้านมที่เบาลงบ่งบอกอย่างแน่นอนว่าทารกมีนมเพียงพอแล้ว
