{"id":1153,"date":"2023-02-09T17:14:37","date_gmt":"2023-02-09T17:14:37","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=1153"},"modified":"2023-04-11T13:00:03","modified_gmt":"2023-04-11T13:00:03","slug":"%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%b3%d0%b0-3-8-%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d1%98%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%99%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%98%d1%83-%d0%b2%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%b3%d0%b0-3-8-%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d1%98%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%99%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%98%d1%83-%d0%b2%d0%b0\/","title":{"rendered":"\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u2013 8 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0459\u0430\u0432\u0430\u0458\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0435!"},"content":{"rendered":"<p>\u0417\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0443 &quot;\u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u0435&quot; \u0437\u0430 \u0459\u0443\u0434\u0435 \u0458\u0435\u0440 \u0438\u0445 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041c\u0435\u0452\u0443 \u045a\u0438\u043c\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 <strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3 <\/strong>\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1154\" src=\"http:\/\/portaldiadia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Saude-Omega-3.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/portaldiadia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Saude-Omega-3.jpg 700w, https:\/\/portaldiadia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Saude-Omega-3-300x171.jpg 300w, https:\/\/portaldiadia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Saude-Omega-3-696x398.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u0430 \u0431\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0438\u0458\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0458\u0435\u0442\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0443\u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u043c\u0430: \u043d\u0435\u043a\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0459\u043d\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043a\u043d\u0430\u0434\u0443 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443<\/strong><\/p>\n<h3><strong>\u0423\u0459\u0435 \u043e\u0434 \u0440\u0435\u043f\u0438\u0446\u0435, \u0443\u0459\u0435 \u043e\u0434 \u0443\u0459\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0438\u0446\u0435<\/strong><\/h3>\n<p>\u0423\u0459\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0438\u0446\u0435 (\u043a\u0430\u043d\u043e\u043b\u0435) \u0458\u0435 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440 \u0430\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 (\u0410\u041b\u0410), \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u043b\u0430\u043d\u0447\u0430\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u0446\u0435<strong> \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3<\/strong>. \u0410\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e: \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430 \u201e\u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u043e\u043c\u201d \u0458\u0435\u0440 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0437\u043d\u043e \u043c\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0423 \u0442\u0435\u043b\u0443, \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u043b\u0430\u043d\u0447\u0430\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0443 \u0434\u0443\u0433\u043e\u043b\u0430\u043d\u0447\u0430\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435. \u041e\u0432\u043e \u0458\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n<h3><strong>\u041d\u0443\u0442\u0441<\/strong><\/h3>\n<p>\u041e\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0430\u0458 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u0437\u0430\u0441\u0438\u045b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0448\u0435 \u043e\u0434 701\u0422\u041f3\u0422 \u0443\u043a\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0430. \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e \u043f\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 <strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3 <\/strong>\u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0433 \u043b\u0430\u043d\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0435 \u0458\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0430\u0448\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0443 \u0459\u0443\u0441\u0446\u0438: \u043d\u0435\u0437\u0430\u0441\u0438\u045b\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043e\u0440\u0430\u0448\u0430\u0441\u0442\u0438\u043c \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0458\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0459\u0443\u0441\u043a\u0435 \u043b\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0438\u0440\u0430\u0458\u0443.<\/p>\n<h3><strong>\u0421\u043a\u0443\u0448\u0430<\/strong><\/h3>\n<p>\u0421\u043a\u0443\u0448\u0430 \u0458\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440 <strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3 <\/strong>\u0434\u0443\u0433\u0438 \u043b\u0430\u043d\u0430\u0446 (\u0415\u041f\u0410 \u0438 \u0414\u0425\u0410).<\/p>\n<p>\u041e\u0432\u043e \u0441\u0443 \u043d\u0430\u0458\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0458\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u041f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e \u0458\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0430\u045a\u0443\u0458\u0443 \u043a\u0440\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u0430\u043a, \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0432\u043d\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0435, \u0441\u043c\u0430\u045a\u0443\u0458\u0443\u045b\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0434 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u0443\u0448\u0430 \u0458\u0435 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u0458\u0438\u0445 \u0415\u041f\u0410 \u0438 \u0414\u0425\u0410. \u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043e\u0434 100 \u0433 \u0441\u043a\u0443\u0448\u0435 \u0434\u0430\u0458\u0435 \u043e\u043a\u043e 1,2 \u0433, \u0448\u0442\u043e \u0458\u0435 \u0432\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u043e \u0432\u0438\u0448\u0435 \u043e\u0434 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0435.<\/p>\n<h3><strong>\u041a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0459\u0438\u043d\u043e \u0443\u0459\u0435<\/strong><\/h3>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0459\u0435 \u0458\u0435 \u0458\u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440 <strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3<\/strong>. \u041e\u0447\u0438\u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e, \u0432\u0435\u0440\u0437\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0422\u0425\u0426, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b.<\/p>\n<p>\u0423\u0459\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0459\u0435 \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u201e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0430\u043d\u0430\u0446\u201d \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0437\u0438 \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0431\u0438\u0459\u043d\u0438\u043c \u0443\u0459\u0438\u043c\u0430, \u0432\u0435\u045b \u0438 \u0421\u0414\u0410 (\u0441\u0440\u0435\u0434\u045a\u0438 \u043b\u0430\u043d\u0430\u0446). \u0422\u0435\u043b\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0430\u0441\u0438\u043c\u0438\u043b\u0443\u0458\u0435. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u045b\u0438 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0458\u0438 \u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0435\u043e\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0458 \u0446\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h3><strong>\u0427\u0438\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043a\u0435<\/strong><\/h3>\n<p>\u0427\u0438\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0458\u0435\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u043c \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u201e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u043c\u0430\u201c. \u0421\u0430\u0434\u0440\u0436\u0435 15 \u0434\u043e 171\u0422\u041f3\u0422 \u043e\u0434 <strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3<\/strong> \u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0430\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 (\u0410\u041b\u0410).<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0452\u0435 \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0435 5 \u0434\u043e 81\u0422\u041f3\u0422 \u0433\u0430\u043c\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0438\u043d\u0441\u043a\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 (\u0413\u041b\u0410), \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u043a\u043e\u0458\u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0448\u0435. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435, \u043c\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 <strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3 <\/strong>\u0434\u0443\u0433\u0438 \u043b\u0430\u043d\u0430\u0446 \u043d\u0438\u0441\u0443 \u0434\u0435\u043e \u045a\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433 \u0441\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u0435 \u0458\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0432\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0435 \u0458\u0435\u0441\u0443, \u0437\u0433\u045a\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0458\u0435\u043b\u0438\u043c\u0430.<\/p>\n<h3><strong>\u041b\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e \u0443\u0459\u0435<\/strong><\/h3>\n<p>\u041b\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e \u0443\u0459\u0435 \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0430\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 (\u0410\u041b\u0410), \u043c\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 <strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3 <\/strong>\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0430\u043d\u0430\u0446. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0446\u0438 \u0441\u0430\u0432\u0435\u0442\u0443\u0458\u0443 \u0443\u0437\u0438\u043c\u0430\u045a\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0438\u043a\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e \u0431\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0430\u045a\u0438\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0434 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e \u0443\u0459\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u0440\u043b\u043e \u043b\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0432\u0430\u0440\u0438. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0433\u0430 \u0434\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0443 \u0444\u0440\u0438\u0436\u0438\u0434\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u0431\u0440\u0437\u043e \u0433\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u045a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0458\u043d\u0435\u0440\u0430. \u041a\u0443\u043f\u0443\u0458\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0434\u0458\u0435\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0434\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0437\u0438\u0440\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0458\u043d\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n<h3><strong>\u0428\u043a\u0430\u043c\u043f\u0438<\/strong><\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043e \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0440\u0438\u0431\u0430, \u0448\u043a\u0430\u043c\u043f\u0438 \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0435 \u0415\u041f\u0410 \u0438 \u0414\u0425\u0410, \u0434\u0432\u0435 \u0434\u0443\u0433\u043e\u043b\u0430\u043d\u0447\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u0437\u0430\u0441\u0438\u045b\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u0446\u0435 <strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3<\/strong>.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043e\u0434 75 \u0433 \u0448\u043a\u0430\u043c\u043f\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u0435\u0452\u0443\u0458\u0435 \u043e\u043a\u043e 300 \u043c\u0433 \u0415\u041f\u0410 \u0438 \u0414\u0425\u0410.<\/p>\n<h3><strong>\u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0435<\/strong><\/h3>\n<p>\u0421\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0443 \u0434\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0443\u0459\u0443 \u0441\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441. \u040a\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0430\u0458 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u0433\u0430 \u0458\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u043e\u0434 \u043d\u0430\u0458\u0431\u043e\u0459\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440\u0430<strong> \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3 <\/strong>\u0434\u0443\u0433\u0430\u0447\u0430\u043a \u043b\u0430\u043d\u0430\u0446. \u041a\u0430\u043e \u0438 \u0432\u0435\u045b\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0431\u0430, \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0438 \u0415\u041f\u0410 \u0438 \u0414\u0425\u0410. \u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0434 100 \u0433 \u0434\u0430\u0458\u0435 \u043e\u043a\u043e 1 \u0433.<\/p>\n<p>\u0414\u0430 \u0443 \u043f\u043e\u0442\u043f\u0443\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0458\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u0443\u0458\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c\u0430<strong> \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3<\/strong>, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0432\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0440\u0438\u0431\u0435.09<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0443 \u201e\u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u0435\u201c \u0437\u0430 \u0459\u0443\u0434\u0435 \u0458\u0435\u0440 \u0438\u0445 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041c\u0435\u0452\u0443 \u045a\u0438\u043c\u0430, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0443 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0458\u0438\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0459\u0435. \u0414\u0430 \u0431\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0438\u0458\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0458\u0435\u0442\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0443\u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u043c\u0430: \u043d\u0435\u043a\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u0430\u0434\u0440\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0459\u043d\u043e. \u041d\u0430\u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043a\u043d\u0430\u0434\u0443 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0423\u0459\u0435 \u043a\u0430\u043d\u043e\u043b\u0435 [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1154,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1153","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-receitas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1153"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1153\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1153"}],"curies":[{"name":"\u0412\u041f","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}