{"id":1119,"date":"2023-01-29T14:09:26","date_gmt":"2023-01-29T14:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=1119"},"modified":"2023-01-30T13:27:54","modified_gmt":"2023-01-30T13:27:54","slug":"fitnes-sladkarije-kaksen-je-pomen-za-sladkorne-bolnike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/fitnes-sladkarije-kaksen-je-pomen-za-sladkorne-bolnike\/","title":{"rendered":"Fitnes sladkarije: kako pomembne so za sladkorne bolnike?"},"content":{"rendered":"

Dandanes je fitnes sladkarije<\/strong> so postale alternativa za tiste z boleznimi, povezanimi z u\u017eivanjem sladkorja, kot je sladkorna bolezen. Pravzaprav te sladkarije zagotavljajo trenutke sre\u010de, ne da bi motile zdravljenje bolezni.<\/p>\n

Kak\u0161no je stanje sladkorne bolezni v svetu?<\/h2>\n

V letu 2015 je bilo ve\u010d kot 5% prebivalstva sladkornih bolnikov in \u0161tevilo novih primerov se vsako leto pove\u010duje.<\/p>\n

To predstavlja ve\u010d kot 3,3 milijona ljudi, ki uporabljajo zdravila za sladkorno bolezen, in to zdravljenje je v\u010dasih zelo okorno, saj v nekaterih primerih vklju\u010duje injekcije insulina ve\u010dkrat na dan.<\/p>\n

Med dejavniki tveganja za sladkorno bolezen je podedovan del, predvsem pa je odlo\u010dilno povezan z na\u010dinom \u017eivljenja.<\/p>\n

O\u010ditno je namre\u010d, da je treba nara\u0161\u010danje \u0161tevila primerov sladkorne bolezni postaviti v neposredno vzporednico z nara\u0161\u010danjem \u0161tevila prekomerno te\u017ekih in debelih ljudi ter z nara\u0161\u010dajo\u010dim \u017ee ve\u010d desetletij sede\u010dim na\u010dinom \u017eivljenja.<\/p>\n

Zato so dobre prehranjevalne navade in redna telesna vadba najbolj\u0161e oro\u017eje v boju proti temu, kar obi\u010dajno imenujemo \u00bbbolezen stoletja\u00ab.<\/p>\n

Ali lahko preventiva s hrano prepre\u010di tveganje za sladkorno bolezen?<\/h2>\n

Preventiva s prehrano in telesno dejavnostjo lahko vpliva na tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.<\/p>\n

A na \u017ealost lahko nekateri ljudje, ki vse \u017eivljenje pazijo na svojo prehrano, zbolijo za sladkorno boleznijo tipa 2, po drugi strani pa se lahko drugi celo \u017eivljenje slabo prehranjujejo in nimajo sladkorne bolezni.<\/p>\n

Vendar ljudje, ki so \u0161portni, suhi, se zdravo prehranjujejo in razvijejo sladkorno bolezen tipa 2, so veliko redkej\u0161i od tistih s prekomerno telesno te\u017eo in precej sede\u010dim na\u010dinom \u017eivljenja.<\/p>\n

Ali je mogo\u010de jesti fitnes sladkarije s sladkorno boleznijo?<\/h2>\n

S prehranskega vidika je za sladkarije zna\u010dilna nizka vsebnost vode, vlaknin, beljakovin in lipidov zaradi zelo visoke sestave ogljikovih hidratov.<\/p>\n

Narejeni so predvsem iz saharoze in glukoznega sirupa, dveh enostavnih sladkorjev, ki ju telo hitro asimilira.<\/p>\n

\u010ce jih u\u017eivamo samostojno, so lahko torej sladkarije odgovorne za pojav skoka hiperglikemije, \u010de jih u\u017eivamo redno, pa so lahko delno odgovorne za pove\u010danje telesne mase.<\/p>\n

Razumeli boste torej, da sla\u0161\u010dice niso ravno dobri u\u010denci nutricionistike, ampak ali bi jih morali prepovedati?<\/p>\n

Za nekoga s sladkorno boleznijo je izziv zdravljenja ohranjanje ravni sladkorja v krvi \u010dim bli\u017eje normalni.<\/p>\n

Ravno zaradi tega je fitnes sladkarije <\/strong>so tako uspe\u0161ni. Ker v svoji sestavi nimajo sladkorjev, ohranjajo stabilen krvni sladkor. Tako lahko ljudje s sladkorno boleznijo z u\u017eitkom u\u017eivajo v okusu.<\/p>\n

Ste radi izvedeli ve\u010d o fitnes sladkarije? <\/strong>Zato ne pozabite spremljati drugih \u010dlankov na blogu, za vas imam \u0161e veliko drugih novic!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dandanes so fitnes sladkarije postale alternativa za tiste, ki imajo bolezni, povezane z u\u017eivanjem sladkorja, kot je sladkorna bolezen. Pravzaprav te sladkarije zagotavljajo trenutke sre\u010de, ne da bi motile zdravljenje bolezni. Kak\u0161no je stanje sladkorne bolezni v svetu? Leta 2015 je bilo ve\u010d kot 51 % prebivalstva sladkornih bolnikov in [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1120,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1119","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-receitas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1119"}],"curies":[{"name":"delovni list","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}