{"id":1088,"date":"2023-01-23T13:30:23","date_gmt":"2023-01-23T13:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=1088"},"modified":"2023-01-25T05:33:48","modified_gmt":"2023-01-25T05:33:48","slug":"hitro-se-znebite-strij-kako-to-storiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/hitro-se-znebite-strij-kako-to-storiti\/","title":{"rendered":"Hitro se znebite strij: kako to storiti?"},"content":{"rendered":"<p>Strije so stanje ko\u017ee, ki se pojavi, ko ko\u017eo pretirano raztegnemo. Glavni dejavniki, ki vodijo do nastanka strij, so nose\u010dnost, nenadno pridobivanje ali izguba te\u017ee, pospe\u0161ena rast v adolescenci, mo\u010dno pove\u010danje mi\u0161i\u010dne mase ali uporaba nekaterih zdravil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Strije so znamenja na telesu, ki jih pogosto opisujemo kot grde. <strong>Hitro se znebite strij<\/strong> Za nekatere \u017eenske je to borba, saj postopek obi\u010dajno ni najla\u017eji.<\/p>\n<p>Da boste la\u017eje razumeli, kako <strong>hitro se znebite strij<\/strong>, sem pripravil dana\u0161nji \u010dlanek na to temo. Vas zanima ve\u010d? Sledite mi zdaj!<\/p>\n<h2><strong>Kaj je strija?<\/strong><\/h2>\n<p>Strije so \u010drte na ko\u017ei, rde\u010de ali ro\u017enate, ko se pojavijo, ki s\u010dasoma postanejo svetlej\u0161e. Videti so kot tanke brazgotine na ko\u017ei in nastanejo zaradi pomanjkanja elasti\u010dnosti ko\u017ee. Pogosto so vzporedni drug z drugim.<\/p>\n<p>Ko\u017ea je sestavljena iz treh plasti: povrhnjice, dermisa in hipodermisa. Znotraj dermisa so elastinska vlakna, ki so odgovorna za sposobnost ko\u017ee, da je elasti\u010dna.<\/p>\n<p>\u010ce fibroblasti, ki proizvajajo elastin, ne delujejo pravilno in ga ne proizvajajo dovolj, lahko ko\u017ea postane brazgotinasta.<\/p>\n<p>To je znak, da izgubi svojo elasti\u010dnost in v\u010dasih povzro\u010di strije. \u017denske so na splo\u0161no bolj nagnjene, saj so njihova telesa tista, ki so najbolj izpostavljena spremembam.<\/p>\n<p>Vendar pa se strije pojavijo zaradi zelo intenzivnega in\/ali zelo dolgotrajnega raztezanja ko\u017ee in v\u010dasih zaradi zelo visokih ravni kortizola \u2013 stresnega hormona.<\/p>\n<h2><strong>Kaj so vzroki za nastanek strij?<\/strong><\/h2>\n<p>Razlogov za njegov pojav je lahko ve\u010d. V adolescenci se lahko pojavijo strije, ki so posledica hormonske motnje in predvsem stresnega hormona.<\/p>\n<p>Vpleten je lahko tudi genetski del. Mlaj\u0161a kot je \u017eenska, ve\u010dja je verjetnost, da bo imela strije. Nose\u010dnost pa ostaja glavni vir strij. Pravzaprav zdru\u017euje dva bistvena elementa: pove\u010danje hormonov in pove\u010danje telesne mase.<\/p>\n<p>Strije se najpogosteje pojavljajo na prsih, trebuhu, zadnjici, rokah, stegnih ... to so podro\u010dja, ki so najbolj zaznamovana z znatnim pove\u010danjem telesne te\u017ee in se najla\u017eje raztegnejo.<\/p>\n<h2><strong>Kako se hitro znebiti strij?<\/strong><\/h2>\n<p>Hidracija je prvi element za prepre\u010devanje strij. Vla\u017eenje ko\u017ee omogo\u010da bolj\u0161e delovanje dermisa in vlaken, ki jih vsebuje, vklju\u010dno z vlakni elastina.<\/p>\n<p>To je gesta, na katero morate pomisliti, \u010de nameravate zanositi ali \u010de \u017eelite mo\u010dno shuj\u0161ati. Posledi\u010dno bo hidracija pomagala telesu, da se bo la\u017eje spopadlo s to spremembo.<\/p>\n<p>Nana\u0161anje vla\u017eilnih krem ali olj bo u\u010dinkovito pri prepre\u010devanju ali boju proti strijam. Vla\u017eenje ko\u017ee bi moralo biti vsakodnevna praksa za globinsko hranjenje ko\u017ee.<\/p>\n<p>Hranjenje dermisa bo omogo\u010dilo, da njegova vlakna pove\u010dajo svojo u\u010dinkovitost, tako da bo na va\u0161i ko\u017ei manj opaznih znamenj. Ker je izginotje strij nekoliko zapleteno, jih je bolje prepre\u010diti z nanosom oljnih tretmajev na najbolj nagnjena podro\u010dja.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As estrias s\u00e3o uma condi\u00e7\u00e3o da pele que aparece quando a pele sofre um alongamento excessivo. Os principais fatores que levam ao aparecimento de estrias s\u00e3o gravidez, ganho ou perda repentina de peso, um surto de crescimento na adolesc\u00eancia, um aumento acentuado da massa muscular ou o uso de certos medicamentos. &nbsp; As estrias s\u00e3o [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1089,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1088","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dicas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1088","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1088"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1088\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1088"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1088"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1088"}],"curies":[{"name":"delovni list","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}