Imate jokajočega, razburjenega ali kolikastega dojenčka? Ti nasveti za mame vam lahko pomagajo razumeti kako pomiriti dojenčka, ki noče nehati jokati.
Zakaj dojenčki jokajo?
Težko je, ko tvoj dojenček noče nehati jokati. No, morda vas skrbi, da je z vašim otrokom kaj narobe. Ali da boste morda izgubili živce, da vaše starševske sposobnosti niso na ravni ali da se nikoli ne boste povezali s svojim dojenčkom.
Vendar vam bo uspelo.
Dojenčki jokajo iz več razlogov, jok pa je glavni način komunikacije dojenčkov. Pravzaprav tako pritegnejo vašo pozornost in izrazijo svoje potrebe.
Sprva je lahko težko razlagati različne joke vašega dojenčka. Ko pa boste več časa posvetili poslušanju, boste bolje prepoznali in zadovoljili otrokove specifične potrebe.
Tukaj je nekaj pogostih razlogov, zakaj dojenčki jokajo:
- Zaspanost ali utrujenost
- Mokra ali umazana plenica
- Lakota
- Prekomerna stimulacija s hrupom ali aktivnostjo.
- Krči, refluks kisline ali alergije na hrano
- Bolečina ali bolezen
- Plini
- Tesnoba ali strah pred neznanci
Kako pomiriti dojenčka, ki noče nehati jokati
Spodaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri pomirjanju dojenčka, ki noče nehati jokati.
Prepoznajte svoje meje
Bodite pozorni na notranje opozorilne znake, ko se počutite preobremenjeni. Prej ko boste prepoznali svoje osebne meje, lažje boste načrtovali vnaprej.
Naj bo to dodatna pomoč, odmor, izlet v naravo ali kratek spodbudni govor prijatelja ali ljubljene osebe. Ti majhni koraki priprave vam bodo pomagali, da boste v najboljšem razpoloženju za skrb za svojega dojenčka.
Ne pozabi, da je čas na tvoji strani
Pri večini dojenčkov jok doseže vrhunec pri šestih tednih. To pomeni, da se postopoma zmanjšuje.
Torej, če ne veste, kako v tistem trenutku pomiriti dojenčka, se lahko nekoliko bolj potrudite. Ampak, že veš, da moraš biti zelo potrpežljiv, ker se bo vse izboljšalo.
Poiščite podporo
Če lahko, prosite za pomoč v najbolj nadležnih trenutkih dneva. Recite da, ko vam ljudje ponudijo pomoč pri opravilih, obrokih ali varstvu otrok.
Poleg tega lahko poiščete skupino mamic, s katerimi se lahko pogovarjate in občasno zapustite hišo. Pravzaprav bo vedenje, da imate na poti nekaj pomoči, veliko spremenilo.
Ni nujno, da je popolno
Starševstvo ni stvar popolnosti. Nemogoče bi bilo biti popolnoma prisoten in pozoren do dojenčka. Še posebej, če ne veste, kako pomiriti dojenčka, ki joka 24 ur na dan.
Prav tako strokovnjaki ocenjujejo, da je zadostno, če otrokove potrebe zadovoljite vsaj tretjino časa. Na ta način se ustvarjata zdrava vez in varna navezanost.
