V dnešnej dobe, fitness sladkosti sa stali alternatívou pre ľudí s chorobami súvisiacimi s konzumáciou cukru, ako je cukrovka. V skutočnosti tieto sladkosti poskytujú chvíle šťastia bez toho, aby zasahovali do liečby choroby.
Aká je situácia s cukrovkou vo svete?
V roku 2015 bolo viac ako 51 TP3T populácie diabetikov a počet nových prípadov sa každoročne zvyšuje.
To predstavuje viac ako 3,3 milióna ľudí užívajúcich lieky na cukrovku a táto liečba je niekedy veľmi ťažkopádna, pretože v niektorých prípadoch pozostáva z injekcií inzulínu niekoľkokrát denne.
Medzi rizikovými faktormi cukrovky patrí dedičná časť, no predovšetkým je rozhodujúcou mierou spojená so životným štýlom.
V skutočnosti je zrejmé, že nárast počtu prípadov cukrovky musí byť priamo paralelný s nárastom počtu ľudí s nadváhou a obezitou, ako aj s rastúcim sedavým spôsobom života, ktorý trvá už niekoľko desaťročí.
Dobré stravovacie návyky a pravidelné fyzické cvičenie sú preto najlepšími zbraňami v boji proti tomu, čo zvyčajne nazývame „choroba storočia“.
Môže prevencia prostredníctvom jedla zabrániť riziku cukrovky?
Prevencia prostredníctvom stravy a fyzickej aktivity môže ovplyvniť riziko vzniku cukrovky 2. typu.
Ale, žiaľ, u niektorých ľudí, ktorí počas svojho života venujú veľkú pozornosť svojej strave, sa môže rozvinúť cukrovka 2. typu a na druhej strane, iní ľudia sa môžu počas života stravovať zle a cukrovku nemajú…
Ľudia, ktorí sú vyšportovaní, štíhli, majú zdravú výživu a majú cukrovku 2. typu, sú však oveľa vzácnejší ako tí, ktorí majú nadváhu a dosť sedavý spôsob života.
Je možné jesť fitness sladkosti s cukrovkou?
Z nutričného hľadiska sa sladkosti vyznačujú nízkym obsahom vody, vlákniny, bielkovín a lipidov, a to vďaka veľmi vysokému zloženiu sacharidov.
Vyrábajú sa hlavne zo sacharózy a glukózového sirupu, dvoch jednoduchých cukrov, ktoré telo rýchlo asimiluje.
Pri samostatnom jedení môžu teda sladkosti za vznik prudkého nárastu hyperglykémie a pri pravidelnom jedení môžu byť čiastočne zodpovedné za priberanie.
Pochopíte teda, že cukrárske výrobky nie sú naozaj dobrými študentmi výživy, ale mali by sme ich zakázať?
Pre niekoho s cukrovkou je výzvou liečby udržať hladinu cukru v krvi čo najbližšie k normálu.
To je presne dôvod, prečo fitness sladkosti sú také úspešné. Keďže vo svojom zložení nemajú cukry, udržujú stabilnú hladinu cukru v krvi. Týmto spôsobom je možné, že ľudia s cukrovkou môžu mať potešenie z vychutnávania chuti.
Chceli by ste vedieť viac o fitness sladkosti? Tak určite sledujte aj ostatné články na blogu, mám pre vás množstvo ďalších noviniek!
