В настоящее время, фитнес-сладости стали альтернативой для тех, кто страдает заболеваниями, связанными с употреблением сахара, например, диабетом. На самом деле эти сладости дарят моменты счастья, не мешая лечению болезни.
Какова ситуация с диабетом в мире?
В 2015 году более 51% населения страдало диабетом, и число новых случаев заболевания продолжает расти с каждым годом.
Это составляет более 3,3 миллиона человек, принимающих лекарства от диабета, и это лечение порой очень сложное, поскольку в некоторых случаях оно предполагает инъекции инсулина несколько раз в день.
Среди факторов риска развития диабета есть наследственная составляющая, но, прежде всего, он решительно связан с образом жизни.
На самом деле, очевидно, что рост числа случаев диабета следует рассматривать в прямой параллели с ростом числа людей с избыточным весом и ожирением, а также со все более малоподвижным образом жизни, который наблюдается уже несколько десятилетий.
Поэтому правильные привычки питания и регулярные физические упражнения являются лучшим оружием в борьбе с тем, что мы часто называем «болезнью века».
Может ли профилактика с помощью продуктов питания предотвратить риск развития диабета?
Профилактика с помощью диеты и физической активности может помочь снизить риск развития диабета 2 типа.
Но, к сожалению, у некоторых людей, которые на протяжении всей жизни очень тщательно следят за своим питанием, может развиться диабет 2 типа, а с другой стороны, другие люди могут всю жизнь питаться неправильно и не болеть диабетом…
Однако у спортивных, подтянутых, соблюдающих здоровую диету людей диабет 2 типа развивается гораздо реже, чем у тех, кто имеет избыточный вес и ведет малоподвижный образ жизни.
Можно ли есть фитнес-сладости при диабете?
С точки зрения питания сладости характеризуются низким содержанием воды, клетчатки, белков и липидов из-за очень высокого содержания углеводов.
Они изготавливаются в основном из сахарозы и глюкозного сиропа — двух простых сахаров, которые быстро усваиваются организмом.
Таким образом, употребление сладостей в чистом виде может стать причиной возникновения всплеска гипергликемии, а при регулярном употреблении — частичной причиной увеличения веса.
Итак, вы понимаете, что кондитерские изделия не очень-то хороши в вопросах питания, но следует ли их запрещать?
Для человека, страдающего диабетом, основная задача лечения заключается в поддержании уровня сахара в крови как можно ближе к норме.
Вот именно поэтому фитнес-сладости настолько успешны. Поскольку они не содержат в своем составе сахара, они поддерживают стабильный уровень сахара в крови. Таким образом, люди, страдающие диабетом, смогут наслаждаться этим вкусом.
Вам понравилось узнать больше о фитнес-сладости? Так что обязательно следите за другими статьями в блоге, у меня для вас много других новостей!
