В настоящее время фитнес сладости стали альтернативой для тех, у кого есть заболевания, связанные с потреблением сахара, например диабет. На самом деле эти сладости дарят минуты счастья, не мешая лечению болезни.
Как обстоят дела с диабетом в мире?
В 2015 году более 51 TP3T населения страдало диабетом, и число новых случаев продолжает расти с каждым годом.
Это представляет собой более 3,3 миллиона человек, принимающих лекарства от диабета, и это лечение иногда очень обременительно, поскольку в некоторых случаях оно состоит из инъекций инсулина несколько раз в день.
Среди факторов риска диабета есть наследственная часть, но прежде всего она решительно связана с образом жизни.
Действительно, очевидно, что увеличение числа случаев диабета необходимо ставить в прямую параллель с увеличением числа людей с избыточной массой тела и ожирением, а также с усилением малоподвижного образа жизни, продолжающегося уже несколько десятилетий.
Поэтому правильное питание и регулярные физические упражнения — лучшее оружие в борьбе с тем, что мы обычно называем «болезнью века».
Может ли пищевая профилактика предотвратить риск диабета?
Профилактика с помощью диеты и физической активности может снизить риск развития диабета 2 типа.
Но, к сожалению, у некоторых людей, которые очень внимательно относятся к своему питанию на протяжении всей жизни, может развиться диабет 2 типа, а, с другой стороны, другие люди могут всю жизнь плохо питаться и не болеть диабетом…
Тем не менее, люди, которые спортивны, худы, придерживаются здорового питания и заболевают диабетом 2 типа гораздо реже, чем те, кто имеет избыточный вес и ведет малоподвижный образ жизни.
Можно ли есть фитнес-сладости при сахарном диабете?
С точки зрения питания сладости характеризуются низким содержанием воды, клетчатки, белка и липидов из-за очень высокого содержания углеводов.
В основном они сделаны из сахарозы и глюкозного сиропа, двух простых сахаров, которые быстро усваиваются организмом.
Таким образом, при употреблении в пищу одних сладостей они могут быть причиной всплесков гипергликемии, а при регулярном употреблении они могут быть частично причиной увеличения веса.
Таким образом, вы понимаете, что кондитерские изделия не очень хорошо подходят для изучения диетологии, но стоит ли их запрещать?
Для людей с диабетом задача лечения состоит в том, чтобы поддерживать уровень сахара в крови как можно ближе к норме.
Именно по этой причине фитнес сладости они такие успешные. Поскольку в их составе нет сахаров, они заставляют уровень сахара в крови оставаться стабильным. Таким образом, люди с диабетом могут наслаждаться вкусом.
Хотелось бы узнать больше о сладости для фитнеса? Так что обязательно следите за другими статьями в блоге, у меня для вас много других новостей!
