{"id":89,"date":"2022-07-28T13:53:10","date_gmt":"2022-07-28T13:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=89"},"modified":"2022-10-21T22:10:25","modified_gmt":"2022-10-21T22:10:25","slug":"aplicatie-pentru-monitorizarea-tensiunii-arteriale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/aplicatie-pentru-monitorizarea-tensiunii-arteriale\/","title":{"rendered":"Aplica\u021bie pentru monitorizarea tensiunii arteriale"},"content":{"rendered":"

Sim\u021bi c\u0103 tensiunea arterial\u0103 \u021bi se schimb\u0103 de multe ori pe parcursul unei zile? Deci, a aplica\u021bie pentru monitorizarea tensiunii arteriale<\/strong> este cea mai bun\u0103 alegere a ta.<\/p>\n

Aplica\u021bia \u201eTensiune arterial\u0103\u201d Leap Fitness Group este o alegere \u00een\u021beleapt\u0103 pentru tine care vrei s\u0103 fii mai con\u0219tient de starea ta de s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n

Pe parcursul acestui articol, ve\u021bi afla mai multe despre acest lucru aplica\u021bie pentru monitorizarea tensiunii arteriale.<\/strong><\/p>\n

\u00cen primul r\u00e2nd, ce este tensiunea arterial\u0103?<\/h2>\n

Tensiunea arterial\u0103 este exprimat\u0103 \u00een milimetri de mercur (mmHg). 1 mmHg corespunde unei presiuni de aproximativ 133 pascali sau 0,00133 bar.<\/p>\n

Dou\u0103 valori indic\u0103 tensiunea arterial\u0103: tensiunea arterial\u0103 sistolic\u0103 m\u0103soar\u0103 presiunea maxim\u0103 exercitat\u0103 \u00een timpul fazei de contrac\u021bie a ventriculului st\u00e2ng. Tensiunea arterial\u0103 diastolic\u0103 indic\u0103 presiunea rezidual\u0103 \u00een momentul fazei de relaxare a inimii.<\/p>\n

\u00cen mod ideal, s\u00e2ngele circul\u0103 la o tensiune maxim\u0103 de 120 p\u00e2n\u0103 la 80 mmHg. Tensiunea este considerat\u0103 normal\u0103 p\u00e2n\u0103 la o valoare de 129\/84 \u0219i normal\u0103 ridicat\u0103 p\u00e2n\u0103 la o valoare de 139\/89.<\/p>\n

Valorile mai mari sugereaz\u0103 hipertensiune arterial\u0103 poten\u021bial periculoas\u0103: valorile de p\u00e2n\u0103 la 159\/99 indic\u0103 hipertensiune arterial\u0103 u\u0219oar\u0103, iar valorile mai mari de 180\/110 indic\u0103 hipertensiune arterial\u0103 sever\u0103.<\/p>\n

Cu toate acestea, valorile tensiunii arteriale nu sunt singurele responsabile pentru hipertensiunea arterial\u0103, care trebuie redus\u0103 pentru a evita bolile. De asemenea, este decisiv istoricul medical individual. Astfel, persoanele cu risc crescut de boli cardiovasculare pot avea deja o valoare oarecum mare care justific\u0103 tratamentul.<\/p>\n

Dac\u0103 hipertensiunea arterial\u0103 nu este tratat\u0103, riscul de insuficien\u021b\u0103 cardiac\u0103, atac de cord, tulbur\u0103ri de circula\u021bie a s\u00e2ngelui, accident vascular cerebral sau afectare a rinichilor cre\u0219te semnificativ.<\/p>\n

Pentru cine este aceast\u0103 aplica\u021bie de monitorizare a tensiunii arteriale?<\/h2>\n

Aplica\u021bia este destinat\u0103 pacien\u021bilor trata\u021bi pentru hipertensiune arterial\u0103, dar \u0219i pacien\u021bilor suspecta\u021bi de hipertensiune arterial\u0103.<\/p>\n

Pentru ce este aceast\u0103 aplica\u021bie pentru monitorizarea tensiunii arteriale?<\/h2>\n

Aplica\u021bia face posibil\u0103 efectuarea de autom\u0103surare. V\u0103 permite s\u0103 primi\u021bi sfaturi personalizate imediat dup\u0103 monitorizare.<\/p>\n

Pe scurt, cu aceast\u0103 aplica\u021bie, ve\u021bi putea s\u0103 analiza\u021bi \u0219i s\u0103 urm\u0103ri\u021bi tensiunea arterial\u0103, precum \u0219i s\u0103 trimite\u021bi raportul medicului dumneavoastr\u0103.<\/p>\n

De ce monitoriza\u021bi?<\/h2>\n

Monitorizarea consta in masurarea tensiunii arteriale dimineata (3 masuratori) si seara (3 masuratori) timp de 3 zile la rand. Potrivit exper\u021bilor, monitorizarea ajut\u0103 medicii s\u0103 trateze pacien\u021bii hipertensivi \u00een urm\u0103toarele circumstan\u021be:<\/p>\n

    \n
  • Confirma\u021bi hipertensiunea arterial\u0103<\/li>\n
  • Estima\u021bi eficacitatea tratamentului<\/li>\n<\/ul>\n

    Ce s\u0103 fac dac\u0103 am tensiune arterial\u0103 mare?<\/h2>\n

    C\u00e2nd practica\u021bi o jum\u0103tate de or\u0103 de sport \u00een fiecare zi, sc\u0103derea observat\u0103 a tensiunii arteriale poate fi de p\u00e2n\u0103 la 9 mmHg. Sc\u0103derea s\u0103rii \u00een diet\u0103 face posibil\u0103 ob\u021binerea unui impact similar. Alcoolul trebuie consumat doar cu modera\u021bie, iar fumatul trebuie renun\u021bat complet.<\/p>\n

    O diet\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103 cu multe fructe, legume, produse din cereale integrale, produse lactate cu con\u021binut sc\u0103zut de gr\u0103simi \u0219i pu\u021bin\u0103 carne ajut\u0103 la men\u021binerea tensiunii arteriale sc\u0103zute.<\/p>\n

    Pentru fiecare kilogram \u00een plus pierdut, sc\u0103derea observat\u0103 a tensiunii arteriale poate fi de p\u00e2n\u0103 la 2 mmHg. De asemenea, sunt recomandate stresul care tinde s\u0103 creasc\u0103 tensiunea arterial\u0103, echilibrul dintre via\u021ba profesional\u0103 \u0219i via\u021ba privat\u0103 \u0219i o cantitate suficient\u0103 de somn.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Voc\u00ea sente que sua press\u00e3o se altera muitas vezes durante um dia? Ent\u00e3o, um aplicativo para monitorar a press\u00e3o arterial \u00e9 sua melhor escolha. O aplicativo \u201cPress\u00e3o Arterial\u201d do Leap Fitness Group \u00e9 uma escolha s\u00e1bia para voc\u00ea que quer estar mais atento a sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. Ao longo desse artigo, voc\u00ea saber\u00e1 mais […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":90,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":{"0":"post-89","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-familia"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}