{"id":1119,"date":"2023-01-29T14:09:26","date_gmt":"2023-01-29T14:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=1119"},"modified":"2023-01-30T13:27:54","modified_gmt":"2023-01-30T13:27:54","slug":"dulciuri-fitness-ce-este-importanta-pentru-cei-care-au-diabet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/dulciuri-fitness-ce-este-importanta-pentru-cei-care-au-diabet\/","title":{"rendered":"Dulciuri fitness: care este importan\u021ba pentru cei cu diabet?"},"content":{"rendered":"

\u00cen zilele noastre, cel dulciuri de fitness<\/strong> au devenit o alternativ\u0103 pentru cei care au boli legate de consumul de zah\u0103r, precum diabetul. De fapt, aceste dulciuri ofer\u0103 momente de fericire, f\u0103r\u0103 a interfera cu tratamentul bolii.<\/p>\n

Cum este situa\u021bia diabetului \u00een lume?<\/h2>\n

\u00cen 2015, peste 5% din popula\u021bie era diabetic\u0103, iar num\u0103rul de cazuri noi continu\u0103 s\u0103 creasc\u0103 \u00een fiecare an.<\/p>\n

Aceasta reprezint\u0103 mai mult de 3,3 milioane de persoane care iau medicamente pentru diabet \u0219i acest tratament este uneori foarte greoi deoarece, \u00een unele cazuri, const\u0103 \u00een injec\u021bii de insulin\u0103 de mai multe ori pe zi.<\/p>\n

Printre factorii de risc pentru diabet se num\u0103r\u0103 o parte mo\u0219tenit\u0103, dar mai presus de toate, este legat\u0103 decisiv de stilul de via\u021b\u0103.<\/p>\n

\u00centr-adev\u0103r, este evident c\u0103 cre\u0219terea num\u0103rului de cazuri de diabet trebuie plasat\u0103 \u00een paralel direct cu cre\u0219terea num\u0103rului de persoane supraponderale \u0219i obeze, precum \u0219i cu cre\u0219terea sedentarismului care are loc de c\u00e2teva decenii.<\/p>\n

Prin urmare, obiceiurile alimentare bune \u0219i exerci\u021biile fizice regulate sunt cele mai bune arme pentru a combate ceea ce numim de obicei \u201eboala secolului\u201d.<\/p>\n

Prevenirea prin alimente poate preveni riscul de diabet?<\/h2>\n

Prevenirea prin diet\u0103 \u0219i activitate fizic\u0103 poate ac\u021biona asupra riscului de a dezvolta diabet de tip 2.<\/p>\n

Dar, din p\u0103cate, unii oameni care sunt foarte aten\u021bi la dieta lor de-a lungul vie\u021bii pot dezvolta diabet de tip 2, iar, pe de alt\u0103 parte, al\u021bii pot m\u00e2nca prost toat\u0103 via\u021ba \u0219i nu au diabet...<\/p>\n

Totu\u0219i, oamenii care sunt atletici, slabi, au o diet\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i dezvolt\u0103 diabet de tip 2 sunt mult mai rari dec\u00e2t cei supraponderali \u0219i destul de sedentari.<\/p>\n

Este posibil s\u0103 m\u0103n\u00e2nci dulciuri fitness cu diabet?<\/h2>\n

Din punct de vedere nutri\u021bional, dulciurile se caracterizeaz\u0103 printr-un con\u021binut sc\u0103zut de ap\u0103, fibre, proteine \u0219i lipide, datorit\u0103 compozi\u021biei lor foarte ridicate de carbohidra\u021bi.<\/p>\n

Sunt realizate \u00een principal cu zaharoz\u0103 \u0219i sirop de glucoz\u0103, dou\u0103 zaharuri simple asimilate rapid de organism.<\/p>\n

Atunci c\u00e2nd sunt consumate singure, dulciurile pot fi, prin urmare, responsabile pentru apari\u021bia unui v\u00e2rf de hiperglicemie, iar atunci c\u00e2nd sunt consumate \u00een mod regulat, pot fi par\u021bial responsabile pentru cre\u0219terea \u00een greutate.<\/p>\n

Ve\u021bi \u00een\u021belege, a\u0219adar, c\u0103 produsele de cofet\u0103rie nu sunt chiar buni studen\u021bi ai nutri\u021biei, dar ar trebui s\u0103 le interzicem?<\/p>\n

Pentru cineva cu diabet, provocarea tratamentului este s\u0103 men\u021bin\u0103 nivelul zah\u0103rului din s\u00e2nge c\u00e2t mai aproape de normal.<\/p>\n

Tocmai din acest motiv dulciuri de fitness <\/strong>au at\u00e2t de reu\u015fite. Deoarece nu au zaharuri \u00een compozi\u021bia lor, fac ca glicemia s\u0103 r\u0103m\u00e2n\u0103 stabil\u0103. \u00cen acest fel, este posibil ca persoanele cu diabet s\u0103 aib\u0103 pl\u0103cerea de a se bucura de gust.<\/p>\n

\u00cemi place s\u0103 aflu mai multe despre dulciuri de fitness? <\/strong>Asa ca asigura-te ca urmaresti celelalte articole de pe blog, am multe alte noutati pentru tine!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00cen zilele noastre, dulciurile fitness au devenit o alternativ\u0103 pentru cei cu afec\u021biuni legate de zah\u0103r, cum ar fi diabetul. \u00centr-adev\u0103r, aceste dulciuri ofer\u0103 momente de fericire f\u0103r\u0103 a interfera cu tratamentul. Cum este situa\u021bia diabetului la nivel global? \u00cen 2015, peste 51% din popula\u021bie avea diabet, iar [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1120,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1119","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-receitas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}