{"id":1085,"date":"2023-01-23T13:29:30","date_gmt":"2023-01-23T13:29:30","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=1085"},"modified":"2023-01-26T16:30:51","modified_gmt":"2023-01-26T16:30:51","slug":"caderea-parului-10-sfaturi-pentru-reducere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/caderea-parului-10-sfaturi-pentru-reducere\/","title":{"rendered":"C\u0103derea p\u0103rului: 10 sfaturi pentru a reduce"},"content":{"rendered":"

A Pierderea parului<\/strong> sau alopecia poate afecta at\u00e2t b\u0103rba\u021bii, c\u00e2t \u0219i femeile, de\u0219i b\u0103rba\u021bii sunt mai afecta\u021bi. Cu toate acestea, femeile pot face unele lucruri pentru a reduce aceast\u0103 problem\u0103.<\/p>\n

Pentru a v\u0103 ajuta s\u0103 \u00een\u021belege\u021bi mai multe despre cum s\u0103 reduce\u021bi Pierderea parului, <\/strong>Am preg\u0103tit articolul de ast\u0103zi pe aceast\u0103 tem\u0103. E\u0219ti interesat s\u0103 afli mai multe? A\u0219a c\u0103 urm\u0103re\u0219te-m\u0103 chiar acum!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

10 sfaturi pentru a \u00eencetini c\u0103derea p\u0103rului<\/h2>\n

Limita vopselelor de p\u0103r<\/h3>\n

Vopselele aplicate pe p\u0103r nu pot provoca c\u0103derea p\u0103rului, dar \u00eel deterioreaz\u0103. Prin urmare, este mai bine s\u0103 limita\u021bi tincturile la o dat\u0103 sau de dou\u0103 ori pe an \u00een cazul alopeciei incipiente \u0219i s\u0103 v\u0103 ab\u021bine\u021bi de la aceasta \u00een cazul unei perioade de pierderi mari (\u00een principal din cauza modific\u0103rilor hormonale).<\/p>\n

Utiliza\u021bi un \u0219ampon bl\u00e2nd<\/h3>\n

Se recomanda un sampon usor in caz de cadere a parului. De asemenea, se recomand\u0103 s\u0103 distan\u021ba\u021bi c\u00e2t mai mult \u0219ampoanele pentru a nu ataca p\u0103rul cu maximum 3 p\u00e2n\u0103 la 4 \u0219ampoane pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103.<\/p>\n

Daca parul este gras sau predispus la matreata, este indicat sa folosesti un tratament adecvat.<\/p>\n

Masarea scalpului<\/h3>\n

Masa\u021bi scalpul \u00een mod regulat \u0219i u\u0219or cu degetele \u0219i palmele pentru a activa microcircula\u021bia local\u0103. Scalpul este irigat de vase de s\u00e2nge care furnizeaz\u0103 nutrien\u021bi \u0219i permit o bun\u0103 evacuare a de\u0219eurilor.<\/p>\n

M\u00e2nca\u021bi o diet\u0103 bogat\u0103 \u00een zinc<\/h3>\n

Deficitul de zinc poate fi un factor care promoveaz\u0103 Pierderea parului<\/strong> \u0219i un scalp uscat. Zincul este un oligoelement cu o puternic\u0103 putere antioxidant\u0103 care contribuie la cre\u0219terea p\u0103rului. Se gaseste sub forma de suplimente alimentare in farmacii.<\/p>\n

Limita\u021bi produsele de stil<\/h3>\n

Produsele de coafat, precum gelurile, fixativele, \u0219ampoanele uscate, ceara, permit o coafare bun\u0103 a p\u0103rului, dar ajung s\u0103-l sufoce, ceea ce \u00eei reduce vitalitatea \u0219i cre\u0219terea.<\/p>\n

Cur\u0103 cu vitamina B<\/h3>\n

Vitamina B este excelent\u0103 pentru p\u0103r. Vitamina B6 promoveaz\u0103 cre\u0219terea p\u0103rului dup\u0103 c\u0103derea p\u0103rului. Vitamina B9, pe de alt\u0103 parte, promoveaz\u0103 \u0219i regenerarea celular\u0103 \u0219i stimuleaz\u0103 foliculii de p\u0103r.<\/p>\n

Evita\u021bi s\u0103 v\u0103 lega\u021bi p\u0103rul<\/h3>\n

In cazul alopeciei in curs de dezvoltare, evita multe coafuri, precum cozile sau cocile, care cresc riscul de cadere a parului. Mai bine lasa-ti parul liber.<\/p>\n

limita periajul<\/h3>\n

C\u0103ldura nu este bun\u0103 pentru p\u0103r, favorizeaz\u0103 c\u0103derea p\u0103rului. Dac\u0103 v\u0103 place s\u0103 v\u0103 peria\u021bi, ar fi bine s\u0103 seta\u021bi usc\u0103torul de p\u0103r la cea mai sc\u0103zut\u0103 temperatur\u0103 pentru a v\u0103 usca p\u0103rul u\u0219or.<\/p>\n

Utiliza\u021bi un produs de protec\u021bie \u00eempotriva c\u0103derii<\/h3>\n

Multe produse \u00eempotriva c\u0103derii p\u0103rului sunt disponibile, de obicei \u00een farmacii, sub diferite forme: spray, lo\u021biune, ser etc. Oferta este at\u00e2t de vast\u0103 \u00eenc\u00e2t este mai bine s\u0103 ceri \u00eendrum\u0103ri de la farmacist.<\/p>\n

utiliza\u021bi medicamente pe baz\u0103 de plante<\/h3>\n

Anumite plante, cum ar fi pinul silvestru, promoveaz\u0103 cre\u0219terea celulelor la nivel local \u00een bulbul de p\u0103r. Rozmarinul \u0219i r\u0103d\u0103cina de urzic\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021besc aspectul general al p\u0103rului \u0219i ajut\u0103 la stoparea c\u0103derii p\u0103rului.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A perda de cabelo ou alopecia pode afetar homens e mulheres, embora os homens sejam mais afetados. Contudo, as mulheres podem fazer algumas coisas para diminuir esse problema. Para ajudar voc\u00ea a entender mais sobre como diminuir a perda de cabelo, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1086,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1085","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dicas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1085"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1085\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}