{"id":854,"date":"2022-10-21T22:17:15","date_gmt":"2022-10-21T22:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=854"},"modified":"2022-10-25T01:56:45","modified_gmt":"2022-10-25T01:56:45","slug":"zakupy-w-ciazy-jaka-jest-idealna-lista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/zakupy-w-ciazy-jaka-jest-idealna-lista\/","title":{"rendered":"Zakupy w ci\u0105\u017cy: jaka jest idealna lista?"},"content":{"rendered":"<p>Ci\u0105\u017ca i przyj\u015bcie na \u015bwiat dziecka to okresy, w kt\u00f3rych potrzeby bardzo si\u0119 zmieniaj\u0105. Mo\u017cesz zmieni\u0107 wszystko, zgodnie ze swoimi pragnieniami, bud\u017cetem i ewolucj\u0105 swojego cia\u0142a. W ten spos\u00f3b<strong> zakupy w czasie ci\u0105\u017cy<\/strong> maj\u0105 ogromne znaczenie.<\/p>\n<p>Aby pom\u00f3c Ci lepiej zrozumie\u0107 <strong>zakupy w czasie ci\u0105\u017cy<\/strong> i jaka jest idealna lista, przygotowali\u015bmy dzisiejszy artyku\u0142 na ten temat. Chcie\u0107 wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Wi\u0119c pod\u0105\u017caj dalej!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-855 aligncenter\" src=\"http:\/\/portaldiadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Compras-na-gravidez-.jpg\" alt=\"\" width=\"510\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/portaldiadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Compras-na-gravidez-.jpg 510w, https:\/\/portaldiadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Compras-na-gravidez--300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/p>\n<h2>Lista zakup\u00f3w w ci\u0105\u017cy<\/h2>\n<h3>Zakupy, kt\u00f3re nale\u017cy dokona\u0107 w pierwszym trymestrze ci\u0105\u017cy<\/h3>\n<p>Niekt\u00f3re zakupy mog\u0105 Ci si\u0119 przyda\u0107 od pierwszego trymestru ci\u0105\u017cy:<\/p>\n<ul>\n<li>Aby monitorowa\u0107 przebieg ci\u0105\u017cy, zainwestuj w szafk\u0119 na dokumenty lub du\u017c\u0105 teczk\u0119 do przechowywania wszystkich dokument\u00f3w administracyjnych i wynik\u00f3w bada\u0144 lekarskich.<\/li>\n<li>Je\u015bli chodzi o ubrania dla kobiet w ci\u0105\u017cy, wiele marek oferuje pi\u0119kne ubrania na t\u0119 chwil\u0119, aby pom\u00f3c Ci poczu\u0107 si\u0119 pi\u0119knie i dobrze, pomimo problem\u00f3w, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w Twoim organizmie.<\/li>\n<li>Zainwestuj tak\u017ce w wygodne buty. Je\u015bli by\u0142a\u015b fank\u0105 szpilek, teraz musisz oszcz\u0119dza\u0107 plecy i stopy.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Zakupy, kt\u00f3re nale\u017cy dokona\u0107 w drugim trymestrze ci\u0105\u017cy<\/h3>\n<p>W drugim trymestrze ci\u0105\u017cy warto inwestowa\u0107 w:<\/p>\n<ul>\n<li>Jedna lub wi\u0119cej ksi\u0105\u017cek o ci\u0105\u017cy, porodzie, karmieniu piersi\u0105 i powitaniu dziecka, w zale\u017cno\u015bci od rodzaju porodu i rodzicielstwa, jakiego chcesz do\u015bwiadczy\u0107.<\/li>\n<li>Kup dobry krem nawil\u017caj\u0105cy, najlepiej bez sk\u0142adnik\u00f3w chemicznych<\/li>\n<li>Pomocnym mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 tak\u017ce zakup kremu na rozst\u0119py, gdy\u017c mog\u0105 one pojawia\u0107 si\u0119 do\u015b\u0107 cz\u0119sto, chocia\u017c nie wszystkie kobiety to zg\u0142aszaj\u0105. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie zawsze s\u0105 one skuteczne w przypadku 100%. Stawiaj na jako\u015b\u0107 i przede wszystkim nie oczekuj cud\u00f3w, bo mo\u017cesz si\u0119 rozczarowa\u0107.<\/li>\n<li>Na koniec, aby pom\u00f3c Ci zachowa\u0107 form\u0119 i u\u015bmiech, rozwa\u017c du\u017c\u0105 pi\u0142k\u0119 do \u0107wicze\u0144. Jest idealny do siedzenia, gdy krzes\u0142o powoduje b\u00f3l. Mo\u017ce tak\u017ce pom\u00f3c w przygotowaniu si\u0119 do porodu w ramach stworzonych w tym celu kurs\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Zakupy, kt\u00f3re nale\u017cy dokona\u0107 w trzecim trymestrze ci\u0105\u017cy<\/h3>\n<p>W trzecim trymestrze ci\u0105\u017cy istotne jest intensywne przygotowanie si\u0119 do porodu:<\/p>\n<ul>\n<li>Olejek do masa\u017cu krocza mo\u017ce pom\u00f3c Ci przygotowa\u0107 mi\u0119\u015bnie na przyj\u015bcie na \u015bwiat dziecka (chyba \u017ce planujesz rodzi\u0107 przez cesarskie ci\u0119cie).<\/li>\n<li>Je\u015bli chcesz karmi\u0107 piersi\u0105 i jest to Twoje pierwsze dziecko, rozwa\u017c tak\u017ce poduszk\u0119 do karmienia. Pod koniec ci\u0105\u017cy mo\u017cesz go u\u017cywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c dla lepszego samopoczucia w r\u00f3\u017cnych pozycjach, na przyk\u0142ad umieszczaj\u0105c go mi\u0119dzy nogami, aby lepiej spa\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zakupy z okazji narodzin dziecka<\/h2>\n<p>Do porodu b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 co najmniej:<\/p>\n<ul>\n<li>Kilkana\u015bcie \u015bpioszk\u00f3w w trzech rozmiarach, rodzenia, 1 miesi\u0105c i 3 miesi\u0105ce (pami\u0119taj jednak, \u017ce niekt\u00f3re dzieci nigdy nie nosz\u0105 rozmiaru, w kt\u00f3rym si\u0119 urodzili) oraz dziesi\u0119\u0107 pi\u017cam w rozmiarach 1 i 3 miesi\u0105ce;<\/li>\n<li>Minimum 3 \u015bpiwory;<\/li>\n<li>Dziesi\u0119\u0107 we\u0142nianych p\u0142aszczy i skarpetek, nawet je\u015bli dziecko rodzi si\u0119 latem, bo noworodki szybko si\u0119 przezi\u0119biaj\u0105;<\/li>\n<li>Kokon lub \u015bpiworek dla dziecka przystosowany do u\u017cytku w samochodzie.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ci\u0105\u017ca i przyj\u015bcie na \u015bwiat dziecka to okresy, w kt\u00f3rych potrzeby bardzo si\u0119 zmieniaj\u0105. Mo\u017cesz zmieni\u0107 wszystko, zgodnie ze swoimi pragnieniami, bud\u017cetem i ewolucj\u0105 swojego cia\u0142a. Dlatego zakupy w czasie ci\u0105\u017cy s\u0105 niezwykle istotne. Aby pom\u00f3c Ci lepiej zrozumie\u0107 zakupy w czasie ci\u0105\u017cy i [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":{"0":"post-854","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-familia"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=854"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/854\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}