Jedną z największych trudności tych, którzy studiują, czy to w college'u, czy na konkurs publiczny, jest uczyć się efektywnieczyli w sposób skoncentrowany.
Dlatego, aby ci pomóc uczyć się efektywnie, przygotowaliśmy dzisiejszy artykuł na ten temat. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!
Przydatne wskazówki dotyczące efektywnej nauki
1 – Ustaw swoje priorytety
Najpierw opracuj tygodniowy plan przeglądu uczyć się efektywnie. Zaleca się korzystanie z kalendarza, aby śledzić swoje kursy, zajęcia i hobby, a zwłaszcza okresy nauki.
2 – Wybierz odpowiednią lokalizację
Dlaczego nie wybrać otoczenia, które nie tylko sprzyja koncentracji, ale również jest przyjemne i stymulujące?
Kilka bibliotek i kawiarni jest przyjaznych i promuje produktywność. Elegancko zaprojektowane biurko do pracy w domu może być również doskonałym wyborem uczyć się efektywnie.
3 – Wybierz najlepszą porę dnia
Jaka jest najlepsza pora dnia na naukę? To pytanie zadaje sobie wielu studentów. Ten moment jest inny dla każdego.
Jednak po dobrze przespanej nocy poranek to dobry czas na naukę, ponieważ po przebudzeniu Twój mózg jest wypoczęty i otrzymuje lepsze informacje.
4 – Przeglądanie notatek
Szybkie przeglądanie notatek przed i po zajęciach sprzyja zapamiętywaniu i ułatwia naukę. Ponadto oszczędza dużo czasu podczas okresów przeglądu.
5 – Użyj niezbędnego sprzętu
Nie wahaj się korzystać z materiałów piśmiennych, które mogą być przydatne podczas nauki, w tym karteczek samoprzylepnych do zaznaczania niektórych elementów, markerów do zaznaczania fragmentów i kolorowych długopisów do szybkiego pisania.
6 – Unikaj rozpraszania uwagi
Urządzenia elektroniczne, takie jak komputery, telefony komórkowe i tablety, rozpraszają uwagę, podobnie jak media społecznościowe. Używaj ich w razie potrzeby i unikaj rozpraszania uwagi podczas okresów nauki, aby skupić się tylko na powtórce.
7 – Rób przerwy
Zaleca się regularne przerwy w celu przyspieszenia regeneracji i asymilacji. Wskazane jest, aby po każdej godzinie ciągłej pracy zrobić sobie 15-minutową przerwę uczyć się efektywnie.
Skorzystaj z okazji, na przykład, aby wyjść na spacer i zaczerpnąć świeżego powietrza i nie zapomnij o odpowiednim nawodnieniu i zdrowym jedzeniu.
8 – Przegląd grupowy
Nauka w grupach często motywuje. W rzeczywistości grupy studyjne mogą pomóc ci lepiej zrozumieć pewne tematy. Ale upewnij się, że jest naprawdę produktywny.
9 – Połącz pożyteczne z przyjemnym
Dlaczego nie połączyć pożytecznego z przyjemnym? Jeśli masz książkę do przeczytania, wyjdź na werandę i ciesz się pogodą lub poczytaj w parku, który pomoże Ci lepiej obserwować historię.
10 – Nagradzaj się
Na koniec daj sobie nagrodę, gdy osiągniesz swoje cele. Pamiętaj, że cel powinien być mierzalny, tak jak zdobycie 80% na teście. Pozostaje tylko podjąć niezbędne wysiłki podczas okresów nauki, aby osiągnąć swoje cele.
Lubię wiedzieć jak uczyć się efektywnie? Więc koniecznie śledźcie inne artykuły na blogu, mam dla Was wiele innych nowości!
