{"id":58,"date":"2022-08-01T13:36:38","date_gmt":"2022-08-01T13:36:38","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=58"},"modified":"2023-01-29T14:09:04","modified_gmt":"2023-01-29T14:09:04","slug":"fitness-apps-voor-mobiele-telefoons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/aplicativos-de-exercicios-fisicos-para-celular\/","title":{"rendered":"Mobiele fitness-apps"},"content":{"rendered":"

We willen allemaal in vorm komen. Het probleem is dat de meesten het opgeven vanwege een gebrek aan zichtbare resultaten, motivatie en ondersteuning. Om dit te compenseren, velen fitness-apps voor mobiele telefoons<\/strong> zijn op de markt verkrijgbaar.<\/p>\n

Ze zijn praktisch en zorgen ervoor dat u op elk moment uw fysieke conditie kunt behouden zonder grote financi\u00eble investeringen en zonder noodzakelijkerwijs toevlucht te hoeven nemen tot fitnessapparatuur.<\/p>\n

Maar hoe kiest u de beste app voor u? Hieronder vindt u een lijst met de belangrijkste fitness-apps voor mobiele telefoons.<\/strong><\/p>\n

Mobiele fitness-apps<\/h2>\n

Runtastisch<\/h3>\n

Runtastic is een mobiele app van de Adidas-groep die in de eerste plaats is ontworpen voor hardlopers, maar zich ook aanpast aan zo'n vijftig andere sporten. Het is beschikbaar in een gratis versie en met een premium-abonnement om alle functies te ontgrendelen.<\/p>\n

Met het eenvoudigste (en gratis) gebruik van Runtastic kunt u uw sportsessies volgen: real-time voortgang, het bijhouden van de gegevens waarin u ge\u00efnteresseerd bent, prestatierapport, enz.<\/p>\n

Dankzij de GPS van uw smartphone berekent Runtastic uw snelheid, afgelegde afstand, tijd per km, verbrande calorie\u00ebn, enz. Deze gegevens kunnen worden geconfigureerd volgens uw voorkeuren.<\/p>\n

Aan het einde kunt u met een samenvatting van uw trainingssessie uw resultaten volgen en deze delen op sociale media.<\/p>\n

MijnFitnessPal<\/h3>\n

MyFitnessPal is een calorie\u00ebnteller die u helpt af te vallen. Zodra uw doelen zijn ingesteld (op basis van uw gewicht, lengte, leeftijd, enz.), registreert en geeft de app het aantal calorie\u00ebn weer dat u dagelijks absorbeert volgens de streeflimiet.<\/p>\n

Om u bij uw inspanningen te ondersteunen, heeft MyFitnessPal een grote voedseldatabase met voedingsinformatie voor meer dan 4 miljoen voedingsmiddelen.<\/p>\n

Bovendien kan de app via de in uw smartphone ingebouwde stappenteller het aantal verbrande calorie\u00ebn berekenen en deze van uw dagelijkse hoeveelheid aftrekken.<\/p>\n

Gezondheid<\/h3>\n

Health is een gratis app ontwikkeld door Samsung waarmee de gebruiker verschillende aspecten van welzijn in zijn dagelijks leven kan ervaren: fysieke activiteit, voeding en slaap.<\/p>\n

Deze fitness- en gezondheidsapp is uiteraard beschikbaar voor telefoons van het merk Samsung, maar ook in de Play Store op de meeste Android-telefoons.<\/p>\n

Het toepassingsbereik van de Gezondheid is vrij breed en zou geschikt zijn voor mensen die verschillende criteria van hun vorm en gezondheid willen centraliseren en controleren.<\/p>\n

Van dagelijkse wandelingen tot sportsessies, via uw eetgewoonten, gewichtsverandering, stressniveau, hartslag en niet te vergeten de kwaliteit van uw slaap\u2026<\/p>\n

8pasvorm<\/h3>\n

8fit helpt u uw welzijn en gezondheid te verbeteren door een personal trainer en voedingsdeskundige in uw zak te stoppen. De app biedt gepersonaliseerde trainingsplannen en op maat gemaakte gezonde recepten.<\/p>\n

8fit heeft 3 hoofdcategorie\u00ebn functionaliteit:<\/p>\n

    \n
  • Fysieke training aangepast aan elk fitnessniveau of fractionele training met hoge intensiteit (HIIT).<\/li>\n
  • Recepten ontworpen door voedingsdeskundigen om u te helpen uw doelen te bereiken terwijl u zich vult met energie.<\/li>\n
  • Houd uw voortgang bij, inclusief de mogelijkheid om maaltijden en activiteiten toe te voegen buiten de beschikbare plannen.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Todos n\u00f3s queremos entrar em forma. O problema \u00e9 que boa parte desiste por falta de resultados vis\u00edveis, motiva\u00e7\u00e3o e apoio. Para compensar isso, muitos aplicativos de exerc\u00edcios f\u00edsicos para celular est\u00e3o dispon\u00edveis no mercado. Pr\u00e1tico, eles permitem que voc\u00ea mantenha sua forma f\u00edsica a qualquer momento sem um grande investimento financeiro e sem necessariamente […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":59,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-58","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1122,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions\/1122"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}