{"id":1085,"date":"2023-01-23T13:29:30","date_gmt":"2023-01-23T13:29:30","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=1085"},"modified":"2023-01-26T16:30:51","modified_gmt":"2023-01-26T16:30:51","slug":"plauku-slinkimas-10-patarimu-kaip-sumazinti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/plauku-slinkimas-10-patarimu-kaip-sumazinti\/","title":{"rendered":"Plauk\u0173 slinkimas: 10 patarim\u0173, kaip j\u012f suma\u017einti"},"content":{"rendered":"

A plauk\u0173 slinkimas<\/strong> Arba alopecija gali paveikti tiek vyrus, tiek moteris, nors vyrai serga da\u017eniau. Ta\u010diau moterys gali imtis tam tikr\u0173 veiksm\u0173, kad suma\u017eint\u0173 \u0161i\u0105 problem\u0105.<\/p>\n

Kad geriau suprastum\u0117te, kaip suma\u017einti plauk\u0173 slinkimas, <\/strong>\u0160iandienos straipsn\u012f \u0161ia tema parengiau. Ar nor\u0117tum\u0117te su\u017einoti daugiau? Sekite mane jau dabar!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

10 patarim\u0173, kaip suma\u017einti plauk\u0173 slinkim\u0105<\/h2>\n

Plauk\u0173 da\u017eymo riba<\/h3>\n

Plauk\u0173 da\u017eai negali sukelti plauk\u0173 slinkimo, bet jie juos pa\u017eeid\u017eia. Tod\u0117l, jei prasideda alopecija, geriausia da\u017eyti plaukus vien\u0105 ar du kartus per metus ir susilaikyti nuo da\u017eymo, jei plaukai smarkiai slenka (daugiausia d\u0117l hormonini\u0173 poky\u010di\u0173).<\/p>\n

Naudokite \u0161veln\u0173 \u0161amp\u016bn\u0105<\/h3>\n

Slinkant plaukams rekomenduojama naudoti \u0161veln\u0173 \u0161amp\u016bn\u0105. Taip pat rekomenduojama plaukus trinkti kuo re\u010diau, kad jie neb\u016bt\u0173 pa\u017eeisti, daugiausia 3\u20134 kartus per savait\u0119.<\/p>\n

Jei j\u016bs\u0173 plaukai rieb\u016bs arba link\u0119 \u012f pleiskanojim\u0105, patartina naudoti tinkam\u0105 gydym\u0105.<\/p>\n

Galvos odos masa\u017eas<\/h3>\n

Reguliariai ir \u0161velniai masa\u017euokite galvos od\u0105 pir\u0161tais ir delnais, kad suaktyvintum\u0117te vietin\u0119 mikrocirkuliacij\u0105. Galvos od\u0105 dr\u0117kina kraujagysl\u0117s, kurios apr\u016bpina maistin\u0117mis med\u017eiagomis ir leid\u017eia gerai pa\u0161alinti atliekas.<\/p>\n

Valgykite cinko turting\u0105 maist\u0105<\/h3>\n

Cinko tr\u016bkumas gali b\u016bti veiksnys, skatinantis plauk\u0173 slinkimas<\/strong> ir sausai galvos odai. Cinkas yra mikroelementas, turintis galing\u0105 antioksidacin\u012f poveik\u012f, kuris skatina plauk\u0173 augim\u0105. Jo galima rasti maisto papild\u0173 pavidalu vaistin\u0117se.<\/p>\n

Riboto stiliaus produktai<\/h3>\n

Stilius formuojan\u010dios priemon\u0117s, tokios kaip geliai, plauk\u0173 lakai, sausi \u0161amp\u016bnai ir va\u0161kai, leid\u017eia gerai suformuoti plaukus, ta\u010diau galiausiai juos u\u017edusina, o tai suma\u017eina j\u0173 gyvybingum\u0105 ir augim\u0105.<\/p>\n

Vitamino B gydymas<\/h3>\n

Vitaminas B puikiai tinka plaukams. Vitaminas B6 skatina plauk\u0173 augim\u0105 po plauk\u0173 slinkimo. Kita vertus, vitaminas B9 taip pat skatina l\u0105steli\u0173 regeneracij\u0105 ir stimuliuoja plauk\u0173 folikulus.<\/p>\n

Venkite ri\u0161ti plaukus<\/h3>\n

Esant alopecijai nascentezei, venkite daugelio \u0161ukuosen\u0173, toki\u0173 kaip kuodeliai ar kuodeliai, nes jos padidina plauk\u0173 slinkimo rizik\u0105. Geriau palikti plaukus laisvus.<\/p>\n

Ribokite valym\u0105<\/h3>\n

Kar\u0161tis kenkia plaukams ir skatina j\u0173 slinkim\u0105. Jei m\u0117gstate \u0161ukuoti plaukus, geriausia nustatyti plauk\u0173 d\u017eiovintuvo \u017eemiausi\u0105 temperat\u016br\u0105, kad \u0161velniai i\u0161d\u017eiovintum\u0117te plaukus.<\/p>\n

Naudokite apsaugos nuo kritimo gamin\u012f<\/h3>\n

Vaistin\u0117se galima \u012fsigyti daug priemoni\u0173 nuo plauk\u0173 slinkimo, kurios b\u016bna \u012fvairi\u0173 form\u0173: pur\u0161kiklio, losjono, serumo ir kt. Pasi\u016bla tokia plati, kad geriausia kreiptis \u012f vaistinink\u0105 patarimo.<\/p>\n

Naudokite vaista\u017eoles<\/h3>\n

Kai kurie augalai, pavyzd\u017eiui, paprastoji pu\u0161is, skatina vietin\u012f l\u0105steli\u0173 augim\u0105 plauk\u0173 folikuluose. Rozmarinas ir dilg\u0117li\u0173 \u0161aknis pagerina bendr\u0105 plauk\u0173 i\u0161vaizd\u0105 ir padeda sustabdyti plauk\u0173 slinkim\u0105.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A perda de cabelo ou alopecia pode afetar homens e mulheres, embora os homens sejam mais afetados. Contudo, as mulheres podem fazer algumas coisas para diminuir esse problema. Para ajudar voc\u00ea a entender mais sobre como diminuir a perda de cabelo, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1086,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1085","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dicas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1085"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1085\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}