울거나, 화가 나거나, 배탈이 나는 아기가 있나요? 엄마들을 위한 이 팁들은 여러분이 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 울음을 멈추지 않는 아기를 진정시키는 방법.
아기는 왜 울까요?
아기가 울음을 멈추지 않으면 힘들죠. 글쎄요, 여러분은 자녀에게 뭔가 문제가 있는 게 아닐까 걱정하실 수도 있겠습니다. 아니면 당신이 냉정함을 잃을 수도 있고, 당신의 육아 실력이 기대에 미치지 못할 수도 있고, 아기와 결코 소통할 수 없을 수도 있다는 것입니다.
하지만 당신은 성공할 것이다.
아기는 여러 가지 이유로 웁니다. 울음은 아기의 주요 의사소통 수단입니다. 실제로, 이것이 바로 그들이 당신의 관심을 끌고 자신의 필요를 표현하는 방식입니다.
처음에는 아기의 울음소리가 다양해서 해석하기 어려울 수 있습니다. 하지만 자녀의 말을 더 많이 듣는다면, 자녀의 구체적인 필요를 더 잘 인식하고 충족시킬 수 있을 것입니다.
아기가 우는 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
- 졸음이나 피로
- 기저귀가 젖었거나 더러워졌나요?
- 굶주림
- 소음이나 활동으로 인한 과도한 자극.
- 경련, 산성 역류 또는 음식 알레르기
- 고통이나 질병
- 가스
- 낯선 사람에 대한 불안이나 두려움
울음을 멈추지 않는 아기를 진정시키는 방법
울음을 멈추지 않는 아기를 진정시키는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁을 소개합니다.
당신의 한계를 인식하세요
압도감을 느낄 때는 내부 경고 신호에 주의를 기울이십시오. 개인적인 한계를 빨리 인식할수록 미리 계획을 세우기가 더 쉬워집니다.
추가적인 도움, 휴식, 야외 여행, 친구나 사랑하는 사람으로부터의 짧은 격려의 말 등입니다. 이러한 작은 준비 단계가 아기를 돌볼 때 최상의 기분을 갖는 데 도움이 될 것입니다.
시간은 당신 편이라는 것을 기억하세요
대부분 아기는 생후 6주에 울음이 가장 많아집니다. 즉, 점진적으로 감소한다는 뜻입니다.
그러니 그 순간에 아기를 어떻게 진정시켜야 할지 모른다면 더 열심히 노력해야 할 수도 있습니다. 하지만, 상황이 나아질 것이기 때문에 인내심을 가져야 한다는 걸 여러분은 이미 알고 계실 겁니다.
지원을 구하다
가능하다면 하루 중 가장 짜증나는 순간에 도움을 요청하세요. 누군가가 집안일, 식사, 육아 등을 돕겠다고 하면 수락하세요.
또한, 엄마들과 모여서 이야기를 나누고 가끔 집 밖으로 나갈 수도 있습니다. 사실, 과정 전반에 누군가의 도움을 받는다는 것을 아는 것은 큰 변화를 가져올 것입니다.
완벽할 필요는 없습니다
육아는 완벽함을 추구하는 것이 아닙니다. 아기에게 완전히 집중하고 주의를 기울이는 것은 불가능할 것입니다. 특히 하루 24시간 울부짖는 아기를 어떻게 달래야 할지 모른다면 더욱 그렇습니다.
마찬가지로 전문가들은 아기의 필요를 최소한 3분의 1만 충족시켜도 충분하다고 추정합니다. 이런 식으로 건강한 유대감과 안전한 애착이 형성됩니다.