大学や公立試験で勉強する人にとって最も大きな困難の一つは 効果的に勉強するつまり、集中的に。
あなたを助けるために 効果的に勉強する、 本日はこのテーマについての記事を準備しました。詳しくは、以下をお読みください。
効果的に勉強するための役立つヒント
1 – Estabeleça suas prioridades
まず、週ごとのレビュー計画を立てます。 効果的に勉強する。コース、活動、趣味、特に勉強期間を追跡するには、カレンダーを使用することをお勧めします。
2 – Escolha um local apropriado
集中力を高めるだけでなく、快適で刺激的な環境を選んでみませんか?
多くの図書館やカフェは歓迎的で、生産性を促進します。自宅のスマートなデザインのワークデスクは、 効果的に勉強する.
3 – Opte pela melhor hora do dia
勉強するのに最適な時間帯は何時ですか?これは多くの学生が自分自身に尋ねる質問です。この瞬間は人それぞれ違います。
しかし、ぐっすり眠った後の朝は、目覚めたときに脳が新鮮で、より良い情報を受け取ることができるため、勉強するのに最適な時間です。
4 – Revendo suas anotações
授業の前後にノートを素早く見直すことで、記憶が促進され、学習が容易になります。さらに、レビュー期間中に多くの時間を節約できます。
5 – Use o equipamento necessário
特定の要素を書き留めるための付箋、文章を強調するための蛍光ペン、素早く書くための色付きペンなど、勉強中に役立つ文房具をためらわずに使用してください。
6 – Evite distrações
コンピューター、携帯電話、タブレットなどの電子機器は、ソーシャル メディアと同様に気を散らす原因となります。必要に応じて使用し、勉強時間中に気を散らすものを避けて復習だけに集中してください。
7 – Faça pausas
回復と同化を促進するために、定期的な休憩を取ることをお勧めします。 1時間連続して作業するごとに15分の休憩を取ることをお勧めします。 効果的に勉強する.
たとえば、散歩に出かけて新鮮な空気を吸う機会を作り、適切な水分補給と健康的な食事を忘れないようにしてください。
8 – Revisão em grupo
グループで勉強するとやる気が出ます。実際、勉強会に参加することで、特定のトピックをより深く理解できるようになります。しかし、実際に生産的であるかどうかを確認してください。
9 – Junte o útil ao agradável
ビジネスと楽しみを組み合わせてみませんか?読みたい本がある場合は、バルコニーに行って雰囲気を楽しんだり、公園で読んだりして、物語をよりよく観察しましょう。
10 – Recompense-se
最後に、目標を達成したら自分にご褒美を与えましょう。目標は、テストで 80% の成績を取得するなど、測定可能である必要があることに注意してください。残っているのは、目標を達成するために勉強期間中に必要な努力をすることだけです。
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