{"id":89,"date":"2022-07-28T13:53:10","date_gmt":"2022-07-28T13:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=89"},"modified":"2022-10-21T22:10:25","modified_gmt":"2022-10-21T22:10:25","slug":"app-per-monitorare-la-pressione-sanguigna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/app-per-monitorare-la-pressione-sanguigna\/","title":{"rendered":"Applicazione per monitorare la pressione sanguigna"},"content":{"rendered":"

Hai la sensazione che la tua pressione sanguigna cambi pi\u00f9 volte durante la giornata? Quindi, a app per monitorare la pressione sanguigna<\/strong> \u00e8 la scelta migliore.<\/p>\n

L'app "Blood Pressure" di Leap Fitness Group \u00e8 una scelta saggia per te che desideri essere pi\u00f9 consapevole delle tue condizioni di salute.<\/p>\n

In questo articolo imparerai di pi\u00f9 al riguardo applicazione per monitorare la pressione sanguigna.<\/strong><\/p>\n

Innanzitutto, cos\u2019\u00e8 la pressione sanguigna?<\/h2>\n

La pressione sanguigna \u00e8 espressa in millimetri di mercurio (mmHg). 1 mmHg corrisponde ad una pressione di circa 133 pascal o 0,00133 bar.<\/p>\n

Due valori indicano la pressione arteriosa: la pressione arteriosa sistolica misura la pressione massima esercitata durante la fase di contrazione del ventricolo sinistro. La pressione diastolica indica la pressione residua al momento della fase di rilassamento del cuore.<\/p>\n

Idealmente, il sangue circola ad una tensione massima compresa tra 120 e 80 mmHg. La tensione \u00e8 considerata normale fino al valore di 129\/84 e normale alta fino al valore di 139\/89.<\/p>\n

Valori pi\u00f9 alti suggeriscono un'ipertensione potenzialmente pericolosa: valori fino a 159\/99 indicano ipertensione lieve e valori superiori a 180\/110 indicano ipertensione grave.<\/p>\n

I valori della pressione arteriosa non sono per\u00f2 gli unici responsabili dell\u2019ipertensione, che occorre abbassare per evitare malattie. Anche l\u2019anamnesi medica individuale \u00e8 decisiva. Pertanto, le persone ad alto rischio di malattie cardiovascolari potrebbero gi\u00e0 avere un valore piuttosto elevato che giustifica il trattamento.<\/p>\n

Se l\u2019ipertensione non viene trattata, il rischio di insufficienza cardiaca, infarto, disturbi circolatori, ictus o danni renali aumenta in modo significativo.<\/p>\n

A chi \u00e8 rivolta questa app per il monitoraggio della pressione arteriosa?<\/h2>\n

L'applicazione \u00e8 destinata ai pazienti in cura per la pressione alta, ma anche ai pazienti con sospetta ipertensione.<\/p>\n

A cosa serve questa app per monitorare la pressione sanguigna?<\/h2>\n

L'applicazione consente di effettuare l'automisurazione. Permette di ricevere consigli personalizzati subito dopo il monitoraggio.<\/p>\n

In breve, con questa app potrai analizzare e monitorare la tua pressione sanguigna e inviare il rapporto al tuo medico.<\/p>\n

Perch\u00e9 monitorare?<\/h2>\n

Il monitoraggio consiste nel misurare la pressione arteriosa al mattino (3 misurazioni) e alla sera (3 misurazioni) per 3 giorni consecutivi. Secondo gli esperti, il monitoraggio aiuta i medici a trattare i pazienti ipertesi nelle seguenti circostanze:<\/p>\n

    \n
  • Confermare l'ipertensione<\/li>\n
  • Stimare l'efficacia del trattamento<\/li>\n<\/ul>\n

    Cosa fare se ho la pressione alta?<\/h2>\n

    Praticando mezz'ora di sport ogni giorno, la diminuzione osservata della pressione sanguigna pu\u00f2 arrivare fino a 9 mmHg. La riduzione del sale nella dieta consente di ottenere un impatto simile. L\u2019alcol dovrebbe essere consumato solo con moderazione e si dovrebbe rinunciare completamente al fumo.<\/p>\n

    Una dieta sana ricca di frutta, verdura, prodotti integrali, latticini a basso contenuto di grassi e poca carne aiuta a mantenere bassa la pressione sanguigna.<\/p>\n

    Per ogni chilo in pi\u00f9 perso, la diminuzione della pressione sanguigna osservata pu\u00f2 arrivare fino a 2 mmHg. Si raccomandano anche lo stress, che tende anche ad aumentare la pressione sanguigna, l'equilibrio tra lavoro e vita privata e una quantit\u00e0 di sonno sufficiente.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Voc\u00ea sente que sua press\u00e3o se altera muitas vezes durante um dia? Ent\u00e3o, um aplicativo para monitorar a press\u00e3o arterial \u00e9 sua melhor escolha. O aplicativo \u201cPress\u00e3o Arterial\u201d do Leap Fitness Group \u00e9 uma escolha s\u00e1bia para voc\u00ea que quer estar mais atento a sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. Ao longo desse artigo, voc\u00ea saber\u00e1 mais […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":90,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":{"0":"post-89","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-familia"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89"}],"curies":[{"name":"parola chiave","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}