{"id":1119,"date":"2023-01-29T14:09:26","date_gmt":"2023-01-29T14:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=1119"},"modified":"2023-01-30T13:27:54","modified_gmt":"2023-01-30T13:27:54","slug":"dolci-fitness-che-importanza-hanno-per-chi-ha-il-diabete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/dolci-fitness-che-importanza-hanno-per-chi-ha-il-diabete\/","title":{"rendered":"Dolci fitness: che importanza hanno per chi ha il diabete?"},"content":{"rendered":"

Al giorno d'oggi, il dolci per il fitness<\/strong> sono diventati un\u2019alternativa per chi soffre di malattie legate al consumo di zucchero, come il diabete. Questi dolci, infatti, regalano momenti di felicit\u00e0, senza interferire con la cura della malattia.<\/p>\n

Qual \u00e8 la situazione del diabete nel mondo?<\/h2>\n

Nel 2015, pi\u00f9 del 5% della popolazione era diabetica e il numero di nuovi casi continua ad aumentare ogni anno.<\/p>\n

Ci\u00f2 rappresenta pi\u00f9 di 3,3 milioni di persone che utilizzano farmaci per il diabete e questo trattamento a volte \u00e8 molto complicato poich\u00e9, in alcuni casi, consiste in iniezioni di insulina pi\u00f9 volte al giorno.<\/p>\n

Tra i fattori di rischio per il diabete c\u2019\u00e8 una parte ereditaria, ma soprattutto \u00e8 legata in maniera decisiva allo stile di vita.<\/p>\n

\u00c8 ovvio, infatti, che l\u2019aumento del numero dei casi di diabete deve essere messo in diretto parallelo con l\u2019aumento del numero delle persone in sovrappeso e obese, nonch\u00e9 con la crescente sedentariet\u00e0 che va avanti ormai da diversi decenni.<\/p>\n

Buone abitudini alimentari e un regolare esercizio fisico rappresentano quindi le armi migliori per combattere quella che comunemente chiamiamo \u201cla malattia del secolo\u201d.<\/p>\n

La prevenzione attraverso il cibo pu\u00f2 prevenire il rischio di diabete?<\/h2>\n

La prevenzione attraverso la dieta e l\u2019attivit\u00e0 fisica pu\u00f2 influire sul rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.<\/p>\n

Ma, sfortunatamente, alcune persone che prestano molta attenzione alla propria dieta per tutta la vita possono sviluppare il diabete di tipo 2 e, d\u2019altro canto, altre persone possono mangiare male per tutta la vita e non avere il diabete\u2026<\/p>\n

Tuttavia, le persone che sono atletiche, magre, che seguono una dieta sana e sviluppano il diabete di tipo 2 sono molto pi\u00f9 rare di quelle che sono in sovrappeso e piuttosto sedentarie.<\/p>\n

\u00c8 possibile mangiare dolci fitness con il diabete?<\/h2>\n

Dal punto di vista nutrizionale, i dolci sono caratterizzati da un basso contenuto di acqua, fibre, proteine e lipidi, a causa della loro composizione molto elevata di carboidrati.<\/p>\n

Sono realizzati principalmente con saccarosio e sciroppo di glucosio, due zuccheri semplici rapidamente assimilabili dall'organismo.<\/p>\n

Se consumati da soli, i dolci possono quindi essere responsabili del verificarsi di un picco di iperglicemia e, se consumati regolarmente, possono essere parzialmente responsabili dell\u2019aumento di peso.<\/p>\n

Capirete quindi che i prodotti dolciari non sono proprio dei buoni studenti di nutrizione, ma dovremmo vietarli?<\/p>\n

Per chi soffre di diabete, la sfida del trattamento \u00e8 mantenere i livelli di zucchero nel sangue il pi\u00f9 vicino possibile al normale.<\/p>\n

Proprio per questo motivo il dolci per il fitness <\/strong>hanno cos\u00ec tanto successo. Poich\u00e9 non contengono zuccheri nella loro composizione, mantengono stabile lo zucchero nel sangue. In questo modo \u00e8 possibile che le persone con diabete possano avere il piacere di assaporarne il sapore.<\/p>\n

Ti \u00e8 piaciuto saperne di pi\u00f9 su dolci per il fitness? <\/strong>Quindi mi raccomando, seguite gli altri articoli del blog, ho tantissime altre novit\u00e0 per voi!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oggigiorno, i dolci fitness sono diventati un'alternativa per chi soffre di patologie legate al consumo di zucchero, come il diabete. Infatti, questi dolci regalano momenti di felicit\u00e0, senza interferire con il trattamento della malattia. Qual \u00e8 la situazione del diabete nel mondo? Nel 2015, oltre il 51% della popolazione era diabetica e il [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1120,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1119","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-receitas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1119"}],"curies":[{"name":"parola chiave","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}