Una delle maggiori difficoltà per chi studia, sia all’università che per un esame pubblico, è studiare in modo efficace, cioè in modo concentrato.
Quindi per aiutarti studiare in modo efficace, Abbiamo preparato l'articolo di oggi sull'argomento. Continua a leggere per saperne di più!
Consigli utili per studiare in modo efficace
1 – Estabeleça suas prioridades
Per prima cosa, sviluppa un piano di revisione settimanale per studiare in modo efficace. Si consiglia di utilizzare un calendario per tenere traccia dei corsi, delle attività e degli hobby, e soprattutto dei periodi di studio.
2 – Escolha um local apropriado
Perché non scegliere un ambiente che non solo favorisca la concentrazione, ma che sia anche piacevole e stimolante?
Molte biblioteche e bar sono accoglienti e promuovono la produttività. Una scrivania da lavoro progettata in modo intelligente a casa può anche essere un'ottima opzione per studiare in modo efficace.
3 – Opte pela melhor hora do dia
Qual è il momento migliore della giornata per studiare? Questa è una domanda che molti studenti si pongono. Questo momento è diverso per ognuno.
Tuttavia, dopo una buona dormita, il mattino è il momento giusto per studiare perché al risveglio il cervello è fresco e riceve informazioni migliori.
4 – Revendo suas anotações
Rivedere rapidamente gli appunti prima e dopo la lezione favorisce la memorizzazione e facilita l'apprendimento. Inoltre, consente di risparmiare molto tempo durante i periodi di revisione.
5 – Use o equipamento necessário
Non esitate a utilizzare materiale di cancelleria che può rivelarsi utile durante lo studio, tra cui post-it per annotare determinati elementi, evidenziatori per sottolineare i passaggi e penne colorate per scrivere velocemente.
6 – Evite distrações
I dispositivi elettronici come computer, cellulari e tablet sono fonte di distrazione, così come i social media. Utilizzali quando necessario ed evita distrazioni durante lo studio, così da poterti concentrare esclusivamente sul ripasso.
7 – Faça pausas
Si consigliano pause regolari per favorire il recupero e l'assimilazione. Si consiglia di fare una pausa di 15 minuti per ogni ora di lavoro continuativo per studiare in modo efficace.
Ad esempio, cogliete l'occasione per fare una passeggiata e prendere un po' d'aria fresca, senza dimenticare di idratarvi adeguatamente e di mangiare cibi sani.
8 – Revisão em grupo
Spesso è motivante studiare in gruppo. Infatti, i gruppi di studio possono aiutarti a comprendere meglio determinati argomenti. Ma assicuratevi che sia effettivamente produttivo.
9 – Junte o útil ao agradável
Perché non unire l'utile al dilettevole? Se avete un libro da leggere, andate sul balcone e godetevi l'atmosfera, oppure leggete in un parco, questo vi aiuterà a osservare meglio la storia.
10 – Recompense-se
Infine, concediti una ricompensa quando raggiungi i tuoi obiettivi. Ricorda che un obiettivo deve essere misurabile, come ad esempio ottenere un voto di 80% in un test. Non ti resta che impegnarti al massimo durante i tuoi periodi di studio per raggiungere i tuoi obiettivi.
Ti è piaciuto sapere come? studiare in modo efficace? Quindi mi raccomando, seguite gli altri articoli del blog, ho tantissime altre novità per voi!
