{"id":854,"date":"2022-10-21T22:17:15","date_gmt":"2022-10-21T22:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=854"},"modified":"2022-10-25T01:56:45","modified_gmt":"2022-10-25T01:56:45","slug":"vasarlas-terhesseg-alatt-mi-az-idealis-lista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/vasarlas-terhesseg-alatt-mi-az-idealis-lista\/","title":{"rendered":"Terhess\u00e9g v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s: mi az ide\u00e1lis lista?"},"content":{"rendered":"

A terhess\u00e9g \u00e9s a baba sz\u00fclet\u00e9se olyan id\u0151szak, amikor az ig\u00e9nyek sokat v\u00e1ltoznak. Mindent megv\u00e1ltoztathatsz, v\u00e1gyaidnak, k\u00f6lts\u00e9gvet\u00e9sednek \u00e9s tested fejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek megfelel\u0151en. Ily m\u00f3don a v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s a terhess\u00e9g alatt<\/strong> nagy jelent\u0151s\u00e9g\u0171ek.<\/p>\n

Hogy jobban meg\u00e9rtse a v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s a terhess\u00e9g alatt<\/strong> \u00e9s mi az ide\u00e1lis lista, elk\u00e9sz\u00edtett\u00fck mai cikk\u00fcnket a t\u00e9m\u00e1ban. T\u00f6bbet szeretne tudni? K\u00f6vess teh\u00e1t most!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Terhess\u00e9gi bev\u00e1s\u00e1rl\u00f3lista<\/h2>\n

A terhess\u00e9g els\u0151 trimeszter\u00e9ben v\u00e9grehajtand\u00f3 v\u00e1s\u00e1rl\u00e1sok<\/h3>\n

Bizonyos v\u00e1s\u00e1rl\u00e1sok hasznosak lehetnek a terhess\u00e9g els\u0151 trimeszter\u00e9t\u0151l kezdve:<\/p>\n

    \n
  • Terhess\u00e9g\u00e9nek nyomon k\u00f6vet\u00e9s\u00e9hez fektessen be egy iratszekr\u00e9nybe vagy egy nagy mapp\u00e1ba, ahol minden adminisztrat\u00edv dokumentumot \u00e9s orvosi eredm\u00e9nyt t\u00e1rolhat.<\/li>\n
  • A terhes n\u0151knek sz\u00e1nt ruh\u00e1kkal kapcsolatban sok m\u00e1rka k\u00edn\u00e1l erre a pillanatra gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 ruh\u00e1kat, hogy seg\u00edtsen \u00d6nnek sz\u00e9pnek \u00e9s j\u00f3l \u00e9rezni mag\u00e1t, a test\u00e9ben el\u0151fordul\u00f3 probl\u00e9m\u00e1k ellen\u00e9re.<\/li>\n
  • Fektessen be k\u00e9nyelmes cip\u0151be is. Ha a magassark\u00fak rajong\u00f3ja volt, most k\u00edm\u00e9lnie kell a h\u00e1t\u00e1t \u00e9s a l\u00e1b\u00e1t.<\/li>\n<\/ul>\n

    A terhess\u00e9g m\u00e1sodik trimeszter\u00e9ben v\u00e9grehajtand\u00f3 v\u00e1s\u00e1rl\u00e1sok<\/h3>\n

    A terhess\u00e9g m\u00e1sodik trimeszter\u00e9ben fontos befektetni a k\u00f6vetkez\u0151kbe:<\/p>\n

      \n
    • Egy vagy t\u00f6bb k\u00f6nyv a terhess\u00e9gr\u0151l, sz\u00fclet\u00e9sr\u0151l, szoptat\u00e1sr\u00f3l \u00e9s a baba fogadtat\u00e1s\u00e1r\u00f3l, att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en, hogy milyen sz\u00fcl\u00e9st\u00edpust \u00e9s sz\u00fcl\u0151i nevel\u00e9st szeretne \u00e1t\u00e9lni.<\/li>\n
    • Szerezzen be egy j\u00f3 hidrat\u00e1l\u00f3t, ide\u00e1lis esetben vegyi \u00f6sszetev\u0151k n\u00e9lk\u00fcl<\/li>\n
    • Hasznos lehet a stri\u00e1k elleni kr\u00e9m v\u00e1s\u00e1rl\u00e1sa is, mivel ezek el\u00e9g gyakran el\u0151fordulhatnak, b\u00e1r nem minden n\u0151 sz\u00e1mol be err\u0151l. Vegye figyelembe, hogy ezek nem mindig 100% hat\u00e9konyak. Adjon el\u0151nyt a min\u0151s\u00e9gnek, \u00e9s mindenekel\u0151tt ne v\u00e1rjon csod\u00e1kat, csal\u00f3dhat.<\/li>\n
    • V\u00e9g\u00fcl, hogy seg\u00edtsen meg\u0151rizni a form\u00e1j\u00e1t \u00e9s a mosoly\u00e1t, v\u00e1lasszon egy nagy edz\u0151labd\u00e1t. T\u00f6k\u00e9letes az \u00fcl\u00e9shez, amikor a sz\u00e9k f\u00e1jdalmat okoz. A sz\u00fcl\u00e9sre val\u00f3 felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9sben is seg\u00edthet, az erre a c\u00e9lra l\u00e9trehozott tanfolyamok keret\u00e9ben.<\/li>\n<\/ul>\n

      A terhess\u00e9g harmadik trimeszter\u00e9ben v\u00e9grehajtand\u00f3 v\u00e1s\u00e1rl\u00e1sok<\/h3>\n

      A terhess\u00e9g harmadik trimeszter\u00e9ben elengedhetetlen a sz\u00fclet\u00e9sre val\u00f3 intenz\u00edv felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s:<\/p>\n

        \n
      • A perineum massz\u00e1zsolaj seg\u00edthet felk\u00e9sz\u00edteni izmait a baba \u00e9rkez\u00e9s\u00e9re (kiv\u00e9ve, ha cs\u00e1sz\u00e1rmetsz\u00e9ssel k\u00edv\u00e1n sz\u00fclni).<\/li>\n
      • Vegye figyelembe a szoptat\u00f3s p\u00e1rn\u00e1t is, ha szoptatni szeretne, \u00e9s ez az els\u0151 bab\u00e1ja. Terhess\u00e9ged v\u00e9g\u00e9n arra is haszn\u00e1lhatod, hogy jobban \u00e9rezd magad k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 testhelyzetekben, p\u00e9ld\u00e1ul a l\u00e1bad k\u00f6z\u00e9 helyezve, hogy jobban aludj.<\/li>\n<\/ul>\n

        V\u00e1s\u00e1rl\u00e1sok a baba sz\u00fclet\u00e9s\u00e9hez<\/h2>\n

        A sz\u00fclet\u00e9shez legal\u00e1bb:<\/p>\n

          \n
        • Egy tucat darab h\u00e1rom m\u00e9retben, sz\u00fclet\u00e9si, 1 h\u00f3napos \u00e9s 3 h\u00f3napos (figyelj\u00fck meg azonban, hogy egyes bab\u00e1k soha nem hordj\u00e1k sz\u00fclet\u00e9si m\u00e9ret\u00fcket) \u00e9s t\u00edz pizsam\u00e1t 1 \u00e9s 3 h\u00f3napos m\u00e9retben;<\/li>\n
        • Minimum 3 h\u00e1l\u00f3zs\u00e1k;<\/li>\n
        • T\u00edz gyapj\u00fakab\u00e1tot \u00e9s zoknit, m\u00e9g ha ny\u00e1ron sz\u00fcletik is a baba, mert az \u00fajsz\u00fcl\u00f6ttek hamar kih\u0171lnek;<\/li>\n
        • Aut\u00f3ban val\u00f3 haszn\u00e1latra alkalmas babaf\u00e9szek vagy h\u00e1l\u00f3zs\u00e1k.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          A terhess\u00e9g \u00e9s a baba sz\u00fclet\u00e9se olyan id\u0151szak, amikor az ig\u00e9nyek sokat v\u00e1ltoznak. Mindent megv\u00e1ltoztathatsz, a v\u00e1gyaidnak, a k\u00f6lts\u00e9gvet\u00e9sednek \u00e9s a tested fejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek megfelel\u0151en. Ez\u00e9rt a terhess\u00e9g alatti v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s nagyon fontos. Hogy jobban meg\u00e9rtse a terhess\u00e9g alatti v\u00e1s\u00e1rl\u00e1st \u00e9s [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":{"0":"post-854","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-familia"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=854"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/854\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=854"}],"curies":[{"name":"munkaf\u00fczet","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}