{"id":58,"date":"2022-08-01T13:36:38","date_gmt":"2022-08-01T13:36:38","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=58"},"modified":"2023-01-29T14:09:04","modified_gmt":"2023-01-29T14:09:04","slug":"fitness-aplikacije-za-mobitele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/fitness-aplikacije-za-mobitele\/","title":{"rendered":"Mobilne aplikacije za fitness"},"content":{"rendered":"

Svi \u017eelimo do\u0107i u formu. Problem je \u0161to ve\u0107ina odustane zbog nedostatka vidljivih rezultata, motivacije i podr\u0161ke. Da bi to kompenzirali, mnogi fitness aplikacije za mobitele<\/strong> dostupni su na tr\u017ei\u0161tu.<\/p>\n

Prakti\u010dne, omogu\u0107uju vam da u svakom trenutku odr\u017eite svoju tjelesnu formu bez velikih financijskih ulaganja i bez nu\u017enog kori\u0161tenja opreme za teretanu.<\/p>\n

Ali kako odabrati najbolju aplikaciju za sebe? U nastavku prona\u0111ite popis glavnih fitness aplikacije za mobitele.<\/strong><\/p>\n

Mobilne aplikacije za fitness<\/h2>\n

Runtastic<\/h3>\n

Runtastic je mobilna aplikacija Adidas grupe namijenjena prvenstveno trka\u010dima, ali se prilago\u0111ava i pedesetak drugih sportova. Dostupan je u besplatnoj verziji i s premium pretplatom za otklju\u010davanje svih njegovih zna\u010dajki.<\/p>\n

Najjednostavnija (i besplatna) upotreba Runtastica omogu\u0107uje pra\u0107enje va\u0161ih sportskih sesija: napredak u stvarnom vremenu, pra\u0107enje podataka koji vas zanimaju, izvje\u0161\u0107e o u\u010dinku itd.<\/p>\n

Zahvaljuju\u0107i GPS-u va\u0161eg pametnog telefona, Runtastic izra\u010dunava va\u0161u brzinu, prije\u0111enu udaljenost, vrijeme po km, potro\u0161ene kalorije itd. Ovi se podaci mogu konfigurirati prema va\u0161im \u017eeljama.<\/p>\n

Na kraju, sa\u017eetak va\u0161eg treninga omogu\u0107it \u0107e vam da pratite svoje rezultate i podijelite ih na dru\u0161tvenim mre\u017eama.<\/p>\n

MyFitnessPal<\/h3>\n

MyFitnessPal je broja\u010d kalorija koji vam nudi pomo\u0107 pri mr\u0161avljenju. Nakon \u0161to postavite svoje ciljeve (prema te\u017eini, visini, dobi, itd.), aplikacija bilje\u017ei i prikazuje broj kalorija koje dnevno apsorbirate u skladu s ciljnim ograni\u010denjem.<\/p>\n

Kako bi vas podr\u017eao u va\u0161im naporima, MyFitnessPal ima veliku bazu podataka o hrani koja navodi informacije o hranjivim vrijednostima za vi\u0161e od 4 milijuna namirnica.<\/p>\n

Osim toga, aplikacija mo\u017ee koristiti broja\u010d koraka ugra\u0111en u va\u0161 pametni telefon za izra\u010dun broja sagorjelih kalorija kako bi ih oduzela od va\u0161eg dnevnog unosa.<\/p>\n

Zdravlje<\/h3>\n

Health je besplatna aplikacija koju je razvio Samsung i koja korisniku omogu\u0107uje da iskusi razli\u010dite aspekte dobrobiti u svakodnevnom \u017eivotu: tjelesnu aktivnost, prehranu i spavanje.<\/p>\n

Ova aplikacija za fitness i zdravlje dostupna je, naravno, za telefone marke Samsung, ali i u Trgovini Play na ve\u0107ini Android telefona.<\/p>\n

Prili\u010dno \u0161irok, opseg aplikacije Health odgovarao bi ljudima koji \u017eele centralizirati i kontrolirati razli\u010dite kriterije svojeg oblika i zdravlja.<\/p>\n

Od svakodnevnog hodanja do sportskih vje\u017ebi, preko prehrambenih navika, promjene tjelesne te\u017eine, razine stresa, otkucaja srca, da ne spominjemo kvalitetu sna\u2026<\/p>\n

8fit<\/h3>\n

8fit vam poma\u017ee pobolj\u0161ati dobrobit i zdravlje stavljaju\u0107i osobnog trenera i nutricionista u va\u0161 d\u017eep. Aplikacija nudi personalizirane planove treninga kao i zdrave recepte po mjeri.<\/p>\n

8fit ima 3 glavne kategorije funkcionalnosti:<\/p>\n

    \n
  • Tjelesni trening prilago\u0111en svakoj razini kondicije ili frakcijski trening visokog intenziteta (HIIT).<\/li>\n
  • Recepti koje su osmislili nutricionisti kako bi vam pomogli da postignete svoje ciljeve i istovremeno se ispunite energijom.<\/li>\n
  • Pratite svoj napredak, uklju\u010duju\u0107i mogu\u0107nost dodavanja obroka i aktivnosti izvan dostupnih planova.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Svi \u017eelimo do\u0107i u formu. Problem je \u0161to mnogi odustaju zbog nedostatka vidljivih rezultata, motivacije i podr\u0161ke. Kako bi se to nadoknadilo, na tr\u017ei\u0161tu su dostupne mnoge fitness aplikacije za mobilne telefone. Prakti\u010dne su, omogu\u0107uju vam da ostanete u formi u bilo kojem trenutku bez velikih financijskih ulaganja i bez nu\u017enog [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":59,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":{"0":"post-58","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-receitas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58"}],"curies":[{"name":"radni list","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}