क्या आपका बच्चा रोता हुआ, परेशान या पेट दर्द वाला है? माताओं के लिए ये सुझाव आपको समझने में मदद कर सकते हैं उस बच्चे को कैसे शांत करें जो रोना बंद नहीं करता.
बच्चे क्यों रोते हैं?
यह कठिन है जब आपका बच्चा रोना बंद नहीं करेगा। खैर, आप चिंतित हो सकते हैं कि आपके बच्चे के साथ कुछ गड़बड़ है। या कि आप अपना आपा खो सकते हैं, कि आपके पालन-पोषण के कौशल अच्छे नहीं हैं, या कि आप कभी भी अपने बच्चे से नहीं जुड़ पाएंगे।
हालाँकि, आप इसे बना लेंगे.
बच्चे कई कारणों से रोते हैं, और रोना बच्चों के संवाद करने का मुख्य तरीका है। वास्तव में, यह वह तरीका है जिससे वे आपका ध्यान आकर्षित करते हैं और अपनी ज़रूरतें व्यक्त करते हैं।
सबसे पहले, आपके बच्चे के अलग-अलग रोने की व्याख्या करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन जैसे-जैसे आप सुनने में अधिक समय व्यतीत करेंगे, आप अपने बच्चे की विशिष्ट आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से पहचानने और पूरा करने में सक्षम होंगे।
यहाँ कुछ सामान्य कारण बताए गए हैं कि बच्चे क्यों रोते हैं:
- उनींदापन या थकान
- गीला या गंदा डायपर
- भूख
- शोर या गतिविधि से अत्यधिक उत्तेजना.
- ऐंठन, एसिड भाटा, या खाद्य एलर्जी
- दर्द या बीमारी
- गैसों
- अजनबियों से चिंता या डर
उस बच्चे को कैसे शांत करें जो रोना बंद नहीं करता
नीचे कुछ युक्तियाँ दी गई हैं जो उस बच्चे को शांत करने में उपयोगी हो सकती हैं जो रोना बंद नहीं करता है।
अपनी सीमाएं पहचानें
जब आप अभिभूत महसूस करें तो आंतरिक चेतावनी संकेतों पर ध्यान दें। जितनी जल्दी आप अपनी व्यक्तिगत सीमाओं का पता लगा लेंगे, आगे की योजना बनाना उतना ही आसान हो जाएगा।
चाहे वह कुछ अतिरिक्त सहायता प्राप्त करना हो, अवकाश हो, ताज़ी हवा की यात्रा हो, या किसी मित्र या प्रियजन से संक्षिप्त उत्साह भरी बातचीत हो। तैयारी के ये छोटे कदम आपको अपने बच्चे की देखभाल के लिए सबसे अच्छे मूड में रहने में मदद करेंगे।
याद रखें कि समय आपके पक्ष में है
अधिकांश शिशुओं के लिए, रोना छह सप्ताह में चरम पर होता है। तो इसका मतलब यह धीरे-धीरे कम होता जाता है।
इसलिए उस समय बच्चे को कैसे शांत किया जाए, यह न जानने से आपको थोड़ी अधिक मेहनत करनी पड़ सकती है। लेकिन, आप पहले से ही जानते हैं कि आपको बहुत धैर्य रखना होगा क्योंकि चीजें बेहतर हो जाएंगी।
समर्थन मांगें
यदि आप कर सकते हैं, तो दिन के सबसे कष्टप्रद क्षणों के दौरान मदद मांगें। जब लोग काम-काज, भोजन या बच्चे की देखभाल में मदद की पेशकश करें तो हाँ कहें।
इसके अतिरिक्त, आप बात करने के लिए माताओं के एक समूह की तलाश कर सकते हैं और कभी-कभार घर से बाहर निकल सकते हैं। वास्तव में, यह जानने से कि रास्ते में आपको कुछ मदद मिलेगी, बहुत बड़ा अंतर आएगा।
आपको पूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है
पालन-पोषण पूर्णता के बारे में नहीं है। शिशु के प्रति पूरी तरह उपस्थित और चौकस रहना असंभव होगा। खासकर यदि आप नहीं जानते कि चौबीस घंटे रोने वाले बच्चे को कैसे शांत किया जाए।
इसी तरह, विशेषज्ञों का अनुमान है कि आपके बच्चे की ज़रूरतों को कम से कम एक-तिहाई समय पूरा करना पर्याप्त है। इस तरह, एक स्वस्थ बंधन और सुरक्षित लगाव पैदा हो रहा है।
