के लिए सुन्दर त्वचा पाएँइसके लिए एक अच्छी, सरल और नियमित सौंदर्य दिनचर्या अपनाना आवश्यक है। अच्छा दिखने का रहस्य, सबसे पहले, आपकी त्वचा के अनुरूप हाव-भाव अपनाना है।
सुन्दर त्वचा पाने के लिए टिप्स
एक स्वस्थ जीवन शैली
त्वचा हमारी जीवनशैली का प्रतिबिंब है। नींद की कमी, तनाव, थकान या असंतुलित आहार हमारे चेहरे पर सबसे पहले दिखने वाले तत्व हैं।
के लिए सुन्दर त्वचा पाएँ रोजमर्रा की जिंदगी में अच्छा दिखने और स्वस्थ रहने के लिए सबसे आसान तरीका है स्वस्थ जीवनशैली अपनाना।
अच्छे सौंदर्य प्रसाधन और आपकी त्वचा के अनुकूल सौंदर्य दिनचर्या महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लेकिन अगर आपकी त्वचा थकी हुई या अस्वस्थ है, तो आपको दाग-धब्बों के खिलाफ कभी न खत्म होने वाली लड़ाई लड़नी होगी।
के लिए सुन्दर त्वचा पाएँ, एक नियमित नींद चक्र होना आवश्यक है: यह काले घेरे के गठन को रोकता है और खामियों की उपस्थिति को रोकता है।
संतुलित आहार से त्वचा को शुष्क करने वाली कमियों से बचा जा सकेगा, या इसके विपरीत, अत्यधिक वसायुक्त आहार से बचा जा सकेगा, जिससे अतिरिक्त सीबम उत्पन्न हो सकता है। अच्छा दिखना कोई चमत्कार नहीं है: यदि आप अच्छे आकार में हैं तो आप अच्छे दिखते हैं।
अच्छे दिखावे के लिए अनुकूलित सौंदर्य प्रसाधन
के लिए सुन्दर त्वचा पाएँइसलिए, अपनी त्वचा के अनुकूल सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल उत्पादों का चयन करना आवश्यक है। चाहे आपकी त्वचा तैलीय हो, शुष्क हो, संवेदनशील हो या मिश्रित हो, अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सही देखभाल उत्पाद का चयन करना आवश्यक है।
उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो तैलीय पदार्थों से भरपूर उत्पादों की तुलना में मिसेलर वाटर या क्लींजिंग लोशन मेकअप हटाने के लिए अधिक उपयुक्त होगा।
इसी सिद्धांत पर, आपका मॉइस्चराइज़र या मेकअप आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाना चाहिए। तैलीय त्वचा वालों को बहुत मोटे फाउंडेशन से बचना चाहिए, ताकि त्वचा को घुटन न हो, जिससे अतिरिक्त सीबम निकल सकता है।
अंत में, शुष्क त्वचा वालों को त्वचा को बाहरी आक्रमणों से बचाने के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम का चयन करना चाहिए, जिससे त्वचा मुलायम और हाइड्रेटेड रहेगी।
रोज़मर्रा की ज़िंदगी में व्यक्तिगत देखभाल
मुलायम त्वचा पाने के लिए आपको हर दिन इसकी देखभाल करनी चाहिए। दिन का सबसे महत्वपूर्ण क्षण शाम को नहाना होता है। दिन भर त्वचा तापमान में परिवर्तन से गुजरती है और प्रदूषण एवं UV किरणों के संपर्क में आती है।
दिन के अंत में, आपको इसका ध्यान रखना होगा ताकि अगले दिन यह अच्छा दिखे। यदि आप मेकअप लगाती हैं, तो इसे पूरी तरह से हटाना आवश्यक है: यह आपके रोमछिद्रों को बंद होने से रोकता है या आपकी पलकों को मस्कारा के अवशेषों से क्षतिग्रस्त होने से बचाता है।
सावधान रहें, भले ही सारा मेकअप हटाना हो, त्वचा को बहुत जोर से रगड़ना जरूरी नहीं है, बस एक अच्छा मेकअप रिमूवर और नाजुक इशारे ही काफी हैं।
कॉस्मेटिक अवशेषों और प्रदूषण अवशेषों को हटाने के लिए, अपने चेहरे और त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्लीन्ज़र से अपना चेहरा साफ़ करें।
अंत में, अपनी त्वचा को पुनर्जीवित करने और आक्रामकता से बचाने के लिए, मॉइस्चराइज़र लगाकर अपनी देखभाल समाप्त करें।
कुछ अच्छे दिखने वाले ट्रिक्स का उपयोग करें
हमारी त्वचा के प्रकार के आधार पर, थकान और खामियों के लक्षणों से बचने के लिए अच्छी स्वच्छता हमेशा पर्याप्त नहीं होती है। अच्छा दिखने के लिए हमें कुछ तरकीबें अपनाने से कोई नहीं रोक सकता।
क्या आपकी आँखों के नीचे काले घेरे हैं? सुबह के समय अपनी आंखों के नीचे बर्फ का टुकड़ा लगाएं, इससे काले घेरे कम होंगे और आंखों का जमाव कम होगा। इसके अतिरिक्त, कंसीलर का उपयोग करने से समस्या का समाधान हो सकता है। सुन्दर त्वचा पाएँ.
