बच्चे के रोने का एक सामान्य कारण भूख है। हालाँकि, कई माता-पिता समझ नहीं पाते हैं जैसा जानें कि क्या बच्चा भूखा है.
यदि आप इसके बारे में और अधिक जानना चाहते हैं जैसा जानें कि क्या बच्चा भूखा है, हमारे द्वारा तैयार इस लेख को पढ़ना जारी रखें।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका शिशु भूखा है?
आपके बच्चे के साथ संचार गैर-मौखिक है। आपके बच्चे को चाहिए कि आप उसके संकेतों को समझें। यह सबसे अच्छा काम करता है यदि आप अपने बच्चे पर नज़र रखें और उसके रोने से पहले प्रतिक्रिया करें।
बेशक, हर बच्चा अलग होता है, लेकिन भूख के कई लक्षण सभी बच्चों में पाए जा सकते हैं। इस प्रकार का संचार आपके बच्चे को दिया जाता है ताकि वह अपनी बात समझा सके। इसमें शामिल है:
- आपका शिशु अपना सिर बगल की ओर घुमाता है: इस तरह वह भोजन के स्रोत की तलाश करता है। यदि यह स्तन के करीब है, तो यह दूध की गंध लेगा और उस तक पहुंचने की कोशिश करेगा।
- आपका शिशु अपने हाथों को मुट्ठियों में बंद कर लेता है
- आपका शिशु अपनी जीभ बाहर निकालता रहता है
- आपका शिशु क्लिक की आवाजें निकालता है
- आपका शिशु हँसने की आवाज़ निकालता है
- आपका शिशु उत्सुकता से अपने पैर और हाथ मार रहा है
- आपका शिशु अपनी मुट्ठी या उंगलियाँ अपने मुँह में डालता है और उन्हें चूसता है
यदि आपका बच्चा भूख से रोने लगे, तो आप पहले ही अन्य संकेतों को नजरअंदाज कर चुके हैं। बच्चे रोने का उपयोग देर से भूख लगने के संकेत के रूप में करते हैं। इसे इतना आगे न बढ़ने देना ही सबसे अच्छा है।
आप इससे बच सकती हैं, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को बार-बार स्तनपान कराने से या भूख के पहले संकेत पर बोतल तैयार करने से।
स्तनपान कराने वाले शिशुओं में भोजन के सेवन की आवश्यकता
यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपने देखा होगा कि आपके बच्चे का कोई निश्चित कार्यक्रम नहीं है। किसी दिन शिशु को हर घंटे इसकी आवश्यकता होती है, अन्य दिनों में उसे केवल कुछ घंटों के अंतराल पर स्तन की आवश्यकता होती है। यह बिल्कुल सामान्य है और यह आपके बच्चे की अवस्था पर भी निर्भर करता है।
यदि आपका बच्चा स्वस्थ है और सही दिन पर पैदा हुआ है, तो 24 घंटे के भीतर 8 से 12 बार स्तनपान कराना सामान्य और पर्याप्त है।
ऐसी कोई स्पष्ट योजना नहीं है जिसका पालन किया जा सके या किया जाना चाहिए। कभी-कभी बच्चे अधिक बार स्तन चाहते हैं और फिर लंबा ब्रेक लेते हैं।
संतृप्ति के संकेतों को पहचानें
एक मुद्दा जिसके बारे में कई माता-पिता को संदेह है, वह है बच्चे की संतृप्ति, यानी, यह कैसे पता चलेगा कि वह प्राप्त दूध के हिस्से से संतुष्ट है।
जाहिर है, यहां आप यह नहीं देख सकते कि शिशु ने पहले ही आपके स्तन से कितना दूध पी लिया है और इसलिए, मात्रा का अनुमान लगाने का कोई तरीका नहीं है। इसलिए, आपके बच्चे द्वारा दिए जाने वाले संकेतों को पहचानना आवश्यक है।
वास्तव में, संतृप्ति संकेत यह पहचानने में विशेष मदद करते हैं कि भोजन के बाद आपके बच्चे का पेट भर गया है। इसमें निम्नलिखित बिंदु शामिल हैं:
- आपका बच्चा आराम कर रहा है: जबकि हाथों को मुट्ठी में बांधना भूख के सबसे आम लक्षणों में से एक है, आराम से हाथ और पैर संकेत करते हैं कि आपका बच्चा भरा हुआ महसूस कर रहा है।
- धीरे-धीरे पियें: यदि बच्चा धीमा हो रहा है और स्तन भी गिरा रहा है, तो हो सकता है कि उसका पेट पहले से ही भर गया हो।
- आपका बच्चा सो जाता है: पेट भरा होने पर बच्चा बहुत अच्छी तरह सोता है। यदि आपका शिशु स्तन या बोतल के पास सो जाता है, तो यह परिपूर्णता की भावना का संकेत देता है।
- आपका स्तन हल्का है: यह मामूली हो सकता है, लेकिन हल्के स्तन का अहसास निश्चित रूप से इंगित करता है कि बच्चे को पहले से ही पर्याप्त दूध मिल चुका है।
