L’une des plus grandes difficultés pour ceux qui étudient, que ce soit à l’université ou pour un examen public, est étudier efficacement, c'est-à-dire de manière concentrée.
Alors pour vous aider étudier efficacement, Nous avons préparé l'article d'aujourd'hui sur le sujet. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus !
Conseils utiles pour étudier efficacement
1 – Estabeleça suas prioridades
Tout d’abord, élaborez un plan d’examen hebdomadaire pour étudier efficacementL'utilisation d'un calendrier est recommandée pour suivre vos cours, vos activités et loisirs, et surtout vos périodes d'études.
2 – Escolha um local apropriado
Pourquoi ne pas choisir un environnement non seulement propice à la concentration, mais aussi agréable et stimulant ?
De nombreuses bibliothèques et cafés sont accueillants et favorisent la productivité. Un bureau bien conçu à la maison peut également être une excellente option. étudier efficacement.
3 – Opte pela melhor hora do dia
Quel est le meilleur moment de la journée pour étudier ? C'est une question que se posent de nombreux étudiants. Ce moment est différent pour chacun.
Cependant, après une bonne nuit de sommeil, le matin est un bon moment pour étudier car lorsque vous vous réveillez, votre cerveau est frais et reçoit de meilleures informations.
4 – Revendo suas anotações
Relire rapidement ses notes avant et après le cours favorise la mémorisation et facilite l'apprentissage. Cela permet également de gagner un temps précieux lors des révisions.
5 – Use o equipamento necessário
N'hésitez pas à utiliser du matériel de papeterie qui peut être utile pendant les périodes d'étude, notamment des post-it pour noter certains éléments, des surligneurs pour souligner des passages et des stylos de couleur pour écrire rapidement.
6 – Evite distrações
Les appareils électroniques tels que les ordinateurs, les téléphones portables et les tablettes, tout comme les réseaux sociaux, sont des sources de distraction. Utilisez-les au besoin et évitez les distractions pendant les périodes d'étude afin de vous concentrer uniquement sur vos révisions.
7 – Faça pausas
Des pauses régulières sont recommandées pour favoriser la récupération et l'assimilation. Il est conseillé de prendre une pause de 15 minutes pour chaque heure de travail continu afin de étudier efficacement.
Profitez-en par exemple pour vous promener et prendre l'air et n'oubliez pas de bien vous hydrater et de manger des aliments sains.
8 – Revisão em grupo
Étudier en groupe peut souvent être motivant. En effet, les groupes d'étude peuvent vous aider à mieux comprendre certains sujets. Mais assurez-vous que cela soit réellement productif.
9 – Junte o útil ao agradável
Pourquoi ne pas joindre l'utile à l'agréable ? Si vous avez un livre à lire, sortez sur votre balcon et profitez de l'ambiance, ou lisez dans un parc, cela vous aidera à mieux comprendre l'histoire.
10 – Recompense-se
Enfin, récompensez-vous lorsque vous atteignez vos objectifs. N'oubliez pas qu'un objectif doit être mesurable, comme obtenir une note de 80% à un examen. Il ne vous reste plus qu'à fournir les efforts nécessaires pendant vos périodes d'étude pour atteindre vos objectifs.
Aimeriez-vous savoir comment étudier efficacement ? Alors n'hésitez pas à suivre les autres articles du blog, j'ai plein d'autres nouveautés pour vous !
