Uma das grades dificuldades de quem estuda, seja na faculdade ou para um concurso publica, é estudar efetivamente, ou seja, de maneira concentrada.
Por isso, para ajudar você a estudar efetivamente, preparamos o artigo de hoje sobre o assunto. Continue lendo para saber mais!
Dicas úteis para estudar efetivamente
1 – Estabeleça suas prioridades
Primeiro, desenvolva um plano de revisão semanal para estudar efetivamente. O uso de um calendário é recomendado para observar seus cursos, suas atividades e hobbies e, especialmente, seus períodos de estudo.
2 – Escolha um local apropriado
Por que não escolher um ambiente que não seja apenas propício à concentração, mas também agradável e estimulante?
Várias bibliotecas e cafés são acolhedores e promovem a produtividade. Uma mesa de trabalho com design inteligente em casa também pode ser uma excelente opção para estudar efetivamente.
3 – Opte pela melhor hora do dia
Qual é a melhor hora do dia para estudar? Esta é uma pergunta que muitos estudantes se fazem. Este momento difere para todos.
No entanto, após uma boa noite de sono, a manhã é uma boa hora para estudar, porque quando você acorda, o cérebro está fresco e recebe melhores informações.
4 – Revendo suas anotações
Revisar suas anotações rapidamente antes e depois da aula promove a memorização e facilita o aprendizado. Além disso, economiza muito tempo durante os períodos de revisão.
5 – Use o equipamento necessário
Não hesite em usar material de escritório que possa ser benéfico durante os períodos de estudo, incluindo notas post-it com o objetivo de observar certos elementos, marcadores para destacar passagens e canetas coloridas para escrever rapidamente.
6 – Evite distrações
Os dispositivos eletrônicos, como computadores, telefones celulares e tablets são distrações, assim como as redes sociais. Use-os conforme necessário e evite distrações durante os períodos de estudo para se concentrar apenas na revisão.
7 – Faça pausas
Pausas regulares são recomendadas para promover a recuperação e assimilação. É aconselhável fazer 15 minutos de intervalo para cada hora de trabalho contínuo para estudar efetivamente.
Aproveite, por exemplo, para dar um passeio e tomar um pouco de ar fresco e não se esqueça de se hidratar adequadamente e de comer alimentos saudáveis.
8 – Revisão em grupo
Muitas vezes, é motivador estudar em grupos. De fato, os grupos de estudo podem permitir que você compreenda melhor certos tópicos. Mas verifique se é realmente produtivo.
9 – Junte o útil ao agradável
Por que não unir o útil ao agradável? Se você tem um livro para ler, vá até a varanda e curta o clima, ou então, leia em um parque que ajudará você a observar melhor a história.
10 – Recompense-se
Finalmente, dê a si mesmo uma recompensa quando seus objetivos forem alcançados. Lembre-se de que uma meta deve ser mensurável, como obter uma nota de 80% em uma prova. Resta apenas fazer os esforços necessários durante seus períodos de estudo para alcançar seus objetivos.
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