{"id":89,"date":"2022-07-28T13:53:10","date_gmt":"2022-07-28T13:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=89"},"modified":"2022-10-21T22:10:25","modified_gmt":"2022-10-21T22:10:25","slug":"app-zur-blutdruckuberwachung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/app-zur-blutdruckuberwachung\/","title":{"rendered":"Anwendung zur \u00dcberwachung des Blutdrucks"},"content":{"rendered":"

Haben Sie das Gef\u00fchl, dass sich Ihr Blutdruck mehrmals am Tag \u00e4ndert? Also, a App zur Blutdruck\u00fcberwachung<\/strong> ist Ihre beste Wahl.<\/p>\n

Die \u201eBlutdruck\u201c-App der Leap Fitness Group ist eine kluge Wahl f\u00fcr Sie, die sich Ihres Gesundheitszustands bewusster sein m\u00f6chten.<\/p>\n

In diesem Artikel erfahren Sie mehr dar\u00fcber Anwendung zur \u00dcberwachung des Blutdrucks.<\/strong><\/p>\n

Erstens: Was ist Blutdruck?<\/h2>\n

Der Blutdruck wird in Millimeter Quecksilbers\u00e4ule (mmHg) ausgedr\u00fcckt. 1 mmHg entspricht einem Druck von etwa 133 Pascal oder 0,00133 bar.<\/p>\n

Zwei Werte geben den Blutdruck an: Der systolische Blutdruck misst den maximalen Druck, der w\u00e4hrend der Kontraktionsphase der linken Herzkammer ausge\u00fcbt wird. Der diastolische Blutdruck gibt den Restdruck zum Zeitpunkt der Entspannungsphase des Herzens an.<\/p>\n

Idealerweise zirkuliert das Blut mit einer maximalen Spannung von 120 bis 80 mmHg. Bis zu einem Wert von 129\/84 gilt die Spannung als normal und bis zu einem Wert von 139\/89 als normal hoch.<\/p>\n

H\u00f6here Werte deuten auf eine potenziell gef\u00e4hrliche Hypertonie hin: Werte bis 159\/99 deuten auf eine leichte Hypertonie hin und Werte \u00fcber 180\/110 auf eine schwere Hypertonie.<\/p>\n

Allerdings sind nicht nur die Blutdruckwerte f\u00fcr Bluthochdruck verantwortlich, der zur Vermeidung von Erkrankungen gesenkt werden muss. Entscheidend ist auch die individuelle Krankengeschichte. Daher kann es sein, dass Menschen mit einem hohen Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen bereits einen relativ hohen Wert haben, der eine Behandlung rechtfertigt.<\/p>\n

Wird Bluthochdruck nicht behandelt, erh\u00f6ht sich das Risiko f\u00fcr Herzversagen, Herzinfarkt, Durchblutungsst\u00f6rungen, Schlaganfall oder Nierensch\u00e4den deutlich.<\/p>\n

F\u00fcr wen ist diese Blutdruck\u00fcberwachungs-App geeignet?<\/h2>\n

Die Anwendung richtet sich an Patienten, die wegen Bluthochdrucks behandelt werden, aber auch an Patienten mit Verdacht auf Bluthochdruck.<\/p>\n

Wozu dient diese App zur Blutdruck\u00fcberwachung?<\/h2>\n

Die Anwendung erm\u00f6glicht die Durchf\u00fchrung einer Selbstmessung. Es erm\u00f6glicht Ihnen, direkt nach der \u00dcberwachung eine individuelle Beratung zu erhalten.<\/p>\n

Kurz gesagt, mit dieser App k\u00f6nnen Sie Ihren Blutdruck analysieren und verfolgen sowie den Bericht an Ihren Arzt senden.<\/p>\n

Warum \u00fcberwachen?<\/h2>\n

Die \u00dcberwachung besteht aus der Messung des Blutdrucks morgens (3 Messungen) und abends (3 Messungen) an 3 aufeinanderfolgenden Tagen. Laut Experten hilft die \u00dcberwachung \u00c4rzten bei der Behandlung von Bluthochdruckpatienten in den folgenden F\u00e4llen:<\/p>\n

    \n
  • Best\u00e4tigen Sie Bluthochdruck<\/li>\n
  • Sch\u00e4tzen Sie die Wirksamkeit der Behandlung ein<\/li>\n<\/ul>\n

    Was tun, wenn ich hohen Blutdruck habe?<\/h2>\n

    Bei t\u00e4glicher halbst\u00fcndiger sportlicher Bet\u00e4tigung kann der beobachtete Blutdruckabfall bis zu 9 mmHg betragen. Eine Verringerung des Salzgehalts in der Ern\u00e4hrung erm\u00f6glicht es, eine \u00e4hnliche Wirkung zu erzielen. Alkohol sollte nur in Ma\u00dfen konsumiert werden und auf das Rauchen sollte g\u00e4nzlich verzichtet werden.<\/p>\n

    Eine gesunde Ern\u00e4hrung mit viel Obst, Gem\u00fcse, Vollkornprodukten, fettarmen Milchprodukten und wenig Fleisch hilft, den Blutdruck niedrig zu halten.<\/p>\n

    F\u00fcr jedes zus\u00e4tzlich verlorene Kilo kann der beobachtete Blutdruckabfall bis zu 2 mmHg betragen. Empfehlenswert sind au\u00dferdem Stress, der auch tendenziell den Blutdruck erh\u00f6ht, Work-Life-Balance und ausreichend Schlaf.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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