{"id":58,"date":"2022-08-01T13:36:38","date_gmt":"2022-08-01T13:36:38","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldiadia.com\/?p=58"},"modified":"2023-01-29T14:09:04","modified_gmt":"2023-01-29T14:09:04","slug":"fitness-apps-fur-mobiltelefone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/fitness-apps-fur-mobiltelefone\/","title":{"rendered":"Mobile Fitness-Apps"},"content":{"rendered":"<p>Wir alle wollen in Form kommen. Das Problem ist, dass die meisten aus Mangel an sichtbaren Ergebnissen, Motivation und Unterst\u00fctzung aufgeben. Um dies zu kompensieren, viele <strong>Fitness-Apps f\u00fcr Mobiltelefone<\/strong> sind auf dem Markt erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<p>Sie sind praktisch und erm\u00f6glichen es Ihnen, Ihre k\u00f6rperliche Verfassung jederzeit aufrechtzuerhalten, ohne gro\u00dfe finanzielle Investitionen zu t\u00e4tigen und ohne unbedingt auf Fitnessger\u00e4te zur\u00fcckgreifen zu m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Aber wie w\u00e4hlt man die beste App f\u00fcr sich aus? Unten finden Sie eine Liste der wichtigsten <strong>Fitness-Apps f\u00fcr Mobiltelefone.<\/strong><\/p>\n<h2>Mobile Fitness-Apps<\/h2>\n<h3>Runtastic<\/h3>\n<p>Runtastic ist eine mobile App des Adidas-Konzerns, die in erster Linie f\u00fcr L\u00e4ufer konzipiert ist, sich aber auch an rund f\u00fcnfzig andere Sportarten anpasst. Es ist in einer kostenlosen Version und mit einem Premium-Abonnement erh\u00e4ltlich, um alle Funktionen freizuschalten.<\/p>\n<p>Mit der einfachsten (und kostenlosen) Nutzung von Runtastic k\u00f6nnen Sie Ihre Sporteinheiten verfolgen: Fortschritt in Echtzeit, Verfolgung der Daten, die Sie interessieren, Leistungsbericht usw.<\/p>\n<p>Dank des GPS Ihres Smartphones berechnet Runtastic Ihre Geschwindigkeit, zur\u00fcckgelegte Strecke, Zeit pro km, verbrannte Kalorien usw. Diese Daten k\u00f6nnen nach Ihren W\u00fcnschen konfiguriert werden.<\/p>\n<p>Am Ende erhalten Sie eine Zusammenfassung Ihrer Trainingseinheit, mit der Sie Ihre Ergebnisse verfolgen und in den sozialen Medien teilen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3>MyFitnessPal<\/h3>\n<p>MyFitnessPal ist ein Kalorienz\u00e4hler, der Ihnen beim Abnehmen hilft. Sobald Ihre Ziele festgelegt sind (nach Gewicht, Gr\u00f6\u00dfe, Alter usw.), erfasst die App die Anzahl der Kalorien, die Sie t\u00e4glich gem\u00e4\u00df der Zielgrenze aufnehmen, und zeigt diese an.<\/p>\n<p>Um Sie bei Ihren Bem\u00fchungen zu unterst\u00fctzen, verf\u00fcgt MyFitnessPal \u00fcber eine gro\u00dfe Lebensmitteldatenbank, die N\u00e4hrwertinformationen f\u00fcr \u00fcber 4 Millionen Lebensmittel auflistet.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus kann die App mithilfe des in Ihrem Smartphone integrierten Schrittz\u00e4hlers die Anzahl der verbrannten Kalorien berechnen und diese von Ihrem Tagesbedarf abziehen.<\/p>\n<h3>Gesundheit<\/h3>\n<p>Health ist eine von Samsung entwickelte kostenlose App, die es dem Benutzer erm\u00f6glicht, verschiedene Aspekte des Wohlbefindens in seinem t\u00e4glichen Leben zu erleben: k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, Ern\u00e4hrung und Schlaf.<\/p>\n<p>Diese Fitness- und Gesundheits-App gibt es nat\u00fcrlich f\u00fcr Samsung-Handys, aber auch im Play Store f\u00fcr die meisten Android-Handys.<\/p>\n<p>Der Anwendungsbereich \u201eGesundheit\u201c ist recht breit gef\u00e4chert und eignet sich f\u00fcr Menschen, die verschiedene Kriterien ihrer Form und Gesundheit zentralisieren und steuern m\u00f6chten.<\/p>\n<p>Vom t\u00e4glichen Spaziergang bis zum Sport, \u00fcber Ihre Essgewohnheiten, Gewichtsver\u00e4nderungen, Stresslevel, Herzfrequenz, ganz zu schweigen von der Qualit\u00e4t Ihres Schlafes \u2026<\/p>\n<h3>8fit<\/h3>\n<p>8fit hilft Ihnen, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu verbessern, indem es Ihnen einen Personal Trainer und Ern\u00e4hrungsberater zur Verf\u00fcgung stellt. Die App bietet personalisierte Trainingspl\u00e4ne sowie ma\u00dfgeschneiderte gesunde Rezepte.<\/p>\n<p>8fit verf\u00fcgt \u00fcber drei Hauptkategorien von Funktionen:<\/p>\n<ul>\n<li>An jedes Fitnessniveau angepasstes k\u00f6rperliches Training oder hochintensives Fraktionstraining (HIIT).<\/li>\n<li>Von Ern\u00e4hrungswissenschaftlern entwickelte Rezepte, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und gleichzeitig Energie zu tanken.<\/li>\n<li>\u00dcberwachen Sie Ihren Fortschritt, einschlie\u00dflich der M\u00f6glichkeit, Mahlzeiten und Aktivit\u00e4ten au\u00dferhalb der verf\u00fcgbaren Pl\u00e4ne hinzuzuf\u00fcgen.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir alle wollen fit werden. Das Problem ist jedoch, dass viele aufgrund fehlender sichtbarer Ergebnisse, Motivation und Unterst\u00fctzung aufgeben. Um dies zu kompensieren, gibt es zahlreiche Fitness-Apps f\u00fcr Mobiltelefone. Praktisch: Sie erm\u00f6glichen es Ihnen, jederzeit in Form zu bleiben, ohne gro\u00dfe finanzielle Investitionen zu t\u00e4tigen und ohne unbedingt [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":59,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":{"0":"post-58","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-receitas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldiadia.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}