Heutzutage ist die Fitness-Süßigkeiten sind zu einer Alternative für Menschen mit zuckerbedingten Krankheiten wie Diabetes geworden. Tatsächlich sorgen diese Süßigkeiten für Glücksmomente, ohne die Behandlung der Krankheit zu beeinträchtigen.
Wie ist die Diabetes-Situation weltweit?
Im Jahr 2015 waren mehr als 5% der Bevölkerung Diabetiker und die Zahl neuer Fälle steigt jedes Jahr weiter an.
Dies entspricht mehr als 3,3 Millionen Menschen, die Diabetes-Medikamente einnehmen, und diese Behandlung ist manchmal sehr umständlich, da sie in einigen Fällen aus mehrmals täglichen Insulininjektionen besteht.
Unter den Risikofaktoren für Diabetes gibt es einen erblichen Anteil, der aber vor allem entscheidend mit dem Lebensstil zusammenhängt.
Tatsächlich liegt es auf der Hand, dass die Zunahme der Diabetes-Fälle direkt mit der Zunahme der Zahl übergewichtiger und fettleibiger Menschen sowie der seit mehreren Jahrzehnten zunehmenden sitzenden Lebensweise einhergehen muss.
Daher sind gute Essgewohnheiten und regelmäßige körperliche Bewegung die besten Waffen im Kampf gegen die sogenannte „Jahrhundertkrankheit“.
Kann Prävention durch Ernährung das Diabetes-Risiko verhindern?
Vorbeugung durch Ernährung und körperliche Aktivität kann das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, beeinflussen.
Aber leider können einige Menschen, die ihr Leben lang genau auf ihre Ernährung achten, an Typ-2-Diabetes erkranken, während andere Menschen sich ihr Leben lang schlecht ernähren und keinen Diabetes haben …
Allerdings sind Menschen, die sportlich und dünn sind, sich gesund ernähren und an Typ-2-Diabetes erkranken, deutlich seltener als Menschen, die übergewichtig sind und eher bewegungsarm sind.
Ist es möglich, Fitness-Süßigkeiten mit Diabetes zu essen?
Aus ernährungsphysiologischer Sicht zeichnen sich Süßigkeiten aufgrund ihrer sehr hohen Kohlenhydratzusammensetzung durch einen geringen Wasser-, Ballaststoff-, Protein- und Lipidgehalt aus.
Sie bestehen hauptsächlich aus Saccharose und Glukosesirup, zwei Einfachzuckern, die vom Körper schnell aufgenommen werden.
Süßigkeiten können daher bei alleinigem Verzehr für das Auftreten eines Anstiegs der Hyperglykämie verantwortlich sein und bei regelmäßigem Verzehr teilweise für eine Gewichtszunahme verantwortlich sein.
Sie werden also verstehen, dass Süßwaren keine wirklich guten Ernährungslehren sind, aber sollten wir sie verbieten?
Für jemanden mit Diabetes besteht die Herausforderung der Behandlung darin, den Blutzuckerspiegel so normal wie möglich zu halten.
Genau aus diesem Grund ist die Fitness-Süßigkeiten sind so erfolgreich. Da sie keinen Zucker enthalten, halten sie den Blutzucker stabil. Auf diese Weise ist es möglich, dass Menschen mit Diabetes in den Genuss des Geschmacks kommen.
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