V dnešní době, fitness sladkosti se staly alternativou pro osoby s nemocemi souvisejícími s konzumací cukru, jako je cukrovka. Ve skutečnosti tyto sladkosti poskytují chvíle štěstí, aniž by zasahovaly do léčby nemoci.
Jaká je situace s cukrovkou ve světě?
V roce 2015 bylo více než 51 TP3T populace diabetiků a počet nových případů se každým rokem zvyšuje.
To představuje více než 3,3 milionu lidí užívajících léky na cukrovku a tato léčba je někdy velmi těžkopádná, protože v některých případech sestává z injekcí inzulínu několikrát denně.
Mezi rizikové faktory cukrovky patří dědičná část, ale především je rozhodujícím způsobem spjata se životním stylem.
Je totiž zřejmé, že nárůst počtu případů diabetu musí být přímo paralelní s nárůstem počtu lidí s nadváhou a obezitou a také s rostoucím sedavým způsobem života, který trvá již několik desetiletí.
Dobré stravovací návyky a pravidelné fyzické cvičení jsou proto nejlepšími zbraněmi v boji proti tomu, co obvykle nazýváme „nemocí století“.
Může prevence prostřednictvím jídla zabránit riziku cukrovky?
Prevence prostřednictvím diety a fyzické aktivity může ovlivnit riziko vzniku diabetu 2. typu.
Ale bohužel u některých lidí, kteří po celý život pečlivě dbají na svůj jídelníček, se může vyvinout cukrovka 2. typu, a na druhou stranu jiní lidé mohou po celý život jíst špatně a cukrovku nemají…
Lidé, kteří jsou sportovní, hubení, mají zdravou stravu a rozvinou cukrovku 2. typu, jsou však mnohem vzácnější než lidé s nadváhou a sedavým zaměstnáním.
Je možné jíst fitness sladkosti s cukrovkou?
Z nutričního hlediska se sladkosti vyznačují nízkým obsahem vody, vlákniny, bílkovin a lipidů, a to díky velmi vysokému složení sacharidů.
Vyrábějí se hlavně ze sacharózy a glukózového sirupu, dvou jednoduchých cukrů, které tělo rychle asimiluje.
Sladkosti tedy mohou být při samotné konzumaci zodpovědné za výskyt prudkého nárůstu hyperglykémie a při pravidelné konzumaci mohou být částečně zodpovědné za přibírání na váze.
Pochopíte tedy, že cukrářské výrobky opravdu nejsou dobrými studenty výživy, ale měli bychom je zakázat?
Pro někoho s diabetem je výzvou léčby udržet hladinu cukru v krvi co nejblíže normálu.
To je přesně důvod, proč fitness sladkosti jsou tak úspěšní. Jelikož ve svém složení nemají cukry, udržují krevní cukr stabilní. Tímto způsobem je možné, že lidé s diabetem mohou mít potěšení z vychutnání této chuti.
Rádi byste se dozvěděli více o fitness sladkosti? Tak určitě sledujte ostatní články na blogu, mám pro vás spoustu dalších novinek!
