এর আগমন a নবজাতক এটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং আনন্দে ভরা সময়, তবে এটি পিতামাতার জন্য একটি চ্যালেঞ্জিং সময়ও হতে পারে, বিশেষ করে প্রথমবার অভিভাবকদের জন্য।
প্রকৃতপক্ষে, একটি শিশুর যত্ন নেওয়া নবজাতক শিশুটির স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রাথমিক যত্ন সম্পর্কে মনোযোগ, উত্সর্গ এবং জ্ঞান প্রয়োজন।
অতএব, এই নিবন্ধে, আমরা প্রধান সতর্কতাগুলি কভার করব নবজাতক, খাদ্য এবং ঘুম থেকে স্বাস্থ্যবিধি এবং নিরাপত্তা। আরও জানতে অনুসরণ করুন!
নবজাতকের জন্য প্রধান যত্ন
খাদ্য
স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য পুষ্টি অপরিহার্য নবজাতক.
বুকের দুধ খাওয়ানো হল সবচেয়ে প্রস্তাবিত বিকল্প, কারণ বুকের দুধ পুষ্টি এবং অ্যান্টিবডি সমৃদ্ধ যা শিশুকে রোগ এবং অ্যালার্জি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
প্রকৃতপক্ষে, বিশেষজ্ঞরা মায়ের এবং শিশুর ইচ্ছার উপর নির্ভর করে জীবনের প্রথম ছয় মাস একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো এবং তারপর কঠিন খাবার প্রবর্তন, দুই বা তার বেশি বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো বজায় রাখার পরামর্শ দেন।
যদি বুকের দুধ খাওয়ানো সম্ভব না হয়, তাহলে শিশু সূত্র হল সর্বোত্তম বিকল্প।
যাইহোক, উপযুক্ত সূত্র বেছে নিতে এবং খাওয়ানোর পরিমাণ এবং ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে নির্দেশিকা পেতে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ঘুম
এর বিকাশ ও বৃদ্ধির জন্য ঘুম অপরিহার্য নবজাতক. নবজাতক শিশুরা দিনে প্রায় 16 থেকে 18 ঘন্টা ঘুমায়, তবে তারা সাধারণত প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা ঘুম থেকে উঠে খাওয়ার জন্য।
আসলে, শিশুর ঘর অন্ধকার, শান্ত এবং আরামদায়ক তাপমাত্রায় রেখে ঘুমের উপযোগী পরিবেশ তৈরি করা জরুরি।
একটি শিশুর ঘুমানোর জন্য সবচেয়ে নিরাপদ অবস্থান তাদের পিঠে, যা আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের ঝুঁকি কমায়।
এছাড়াও, কম্বল, বালিশ, স্টাফ করা প্রাণী বা অন্যান্য জিনিসগুলিকে খাঁচায় রাখা এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো শ্বাসরোধের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
স্বাস্থ্যবিধি এবং গোসল
সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং আপনার শিশুকে সুস্থ রাখতে সঠিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা অপরিহার্য। বাবা-মায়ের পছন্দ এবং শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের নির্দেশের উপর নির্ভর করে স্নান প্রতিদিন বা প্রতি দিন দেওয়া যেতে পারে।
আপনার শিশুকে গোসল করার সময়, আপনার হাতে প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিসপত্র (তোয়ালে, নিরপেক্ষ সাবান, ডায়াপার এবং পরিষ্কার জামাকাপড়) রাখা গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার শিশুকে কখনই বাথটাবে একা রাখবেন না।
তদুপরি, জলের তাপমাত্রা অবশ্যই উষ্ণ হতে হবে, প্রায় 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস, এবং শিশুর ঠান্ডা অনুভব না করার জন্য পরিবেশকে অবশ্যই উত্তপ্ত করতে হবে।
স্নানের পাশাপাশি, প্রতিটি পরিবর্তনের সময় ডায়াপারের জায়গাটি সাবধানে পরিষ্কার করা অপরিহার্য, উষ্ণ জল এবং তুলো বা অ্যালকোহল বা সুগন্ধ ছাড়াই বেবি ওয়াইপ ব্যবহার করে। মেয়েদের জন্য, সংক্রমণ এড়াতে সর্বদা সামনে থেকে পিছনে মুছুন।
স্বাস্থ্যসেবা এবং টিকাদান
শিশুর বিকাশ এবং স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করার জন্য শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত পরামর্শ অপরিহার্য। নবজাতক.
পরামর্শের সময়, ডাক্তার শিশুর বৃদ্ধি, বিকাশ এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করবেন, পাশাপাশি বাবা-মাকে যত্ন এবং টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেবেন।
প্রকৃতপক্ষে, গুরুতর এবং সম্ভাব্য মারাত্মক রোগ থেকে শিশুকে রক্ষা করার জন্য টিকাদানের সময়সূচী কঠোরভাবে অনুসরণ করা আবশ্যক।
সংক্ষেপে, ভ্যাকসিনগুলি নিরাপদ এবং কার্যকর এবং রোগ প্রতিরোধে এবং অনাক্রম্যতা বিকাশে মৌলিক ভূমিকা পালন করে।
