বিজ্ঞাপন
গর্ভাবস্থা এবং শিশুর আগমন এমন একটি সময় যখন চাহিদা অনেক বদলে যায়। তুমি তোমার ইচ্ছা, তোমার বাজেট এবং তোমার শরীরের বিবর্তন অনুসারে সবকিছু পরিবর্তন করতে পারো। এইভাবে, গর্ভাবস্থায় কেনাকাটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
সম্পর্কে আরও বুঝতে সাহায্য করার জন্য গর্ভাবস্থায় কেনাকাটা এবং আদর্শ তালিকাটি কী, আমরা আজকের নিবন্ধটি এই বিষয়ের উপর প্রস্তুত করেছি। আরও জানতে চান? তাহলে এখনই অনুসরণ করুন!
বিজ্ঞাপন
গর্ভাবস্থায় কেনাকাটার তালিকা
গর্ভাবস্থার প্রথম তিনমাসে করণীয় কেনাকাটা
আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক থেকে কিছু কেনাকাটা আপনার জন্য কার্যকর হতে পারে:
- আপনার গর্ভাবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে, আপনার সমস্ত প্রশাসনিক নথি এবং চিকিৎসা ফলাফল সংরক্ষণের জন্য একটি বড় ফাইল ক্যাবিনেট বা ফোল্ডারে বিনিয়োগ করুন।
- যখন মাতৃত্বকালীন পোশাকের কথা আসে, তখন অনেক ব্র্যান্ড বছরের এই সময়ের জন্য সুন্দর পোশাক অফার করে, যা আপনার শরীরে যে কোনও সমস্যা থাকা সত্ত্বেও আপনাকে সুন্দর এবং সুস্থ বোধ করতে সাহায্য করে।
- আরামদায়ক জুতায়ও বিনিয়োগ করুন। যদি তুমি হাই হিলের ভক্ত হও, তাহলে এখন তোমার পিঠ এবং পায়ের যত্ন নেওয়া উচিত।
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে করণীয় কেনাকাটা
আপনার গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে বিনিয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ:
- গর্ভাবস্থা, জন্ম, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং শিশুকে স্বাগত জানানোর বিষয়ে এক বা একাধিক বই, আপনি যে ধরণের জন্ম এবং অভিভাবকত্বের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে চান তার উপর নির্ভর করে।
- রাসায়নিক উপাদান ছাড়াই একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার কিনুন।
- স্ট্রেচ মার্ক ক্রিম কেনাও সহায়ক হতে পারে কারণ এটি প্রায়শই ঘটতে পারে, যদিও সমস্ত মহিলাই এটি রিপোর্ট করেন না। মনে রাখবেন যে এগুলি সবসময় 100% কার্যকর হয় না। গুণমানকে অগ্রাধিকার দিন এবং সর্বোপরি, অলৌকিক ঘটনা আশা করবেন না, আপনি হতাশ হতে পারেন।
- অবশেষে, আপনাকে সুস্থ থাকতে এবং হাসিখুশি থাকতে সাহায্য করার জন্য, একটি বড় ব্যায়াম বল বিবেচনা করুন। যখন চেয়ারে ব্যথা হয় তখন বসার জন্য এটি উপযুক্ত। এই উদ্দেশ্যে তৈরি কোর্সের অংশ হিসেবে এটি আপনাকে সন্তান প্রসবের জন্য প্রস্তুত করতেও সাহায্য করতে পারে।
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে করণীয় কেনাকাটা
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, প্রসবের জন্য নিবিড়ভাবে প্রস্তুতি নেওয়া অপরিহার্য:
- পেরিনিয়াল ম্যাসাজ তেল আপনার শিশুর আগমনের জন্য আপনার পেশী প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারে (যদি না আপনি সি-সেকশনের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের পরিকল্পনা করেন)।
- যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়াতে চান এবং এটি আপনার প্রথম শিশু, তাহলে একটি নার্সিং বালিশের কথাও বিবেচনা করুন। গর্ভাবস্থার শেষের দিকে, আপনি বিভিন্ন অবস্থানে ভালো বোধ করার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, ভালো ঘুমের জন্য এটি আপনার পায়ের মাঝখানে রাখা।
শিশুর জন্মের জন্য কেনাকাটা
জন্মের জন্য, আপনার কমপক্ষে প্রয়োজন হবে:
- জন্ম, ১ মাস এবং ৩ মাসের তিনটি আকারের এক ডজন ওনিসি (তবে মনে রাখবেন যে কিছু শিশু কখনও তাদের জন্মের আকার পরে না) এবং ১ এবং ৩ মাসের আকারের দশটি পায়জামা;
- কমপক্ষে ৩টি স্লিপিং ব্যাগ;
- দশটি পশমী কোট এবং মোজা, এমনকি যদি শিশুটি গ্রীষ্মে জন্মগ্রহণ করে, কারণ নবজাতকদের দ্রুত ঠান্ডা লাগে;
- গাড়িতে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত একটি শিশুর বাসা বা স্লিপিং ব্যাগ।
