জন্য সুন্দর ত্বক আছে, আপনাকে একটি ভাল, সহজ এবং নিয়মিত বিউটি রুটিন গ্রহণ করতে হবে। সর্বোপরি সুন্দর দেখানোর রহস্য হল, অঙ্গভঙ্গি আপনার ত্বকের সাথে মানিয়ে নেওয়া।
সুন্দর ত্বকের জন্য টিপস
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা
ত্বক আমাদের জীবনধারার প্রতিফলন। ঘুমের অভাব, স্ট্রেস, ক্লান্তি বা খুব ভারসাম্যহীন ডায়েট হল প্রথম উপাদান যা আমাদের মুখে প্রতিফলিত হয়।
জন্য সুন্দর ত্বক আছে এবং দৈনন্দিন জীবনে সুন্দর দেখতে, সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা।
আপনার ত্বকের জন্য ভাল প্রসাধনী এবং একটি উপযুক্ত সৌন্দর্যের রুটিন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কিন্তু যদি আপনার ত্বক ক্লান্ত বা অস্বাস্থ্যকর হয়, তাহলে আপনি অসম্পূর্ণতার বিরুদ্ধে একটি অবিরাম যুদ্ধ লড়বেন।
জন্য সুন্দর ত্বক আছে, এটি একটি নিয়মিত ঘুম চক্র থাকা প্রয়োজন: এটি অন্ধকার বৃত্ত গঠন প্রতিরোধ করে এবং অপূর্ণতা চেহারা প্রতিরোধ করে.
একটি সুষম খাদ্য এমন ঘাটতিগুলি এড়াবে যা ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে বা বিপরীতভাবে, একটি খুব চর্বিযুক্ত খাবার যা অতিরিক্ত সিবামের কারণ হতে পারে। এটি ভাল দেখতে একটি অলৌকিক ঘটনা নয়: আপনি যদি ভাল আকারে থাকেন তবে আপনাকে ভাল দেখায়।
প্রসাধনী ভাল দেখতে অভিযোজিত
জন্য সুন্দর ত্বক আছে, আপনাকে আপনার ত্বকের সাথে অভিযোজিত প্রসাধনী এবং যত্ন চয়ন করতে হবে। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক, শুষ্ক ত্বক, সংবেদনশীল ত্বক বা সংমিশ্রণ ত্বক থাকে তবে আপনার ত্বকের ধরণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যত্ন নির্বাচন করা অপরিহার্য।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে, তাহলে একটি মাইকেলার ওয়াটার বা ক্লিনজিং লোশন মেকআপ অপসারণের জন্য গ্রীসি এজেন্ট সমৃদ্ধ পণ্যের চেয়ে বেশি উপযুক্ত হবে।
একই নীতিতে, আপনার ময়েশ্চারাইজার বা মেকআপ আপনার ত্বকের ধরণের সাথে মেলে। তৈলাক্ত ত্বকের খুব মোটা ফাউন্ডেশন এড়ানো উচিত যাতে ত্বকে দমবন্ধ না হয়, যা অতিরিক্ত সিবামের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাবে।
পরিশেষে, যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের ত্বককে বাহ্যিক আগ্রাসন থেকে রক্ষা করার জন্য ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বেছে নেওয়া উচিত, যা ত্বককে নরম ও হাইড্রেটেড রাখবে।
দৈনন্দিন জীবনে ব্যক্তিগত যত্ন
মসৃণ ত্বকের জন্য, আপনাকে প্রতিদিন এটির যত্ন নিতে হবে। দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত সন্ধ্যায় ধোয়া হয়। সারা দিন, ত্বকের তাপমাত্রা পরিবর্তন হয় এবং দূষণ এবং UV-এর সংস্পর্শে আসে।
দিনের শেষে, পরের দিনটি দেখতে আপনাকে অবশ্যই এটির যত্ন নিতে হবে। আপনি যদি মেকআপ পরেন, মেকআপ সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা অপরিহার্য: এটি ছিদ্রগুলিকে আটকে যাওয়া বা চোখের দোররা মাস্কারার অবশিষ্টাংশ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া থেকে বাধা দেয়।
সতর্কতা অবলম্বন করুন, এমনকি যদি সমস্ত মেকআপ মুছে ফেলতে হবে, তবে ত্বকে খুব শক্ত ঘষার দরকার নেই, কেবল একটি ভাল মেকআপ রিমুভার এবং সূক্ষ্ম অঙ্গভঙ্গি।
প্রসাধনী অবশিষ্টাংশ এবং দূষণের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে, আপনার মুখ এবং ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত একটি ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।
অবশেষে, আপনার ত্বককে পুনরুত্পাদন করতে এবং আগ্রাসন থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে আপনার যত্ন শেষ করুন।
কিছু সুদর্শন কৌশল ব্যবহার করুন
আমাদের ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে, ক্লান্তি এবং অসম্পূর্ণতার লক্ষণগুলি এড়াতে ভাল স্বাস্থ্যবিধি সবসময় যথেষ্ট নয়। সুন্দর দেখতে, কিছুই আমাদের কিছু কৌশল ব্যবহার করতে বাধা দেয় না।
আপনার কি ডার্ক সার্কেল আছে? সকালে, আপনার চোখের নিচে একটি বরফের ঘনক লাগান যাতে জল জমে এবং কালো দাগ কম হয়। উপরন্তু, একটি কনসিলার ব্যবহার সমস্যার সমাধান করতে পারেন সুন্দর ত্বক আছে.
