Една от най-големите трудности за тези, които учат, независимо дали в колеж или за публичен изпит, е учат ефективно, тоест по концентриран начин.
Така че да ви помогна учат ефективно, Подготвихме днешната статия по темата. Прочетете, за да научите повече!
Полезни съвети за ефективно учене
1 – Estabeleça suas prioridades
Първо, разработете седмичен план за преглед на учат ефективно. Използването на календар се препоръчва, за да следите вашите курсове, вашите дейности и хобита и особено вашите периоди на обучение.
2 – Escolha um local apropriado
Защо не изберете среда, която е не само благоприятна за концентрация, но и приятна и стимулираща?
Много библиотеки и кафенета са гостоприемни и насърчават производителността. Елегантно проектираното работно бюро у дома също може да бъде отличен вариант за учат ефективно.
3 – Opte pela melhor hora do dia
Кое е най-доброто време от деня за учене? Това е въпрос, който много студенти си задават. Този момент е различен за всеки.
Въпреки това, след добър нощен сън, сутринта е подходящо време за учене, защото когато се събудите, мозъкът ви е свеж и получава по-добра информация.
4 – Revendo suas anotações
Бързото преглеждане на вашите бележки преди и след час насърчава запаметяването и улеснява ученето. Плюс това спестява много време по време на периодите на преглед.
5 – Use o equipamento necessário
Не се колебайте да използвате канцеларски материали, които могат да бъдат полезни по време на учебните периоди, включително листчета за отбелязване на определени елементи, маркери за подчертаване на пасажи и цветни химикалки за бързо писане.
6 – Evite distrações
Електронните устройства като компютри, мобилни телефони и таблети са разсейващи фактори, както и социалните медии. Използвайте ги при необходимост и избягвайте разсейването по време на периодите на обучение, за да се съсредоточите единствено върху прегледа.
7 – Faça pausas
Препоръчват се редовни почивки за насърчаване на възстановяването и асимилацията. Препоръчително е да правите 15-минутна почивка за всеки час непрекъсната работа учат ефективно.
Възползвайте се от възможността, например, да отидете на разходка и да дишате чист въздух и не забравяйте да останете правилно хидратирани и да ядете здравословни храни.
8 – Revisão em grupo
Често е мотивиращо да учите в групи. Всъщност учебните групи могат да ви позволят да разберете по-добре определени теми. Но се уверете, че наистина е продуктивно.
9 – Junte o útil ao agradável
Защо не съчетаете бизнеса с удоволствието? Ако имате книга за четене, излезте на балкона и се насладете на атмосферата или четете в парк, което ще ви помогне да наблюдавате по-добре историята.
10 – Recompense-se
И накрая, дайте си награда, когато целите ви бъдат постигнати. Не забравяйте, че една цел трябва да бъде измерима, като например получаване на оценка 80% на тест. Остава само да положите необходимите усилия по време на учебните периоди, за да постигнете целите си.
Искате ли да знаете как учат ефективно? Така че не забравяйте да следите другите статии в блога, имам много други новини за вас!
