هل لديكِ طفل يبكي أو يضطرب أو يعاني من المغص؟ هذه النصائح للأمهات ستساعدكِ على فهم كيفية تهدئة الطفل الذي لا يتوقف عن البكاء.
لماذا يبكي الاطفال؟
من الصعب ألا يتوقف طفلك عن البكاء. قد تقلقين من أن طفلك يعاني من مشكلة ما، أو من أنكِ قد تفقدين أعصابكِ، أو أن مهاراتكِ التربوية ليست على المستوى المطلوب، أو أنكِ لن تتواصلي معه أبدًا.
ومع ذلك، سوف تنجح.
يبكي الأطفال لأسباب عديدة، والبكاء هو طريقتهم الأساسية للتواصل. في الواقع، هو طريقتهم لجذب انتباهك والتعبير عن احتياجاتهم.
في البداية، قد يصعب عليكِ تفسير بكاء طفلكِ المختلف. لكن مع مزيد من الاستماع، ستتمكنين من التعرّف على احتياجات طفلكِ الخاصة وتلبيتها بشكل أفضل.
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لبكاء الأطفال:
- النعاس أو التعب
- الحفاضات المبللة أو المتسخة
- الجوع
- التحفيز المفرط بالضوضاء أو النشاط.
- تقلصات أو ارتجاع حمضي أو حساسية تجاه الطعام
- الألم أو المرض
- الغازات
- القلق أو الخوف من الغرباء
كيفية تهدئة الطفل الذي لا يتوقف عن البكاء
فيما يلي بعض النصائح التي قد تكون مفيدة عند محاولة تهدئة الطفل الذي لا يتوقف عن البكاء.
تعرف على حدودك
انتبه لعلاماتك التحذيرية الداخلية عندما تشعر بالإرهاق. كلما أدركت حدودك الشخصية مبكرًا، كان التخطيط للمستقبل أسهل.
سواء كان الأمر يتعلق بالحصول على مساعدة إضافية، أو استراحة، أو رحلة خارج المنزل، أو محادثة تحفيزية سريعة من صديق أو أحد أفراد الأسرة، فإن هذه الخطوات الصغيرة للتحضير ستساعدك على الوصول إلى أفضل مزاج لرعاية طفلك.
تذكر أن الوقت في صالحك
بالنسبة لمعظم الأطفال، يصل البكاء إلى ذروته في الأسبوع السادس، وهذا يعني أنه ينخفض تدريجيا.
لذا، فإن عدم معرفة كيفية تهدئة الطفل في تلك اللحظة قد يُرهقك. لكنك تعلم بالفعل أنه يجب عليك التحلي بالصبر لأن الأمور ستتحسن.
اطلب الدعم
إن أمكن، اطلب المساعدة في أوقات اليوم الأكثر إرهاقًا. قل نعم عندما يعرض عليك الآخرون المساعدة في الأعمال المنزلية أو إعداد الطعام أو رعاية الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ إيجاد مجموعة من الأمهات للتحدث إليهن والخروج من المنزل بين الحين والآخر. وجود بعض المساعدة يُحدث فرقًا كبيرًا.
لا يجب أن يكون مثاليا
التربية لا تعني الكمال. من المستحيل أن تكوني حاضرة ومنتبهة تمامًا لطفلكِ، خاصةً إذا كنتِ لا تعرفين كيف تهدئينه وهو يبكي طوال اليوم.
وبالمثل، يُقدّر الخبراء أن تلبية احتياجات طفلكِ ثلث الوقت على الأقل كافٍ. بهذه الطريقة، تُبنى علاقة صحية ومودة آمنة.
