من أكبر الصعوبات التي تواجه من يدرس سواء في الكلية أو من أجل الامتحان العام هي الدراسة بفعالية، أي بطريقة مركزة.
لذا لمساعدتك الدراسة بفعالية، لقد أعددنا مقالة اليوم حول هذا الموضوع. إقرأ لمعرفة المزيد!
نصائح مفيدة للدراسة الفعالة
1 – Estabeleça suas prioridades
أولاً، قم بتطوير خطة مراجعة أسبوعية لـ الدراسة بفعالية. من المستحسن استخدام التقويم لتتبع دوراتك وأنشطتك وهواياتك، وخاصة فترات الدراسة.
2 – Escolha um local apropriado
لماذا لا تختار بيئة ليست فقط تساعد على التركيز، بل أيضًا ممتعة ومحفزة؟
تتمتع العديد من المكتبات والمقاهي بروح ترحيبية وتشجع على الإنتاجية. يمكن أن يكون مكتب العمل المصمم بذكاء في المنزل خيارًا ممتازًا أيضًا الدراسة بفعالية.
3 – Opte pela melhor hora do dia
ما هو أفضل وقت في اليوم للدراسة؟ هذا هو السؤال الذي يطرحه العديد من الطلاب على أنفسهم. هذه اللحظة مختلفة بالنسبة للجميع.
ومع ذلك، بعد ليلة نوم جيدة، فإن الصباح هو الوقت المناسب للدراسة، لأنه عندما تستيقظ، يكون عقلك منتعشًا ويتلقى معلومات أفضل.
4 – Revendo suas anotações
إن مراجعة ملاحظاتك بسرعة قبل وبعد الدرس يعزز الحفظ ويسهل التعلم. بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر الكثير من الوقت أثناء فترات المراجعة.
5 – Use o equipamento necessário
لا تتردد في استخدام القرطاسية التي يمكن أن تكون مفيدة خلال فترات الدراسة، بما في ذلك الملاحظات اللاصقة لتدوين عناصر معينة، وأقلام التحديد لتسليط الضوء على المقاطع، والأقلام الملونة للكتابة بسرعة.
6 – Evite distrações
الأجهزة الإلكترونية مثل أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية هي عوامل تشتيت، وكذلك وسائل التواصل الاجتماعي. استخدمها حسب الحاجة وتجنب المشتتات أثناء فترات الدراسة للتركيز فقط على المراجعة.
7 – Faça pausas
يوصى بأخذ فترات راحة منتظمة لتعزيز التعافي والاستيعاب. من المستحسن أن تأخذ استراحة لمدة 15 دقيقة لكل ساعة عمل متواصلة الدراسة بفعالية.
اغتنم الفرصة، على سبيل المثال، للذهاب في نزهة والحصول على بعض الهواء النقي ولا تنسَ أن تحافظ على ترطيب جسمك بشكل جيد وأن تتناول أطعمة صحية.
8 – Revisão em grupo
في كثير من الأحيان يكون من المحفز الدراسة في مجموعات. في الواقع، يمكن لمجموعات الدراسة أن تسمح لك بفهم مواضيع معينة بشكل أفضل. ولكن تأكد من أنها منتجة فعليا.
9 – Junte o útil ao agradável
لماذا لا نجمع بين العمل والمتعة؟ إذا كان لديك كتاب للقراءة، اذهب إلى الشرفة واستمتع بالجو، أو اقرأ في حديقة فهذا سيساعدك على ملاحظة القصة بشكل أفضل.
10 – Recompense-se
وأخيرًا، أعطِ نفسك مكافأة عندما تحقق أهدافك. تذكر أن الهدف يجب أن يكون قابلاً للقياس، مثل الحصول على درجة 80% في الاختبار. كل ما تبقى هو بذل الجهود اللازمة خلال فترات دراستك لتحقيق أهدافك.
هل تريد أن تعرف كيف الدراسة بفعالية؟ لذا تأكد من متابعة المقالات الأخرى على المدونة، لدي الكثير من الأخبار الأخرى لك!
