من أكبر الصعوبات التي تواجه من يدرس سواء في الجامعة أو من أجل الامتحان العام هي الدراسة بفعالية، أي بطريقة مركزة.
لمساعدتك الدراسة بفعالية، أعددنا مقال اليوم حول هذا الموضوع. تابع القراءة لمعرفة المزيد!
نصائح مفيدة للدراسة الفعالة
1- حدد أولوياتك
أولاً، قم بتطوير خطة مراجعة أسبوعية لـ الدراسة بفعاليةمن المستحسن استخدام التقويم لتتبع دوراتك وأنشطتك وهواياتك، وخاصة فترات الدراسة.
2- اختر الموقع المناسب
لماذا لا تختار بيئة ليست فقط تساعد على التركيز، بل أيضًا ممتعة ومحفزة؟
العديد من المكتبات والمقاهي تُرحّب بالعمل وتُعزّز الإنتاجية. كما يُمكن لمكتب عمل مُصمّم بذكاء في المنزل أن يكون خيارًا ممتازًا. الدراسة بفعالية.
3- اختر أفضل وقت في اليوم
ما هو أفضل وقت للدراسة؟ هذا سؤال يطرحه العديد من الطلاب على أنفسهم. يختلف هذا الوقت من شخص لآخر.
ومع ذلك، بعد ليلة نوم جيدة، فإن الصباح هو الوقت المناسب للدراسة، لأنه عندما تستيقظ، يكون عقلك منتعشًا ويستقبل معلومات أفضل.
4- مراجعة ملاحظاتك
مراجعة ملاحظاتك بسرعة قبل وبعد الحصة تُعزز الحفظ وتُسهّل التعلم. كما أنها تُوفّر الكثير من الوقت خلال فترات المراجعة.
5- استخدم المعدات اللازمة
لا تتردد في استخدام القرطاسية التي يمكن أن تكون مفيدة خلال فترات الدراسة، بما في ذلك ملاحظات Post-it لمساعدتك على تذكر أشياء معينة، وأقلام التحديد لتسليط الضوء على المقاطع، والأقلام الملونة للكتابة بسرعة.
6- تجنب المشتتات
الأجهزة الإلكترونية كالحواسيب والهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية تُشتت الانتباه، وكذلك وسائل التواصل الاجتماعي. استخدمها عند الحاجة، وتجنب أي تشتيت خلال فترات الدراسة للتركيز فقط على المراجعة.
7- خذ فترات راحة
يُنصح بأخذ فترات راحة منتظمة لتعزيز التعافي والاستيعاب. يُنصح بأخذ استراحة لمدة 15 دقيقة لكل ساعة عمل متواصلة. الدراسة بفعالية.
اغتنم الفرصة، على سبيل المثال، للتنزه والحصول على بعض الهواء النقي، ولا تنسَ أن تحافظ على رطوبة جسمك بشكل جيد وأن تتناول أطعمة صحية.
8- مراجعة جماعية
الدراسة في مجموعات غالبًا ما تكون مُحفِّزة. في الواقع، يُمكن لمجموعات الدراسة أن تُساعدك على فهم مواضيع مُعينة بشكل أفضل. لكن تأكد من أنها مُثمرة بالفعل.
9- الجمع بين العمل والمتعة
لمَ لا تجمع بين العمل والمتعة؟ إذا كان لديك كتابٌ تقرأه، فاخرج إلى الشرفة واستمتع بالجو، أو اقرأ في الحديقة لتستمتع بالقصة أكثر.
10- كافئ نفسك
وأخيرًا، كافئ نفسك عند تحقيق أهدافك. تذكر أن الهدف يجب أن يكون قابلًا للقياس، مثل الحصول على درجة 80% في الاختبار. كل ما عليك فعله هو بذل الجهد اللازم خلال فترات الدراسة لتحقيق أهدافك.
هل تريد أن تعرف كيف الدراسة بفعالية؟ لذا تأكد من متابعة المقالات الأخرى على المدونة، لدي الكثير من الأخبار الأخرى لك!
